Vi arrangerer nyttårsretreat på Nøsen. Ønsker du å starte året med en ny gnist og glød? Være frampå og klar etter Jule og nyttårsfeiringer? Ja, da bør du komme til Nøsen og puste nytt liv inn i det nye året.
Innhold:
Vi ønsker alle hjertelig velkommen til en fem-dagers romjulshelg på Nøsen for fordypning i Yoga, sunn mat, naturopplevelser og velvære.
Denne retreaten er for deg som vil gå dypere inn i din yogapraksis, roe ned det gamle året og finne overskudd og styrke innfor det nye. Dagene begynner med tidlig morgen meditasjon/japa, etterfulgt av praksis, pusteøvelser, teknikk, studier og innføring i klassiske skrifter. Hovedfokus dette kurset er teksten Bhagavad Gita.
Nøsen ligger i praktfulle omgivelser kun 30 min fra Hemsedal og Fagernes. Det er gode skispor i området og flotte naturopplevelser så langt øyet kan se.
Om R. Alexander Medin:
R. Alexander Medin har undervist yoga rundt om i verden i over 20 år. I 2002 ble han sertifisert av den legendariske Sri K. Pattabhi Jois fra Mysore, India.
Alexander har Mastergrad i Sanskrit og Indiske religioner og tilbrakt mange år i India med fordypende studier. Han skriver flittig om yoga og mange av hans artikler er publisert i ledende tidsskrifter om yoga over hele verden. Han har oversatt Yoga Sutras og Bhagavad Gita til Norsk.
Som grunnlegger av Stitelsen Back in The Ring har han arbeidet med flere prosjekter som hjelper mennesker som har falt utenfor i livet og gir de muligheten til å bygge opp seg selv ved hjelp av en god yogapraksis, økt ansvarsfølelse og samfunnsnyttig arbeid.
Retreat pris
Flermannsrom (3-4 personer deler rom): 6900,- (per person)
Tomannsrom (2 personer deler rom): 7900,- (per person)
Enkeltrom (eget rom): 9500,- (per person)
Dobbeltrom (eget rom for 1-2 personer): 10.000,- (per 1 person) / 15.530,- (per 2 personer)
Prisen inkluderer:
• Overnatting i 5 netter hos Nøsen Yoga og Fjellstue
• 3 næringsrike vegetarmåltider per dag
• Te, infusjon og snacks ila workshop
• MVA er inkludert i prisen
Prisen inkluderer ikke:
• Café-tilbudet vårt, for eks. kaffe, eller speciality teas
• Ekstra håndklær /sengetøy
• Henting til/fra Fagernes eller Gol (se egne priser under veibeskrivelse)