Yoga og pilates kurs i Vestre Slidre

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

4-Day Forrest Yoga & Breathwork Retreat

Vi ønsker vinteren velkommen, sesongen for å bremse ned og lade. Vinter er i følge kinesisk medisin knyttet til vann elementet, som styrer alle overganger. Uansett hvordan vinteren din ser ut, er det viktig at du tar deg tid til å fylle opp dine lagre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 5.850 kr

Ashtanga yoga - Mysore style / ledet klasse - drop-in

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga - Mysore style hver morgen som drop-in timer. Hver morgen starter med klassisk yoga i Mysore-stil - den tradisjonelle måten å praktisere Ashtanga yoga på slik som det læres i Mysore, India.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 time 250 kr

Ashtanga Yoga Winter Workshop

“There is no contradiction between using basic knowledge of anatomy and working intuitively and deeply in yoga.” Join us for an intensive retreat designed for Ashtanga practitioners of all levels.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 4.007 kr

Asker Yoga Shala

Asker Yoga Shala med Tina arrangerer to yoga-retreats på Nøsen yoga og fjellhotell i året, vår og høst. Vårt mål med dette oppholdet er å tilby gode yogatimer, fysiske og myke/rolige klasser som vil gi en opplevelse av indre ro samtidig som du vil styrke kroppen på en skånsom måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.150 kr

Autumn Retreat Yoga Nidra with Dirk Janssen

A heartwarming transition towards winter with conscious breathwork, cold exposure training, forest bathing, playful movement, yoga nidra and cacao ceremony. Autumn is a transitional period, as we say goodbye to the vibrant, active heat of summer and move towards winter, the period of hibernation.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg

Bodyart Breathwork - - en nærende helg med pust og bevegelse i sa

Vi ønsker vinteren velkommen, sesongen for å bremse ned og lade. Vinter er i følge kinesisk medisin knyttet til vann elementet, som styrer alle overganger. Uansett hvordan vinteren din ser ut, er det viktig at du tar deg tid til å fylle opp dine lagre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 4.612 kr

Dyp ro og nærvær med myk yoga, gongbad og pust

Velkommen til en november-retreat, der du inviteres til å synke inn i det myke i deg, inn i kroppen, pusten og bindevevet, og lande i en dyp indre kontakt med deg selv, slik at du næres og styrkes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager

Ease and Flow in the Ashtanga Practice

“There is no contradiction between using basic knowledge of anatomy and working intuitively and deeply in yoga.” Join us for an intensive retreat designed for Ashtanga practitioners of all levels.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 5.100 kr

Fluid Flexibility Yoga Weekend med Francesca Golfetto

Join us for a transformative weekend dedicated to mastering the Fluid Flexibility method—a unique approach that integrates active flexibility, movement fluidity, and strength-building within traditional yoga asana.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 4.250 kr

Fordypning i yoga videreutdanning - 300 tmer

Gå dypere inn i praksis, historie og teksttradisjoner innen yoga. Et 300-timers kurs for de sanne søkerne av yogisk visdom og praksis. Dette er et kurs rettet mot yogalærere, erfarne utøvere og for de som ønsker å utforske de dypere aspektene ved yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 år 59.900 kr

Integral Yoga Meditation Camp

During these transformative days, we will restore our natural center of balance and peace through the practices of Integral Yoga, as established by Swami Satchidananda. Additionally, we will delve into yoga wisdom from Sri Gurudev and the Yoga Sutras of Patanjali.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 02.07.2025 5 dager02.07.2025

KayaVinyasaYoga: Yoga for kropp, sinn og hjerte

Vi tilbyr kurs i KayaVinyasaYoga: Yoga for kropp, sinn og hjerte. Kropp, sinn og følelser henger sammen. Hvordan man føler seg gjenspeiles både i hva man tenker og hvordan man står. Samtidig vil holdningen påvirke både det emosjonelle og mentale.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 4.500 kr

Livet, yoga og nervesystemet

Livet setter seg i kroppen og påvirker psyken vår. Er du nysgjerrig på hva dette betyr for DEG, ditt liv og din yogapraksis? Livet setter seg i kroppen og påvirker psyken vår. Er du nysgjerrig på hva dette betyr for DEG, ditt liv og din yogapraksis?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 25.04.2025 3 dager25.04.2025 fra 3.200 kr

Lærerutdannelse i yoga

Vi tilbyr lærerutdannelse i yoga. Yoga er livet og livet er vår store yogapraksis. Å undervise yoga handler først og fremst å sette seg inn i hva yoga er. Så bygge opp en grunnleggende forståelse av dette og så kunne dele det på en ærlig måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 6 samlinger over 1 år 52.000 kr

Myk yoga - drop-in

Vi tilbyr yogakurs i myk yoga hver morgen som drop-in timer. Med yogastillinger fra Asthanga-systemet er denne timen noe roligere og mykere. Vi går gjennom stillingene i et roligere tempo med fokus på pusten, samt for å finne ro og rom i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 time 175 kr

