Vi tilbyr yogakurs i myk yoga hver morgen som drop-in timer. Med yogastillinger fra Asthanga-systemet er denne timen noe roligere og mykere. Vi går gjennom stillingene i et roligere tempo med fokus på pusten, samt for å finne ro og rom i kroppen.
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker yogakurs i myk yoga
Språk:
• Timen holdes noen ganger på engelsk
Kursmateriell:
Vennligst ta med egen yogamatte til klassen