Her finner du kurs innen Human Resource Management (HR) og personal temaer som rekruttering og utvalg, kommunikasjon, personlighetsanalyse og intervju. Du vil også finne kurs innen karriere, team, gruppedynamikk og medarbeidersamtale. Finner du ikke kurset du leter etter her, finner du det kanskje i kategorien Ledelse og strategi eller Markedsføring og salg. Ta gjerne kontakt med oss hvis du ønsker at vi skal finne et kurs for deg.
Effektiv kommunikasjon og samarbeid er nøkkelen til et vellykket team. Vårt kurs i kommunikasjon og samarbeid gir de ansatte en dypere forståelse av kommunikasjonsdynamikk og lærer dem teknikker for å forbedre samarbeidet på arbeidsplassen.
I vår stressende verden er det viktig å ha effektive teknikker for stresshåndtering. Vårt kurs i stressmestring for ansatte gir de ansatte verktøyene de trenger for å håndtere stress på en sunn måte, forbedre deres generelle velvære og øke produktiviteten.
God tidsstyring og organisering kan øke effektiviteten og produktiviteten. Vårt kurs i tidsstyring og organisering gir de ansatte verktøyene de trenger for å administrere tiden sin effektivt og nå sine mål.
I en verden som stadig endrer seg, er det avgjørende for salgsteam å forstå og mestre kunsten av strategisk salg og kontinuerlig teamutvikling. Kurset er et heldagskurs designet for å utruste salgsteam med de nødvendige ferdighetene for å blomstre i dagens konkurranse og raskt skiftende landskap.
Vi tilbyr kurs om ABC i kommunikasjon for bedrifter. Etter kurset har deltakerne fått en forståelse for kommunikasjon som er verktøy for egen utvikling. De vil sitte igjen med enkle verktøy for å tilpasse kommunikasjonen til situasjonen og hvem de snakker til.
Vi tilbyr kurs på Zoom eller Teams i digital formidling som funker for bedrifter. Å bli en god formidler handler om å ta bevisste og gjennomtenkte valg når du kommuniserer. Det er noe som alltid funker. Og noe som aldri funker.
Vi tilbyr kurs om effektive lederteam for bedrifter. Mange ledergrupper ønsker å være et team, men er det ikke. De hverken oppfører seg så samarbeidene og sammensveiset som man må gjøre for å kunne sies å være et team.
Vi tilbyr foredraget Å herske og beherske – om hersketeknikker. Har du opplevd å bli overkjørt eller latterliggjort, blitt kalt «lille venn», eller har viktig informasjon bevisst blitt holdt unna deg? Da har du sannsynligvis blitt utsatt for en hersketeknikk.
Enhver gruppe blir sterkere av å bli bedre kjent. Det gjør noe med trivselen. Det gjør det lettere å stille spørsmål, lettere å vite hvor man skal rette sine spørsmål. Det gjør noe med effektiviteten, evnen til å tenke nytt, og evnen til å våge å gå utenfor komfortsonen.
Vi tilbyr Foredraget Den magiske formelen for arbeidsglede . Arbeidsglede fører til økt motivasjon, engasjement og mindre sykefravær. Men hvordan får vi arbeidsglede? Og hva innebærer det egentlig?
En leder for et stort team av psykologer kontaktet meg like før jul og sa: ”Vi har hatt en veldig tøff høst etter flytting og er for slitne til å ha julebord. Men vi ønsker å ha en samling. Jeg vil gjerne gi mine medarbeidere en overraskelse. Det skal vare ca en time.
Et motivasjonsforedrag der John John tar deg med verden rundt i et løp på 100 år, via Amen, videre via Al Pacino og ender opp det siste året på Zanzibar hvor han driver et utrolig prosjekt, som vil kunne forandre hele øyas, og kanskje hele Afrika forhold til – egg!
Kommunikasjon handler om å skape felles forståelse: Om å nå frem med et budskap, og bygge broer mellom mennesker. Men det hjelper ikke at den som sier noe tror at han skyter blink, når den som hører på ikke engang ser blinken.
Vi tilbyr kurset "Fuel the world" i kommunikasjon og ledelse i et helhetlig perspektiv for bedrifter. Dette er et kurs med utgangspunkt i kommunikasjonsverktøyet FuelBox.
Vi tilbyr kurs i hersketeknikker for bedrifter. I dette kurset vil du lære hva som er de vanligste hersketeknikkene, og hvordan du kan avsløre og motstå dem. Du vil også lære mer om kommunikasjon, og om hvordan din væremåte og ditt reaksjonsmønster fremmer eller hemmer god kommunikasjon.
Vi tilbyr kurs i konfliktdempende kommunikasjon for bedrifter. Dette kurset vil gi deg både tankevekkere, økt selvinnsikt og praktiske verktøy til å møte utfordringene som kan oppstå i relasjoner mellom mennesker. Gjør deg klar til å se, unngå og håndtere konflikter.
Vi tilbyr kurs i kunsten å samarbeide for bedrifter. Målet for kurset er å lære å kommunisere tydeligere og mer bevisst, for å kunne arbeide bedre med andre, og bli bedre rustet til å møte utfordringene som kan oppstå i relasjonen mellom mennesker.