Månemyk Yogahelg - Energi i Harmoni med Elisabeth fra Mynte Yoga

Denne helgen inviterer Elisabeth deg med på en indre reise gjennom pust, yoga og mindfullness. Vi fordyper oss i yoga med fokus på den subtile energien, for å komme tilbake til den sansende kropp, roe nervesystemet og øve mental stillhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.500 kr

Nyttårsretreat på Nøsen: Sadhana Intensive og fordypning i Yoga

Vi arrangerer nyttårsretreat på Nøsen. Ønsker du å starte året med en ny gnist og glød? Være frampå og klar etter Jule og nyttårsfeiringer? Ja, da bør du komme til Nøsen og puste nytt liv inn i det nye året.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 langhelg fra 6.900 kr

Opplev Julefred gjennom Yin Yoga, Yoga Nidra og Meditasjon

Vinteren er en tid hvor naturen trekker seg tilbake, og vi inviteres til å gjøre det samme – vende fokuset innover, senke tempoet, og reflektere. Når energien trekkes naturlig innover, legges det til rette for en tilstand av hvile, stillhet og fred.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 3.900 kr

Pilates and Yoga på Fjellet

The Room Porsgrunn ønsker deg velkommen til fjells med Yoga og Pilates på vakre Nøsen yoga og Fjellhotell. En positiv og innholdsrik helg med trening, yoga og turmuligheter som gir deg masse energi og glede å ta med hjem etterpå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 4.400 kr

Traditional Mysore style Weekend

Come and join us for a weekend at Nøsen with Mysore mornings and afternoon workshops. This weekend we will practice ashtangayoga Mysore style, play with arm balances and handstands, and also have time for technique and stretches. The beautiful lake outside invites for the cold baths.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 06.06.2025 1 helg06.06.2025 fra 3.500 kr

Vinter Workshop - En portal til frihet & balanse

Vi tilbyr vinter Workshop - En portal til frihet og balanse med Bernard Bøhmer. Vi lever i en meget urolig tid, uroen kan legge sterke føringer på hvordan vi forholde oss til virkeligheten. Hvordan kan vi bruke uro som en ressurs? Når livet er vanskelig blir en uro merkbar, hvis vi kjenner etter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg 4.662 kr

Vinterdvale- & Mørketidsrefleksjon

Mørketid, vinterdvale og Jivamukti Yoga med Karina Kibsgård. I den mørke, fine tiden bør man ta det med ro, sove mer, leve litt saktere og helt enkelt være litt mindre effektiv. Naturen rundt oss er i dvale, så hvorfor er ikke vi også det?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 4.300 kr

Yin Yoga Immersion Retreat

Velkommen vinteren i de fredelige, naturskjønne omgivelsene på Nøsen. Retreaten finner sted når naturen trekker seg tilbake etter en travel sommer og høst, og for mange er dette en tid for stillhet og refleksjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager fra 4.700 kr

Yoga & feelgood weekend med Jenny Gjerlow

Velkommen til en helg fylt av gode bevegelser, sunn og næringsrik mat, yoga, samba, pust, og velvære. Skikkelig påfyll! Denne helgen passer både for deg som er ny til yoga, eller har gjort litt yoga tidligere. Jeg streber etter å skape et trygt og inkluderende miljø for alle deltakere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.900 kr

Yoga og julebord

Mange gleder seg til jul, andre føler stress og høye forventninger og noen har et ganske ambivalent forhold til høytiden. Vi ønsker at disse dagene skal være både tradisjonelle og samtidig bryte litt med tradisjonen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 1 helg fra 3.400 kr

Yogaferie & Qi Gong NØSEN fjellhotell

YOGA & QIGONG RETREAT - 1 - 5 oktober 2024

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestre Slidre Vestre Slidre 4 dager 8800 kr

Samadhi Teacher Training

Bli sertifisert instruktør i yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 måned 8.000 kr

Online Yoga og Pilates

Når du registrerer deg vil du ha tilgang til vår online private gruppe!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 499 kr

Pilates - åpent nivå - online

Pilates utføres med rolige og skånsomme, men effektive øvelser, hvor målet er stabilitet og kroppskontroll. Alt skjer i takt med rolig innpust og utpust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 699 kr

Privatklasse - Pilates - online

Hvis du er nybegynner eller bare ønsker å komme videre i din egen praksis, enten i vårt studio eller i ditt hjem. Hvis du ikke ønsker å gå på gruppetimer , men ønsker personlig oppmerksomhet hele tiden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10 ganger 750 kr

Yoga Flow - åpent nivå

Yoga Flow er en rolig time som integrerer en dynamisk yogaform, hvor vi ledet av pusten beveger oss gjennom en serie stillinger og jobber dypt med bindevevet, sener og ledd. Denne timen har også fokus på Avspenning, Meditasjon og Pusteøvelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 699 kr

