Hvis du er nybegynner eller bare ønsker å komme videre i din egen praksis, enten i vårt studio eller i ditt hjem. Hvis du ikke ønsker å gå på gruppetimer , men ønsker personlig oppmerksomhet hele tiden.
Hvis du har utfordringer eller skader som trenger riktig pleie. Yoga og Pilates privattimer er riktig for deg! Privattimer er organisert for den enkeltes behov, ønsker og utfordringer. Privattimer er også tilgjengelig i duo, trio eller små grupper.
Susana Lopes er kjent for å gjøre justeringer til hver enkelt, og har stor kunnskap på å se den individuelle utøver, samt å gi fysiske justeringer der det måtte trenges. Yoga eller Pilates kan variere fra en rolig, statisk til en aktiv, dynamisk praksis - med oppmerksom nærvær. Susana Lopes gir også Yoga for Gravide og Yoga for Mor og Baby - Privattimmer.
Alle ukedager og helger.
ONLINE ELLER I STUDIO