Yoga for gravide

Vi tilbyr kurs i yoga fro gravide. I dette klasser bruker vi Tradisjonelle Yogateknikker for å hjelpe deg som vordende mor å finne balanse,glede og ro under denne vakre og naturlige prosessen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10 ganger 2.900 kr

Yoga og Pilates kurs I Stette - online

Yoga og Pilates klasser for alle, uansett erfaring med yoga eller pilates fra før. Dette er fantastiske klasser for å starte opp med en praksis eller styrke din eksisterende praksis. Du lærer her øvelsene steg for steg og det blir tilpasset alle nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 ganger 3.700 kr

Klassisk yoga – grunnkurs - online

Video kurset er for alle. Du trenger ikke ha gjort yoga før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Video kurset går over 8 ganger á 1½ time. Undervisningen er strukturert som et forløp der du vil oppleve en utvikling i løpet av kurset. Hvert yoga program har en effekt i seg

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 ganger á 1½ time 870 kr

Klassisk yoga – grunnkurs - zoom

Velkommen på kurs en gang i uken i Klassisk yoga på zoom! Kurset er tilrettelagt for alle og er en god introduksjon til fysiske og mentale teknikker som redusere stress og gir mer glede og energi i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 29.04.2025 4 uker29.04.2025 1.000 kr

Pust og avspenning - online

Video kurset er for alle. Du trenger ikke ha gjort yoga eller pusteøvelser før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 ganger á 1 time 540 kr

Pust og avspenning - zoom

Kurset er for alle på zoom. Du trenger ikke ha gjort yoga eller pusteøvelser før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Kurset er et forløp hvor du gradvis fordyper deg i yogaens pusteteknikker og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 28.04.2025 4 ganger28.04.2025 1.000 kr

Yoga for gravide - grunnkurs - online

Video kurset er spesielt tilrettelagt for gravide. Du trenger ikke ha gjort yoga eller meditasjon før og du trenger heller ikke å være myk og smidig eller i god form. Yoga er en behagelig måte å trene kroppen sin på når du er gravid, men yoga er mer enn det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 7 ganger á 1½ time 870 kr

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 2 - Nettkurs+ selvstudie

Vi tilbyr Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 2 som nettkurs+ selvstudie. Den internasjonale Bachterapeututdanningen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 kvelder 3.840 kr

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 1 - nettkurs

Dr. Bach`s Blomstermedisin - Trinn 1 som nettkurs. Den internasjonale Bachterapeututdanningen. Trinn 1 av den Internasjonale Bachterapeututdannelsen, godkjent av Bach senteret i England.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 kvelder 3.300 kr

Keys to a better life - Chakrayoga Workshop med book launch -zomm

Don’t miss this extraordinary workshop celebrating the launch of Keys to a Better Life – Yoga for Youth, featuring a foreword by the Dalai Lama. Dr. Anodea Judith, bestselling author and pioneer in chakra psychology, explores their developmental relevance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld 250 kr

Dynamisk yoga - Live stream

Vi tilbyr dynamisk yoga, en aktiv flytsekvens som begynner rolig og øker i tempo og utfoldelse. Du lærer å kjenne hvor og hvordan øvelsene virker og hvordan du kan følge pust og puls og forsterke virkningen. Dynamisk yoga øker styrke og smidighet og gir glede!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time

Grunnleggende yoga - Live stream

Vi tilbyr grunnleggende yoga. I denne klassen går vi langsomt frem og gjør enkle, virkningsfulle øvelser som du kan kjenne igjen og praktisere selv etterhvert. Her får du kontakt med kroppen, tyngdekraften og pusten og du lærer hvordan du kan finne ro og flyt i kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time

Sitte, puste, meditere - Live stream

Vi tilbyr åpne klasser i Sitte, puste, meditere. Sinnet er våkent om morgenen og det er en åpning til å komme dypere inn i stillhet og meditasjon. Vi gjør en rolig morgenpraksis med forberedende øvelser til meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time

Meditasjon og Yoga - Online

Vi tilbyr onlinekurs i meditasjon og yoga. Har du behov for å endre fokus og føle mer indre ro og glede? Du er velkommen til å prøve mine ONLINE yoga timer med meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 200 pr mnd kr

MediYoga & Qi Gong - Online

Vi tilbyr onlinekurs i MediYoga & Qi Gong. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 200 pr mnd kr

Yoga & Qi Gong balanse - Stress og muskelspenninger

Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong Stress og muskelspenninger. Yoga kan lindre den negative effekten av kronisk stress - bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 3 - 24 måneder Fra 200 pr mnd kr

Yoga & Qi Gong balanse & fokus - Online

Vi tilbyr onlinekurs i Yoga & Qi Gong balanse & fokus. Finn inspirasjon til en rask strekk - en frisk og energisk start på dagen - en mykgjørende uttøying eller rolig og styrkende avspenning

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 - 3 - 24 måneder Fra 200 pr mnd kr

 |  1 2 3   |  Neste side >>