Vi tilbyr kurs i led deg selv med hodet og hjertet for bedrifter. Dette kursområdet gir deg impulser og kompetanse for både tankemønstre og endrede handlemåter. Ikke minst vil du få vite mye om selvledelse og strategisk tenking når det kommer til hele din livssituasjon.
Vi tilbyr kurs i mysteriet motivasjon for bedrifter. Motivasjon er som kjent drivkraften bak våre handlinger. Motivasjon er altså kraften som driver oss til å nå bestemte mål og tilfredsstille visse behov. Denne kraften ligger i oss alle, men den er ikke alltid ”synlig”.
Vi tilbyr kurs om på jakt etter nye utfordringer for bedrifter. Mange opplever urolige tider. Noen sitter på vent, og håper det snart går over. Andre er sjokkerte, motløse og uten jobb, eller står i fare for å bli oppsagt. Og noen tenker at NÅ er det på tide å gjøre noe med egen fremtid.
Vi tilbyr kurs i rigg deg til for suksess for bedrifter. Noen ganger er vi vår egen verste fiende. Vi er raske til å se problemer og fokuserer ofte på det vi ikke vil ha. Jo mer energi vi gir til det vi ikke ønsker, jo mer får vi av det. Det vi fokuserer på, får vi! Det blir selvoppfyllende profeti.
Vi tilbyr kurs i samarbeid: Jakten på Vi-følelsen for bedrifter. Trivsel er en ettertraktet vare på de fleste arbeidsplasser, fordi trivsel fører til økt motivasjon, engasjement og arbeidsglede!
Vi tilbyr kurs om smart ledelse i den nye arbeidshverdagen. I den nye arbeidshverdagen, også kalt The New World of Work, kan det gå dager og uker mellom hver gang en medarbeider ser sin leder, samtidig som det er store forventninger til å lykkes som team.
Vi tilbyr bedriftsinternt kurs om smart samarbeid på kryss og tvers med Skype for business. Forbedre samarbeid i team der ikke alle arbeider samme sted hele tiden. Hold kreative nettmøter der alle er mentalt til stede og presentasjoner på nett der du engasjerer deltakerne.
Vi tilbyr digital kurs om arbeidslivets spilleregler. I dette kurset får du en innføring i spillereglene som gjelder for arbeidslivet, med særlig fokus på regelverket som gjelder for de som skal jobbe med bærekraftsledelse.
Vi tilbyr digitalt kurs om bedriftens forhold til ansatte. Dette er et introkurs for deg som er relativt ny som arbeidsgiver. Kurset vil øke din kunnskap om eksisterende muligheter samt bedriftens plikter overfor de ansatte.
Vi tilbyr digitalt kurs om bli mer lønnsom med et inkluderende arbeidsmiljø. Synes du det er utfordrende å vite hvordan du kan få dine ansatte til å yte maksimalt? Vi tilbringer store deler av dagen på jobb, og arbeidet er en viktig del av vår identitet og hvem vi er.
Vi tilbyr digitalt kurs om drittsekker på jobben. Hvor bra har du det egentlig på jobben? Har du noen gang kommet ut av et møte og mumlet “tosk”, “drittsekk”, “kjerring” eller liknende og vært ganske frustrert?
Vi tilbyr digitalt kurs om emosjonell kompetanse i arbeidslivet: hvordan forstå følelser. Følelser er drivstoff og spiller en viktig rolle for produktivitet og effektivitet på en arbeidsplass.
Vi tilbyr digitalt kurs om forebygging av trusler og vold på arbeidsplassen. Kurset gir deg også en forståelse av hvorfor oppfølging er viktig etter trusler og vold, og hvordan du kan gi umiddelbar oppfølging etter en slik hendelse.
Vi tilbyr digitalt kurs om GDPR - fra papir til praksis. GDPR-lovverket er komplekst, og ansvaret for hvordan vurderinger, formater og dokumentasjon skal foregå, er overlatt til den enkelte virksomhet.
Vi tilbyr grunnkurs i anti-hvitvasking som digital undervisning. I dette grunnkurset lærer du hva hvitvasking er – og hva du som medarbeider kan gjøre for å hindre det.
Vi tilbyr digitalt grunnkurs i arbeidsrett, ansettelser og oppsigelser. Ansettelser og oppsigelser er viktige prosesser når selskaper skal utvikle seg. Kurset gir deg innføring i de juridiske spillereglene for ansettelser og oppsigelser, samt nyttig kunnskap om korrekte prosesser og handlingsrom.
Vi tilbyr digitalt kurs om hvordan skape et høyt presterende team. Visste du at en ansatt som stoler på lederen sin har 12 ganger større sannsynlighet for å bli engasjert i jobben? Det er bare ett problem: veldig få ansatte stoler på lederen sin.
Vi tilbyr digitalt kurs i hvordan skape gode vaner. Vil du skape vaner som gir deg et bedre liv? Vanecoach Andreas Lycke lærer deg praktiske strategier og dokumenterte teknikker for å komme i gang med bedre vaner.
Vi tilbyr kurs om kom i flyt på jobb som digital undervisning. Hva er flyt? Jo - det er den kreative tilstanden du er i når du er så engasjert og oppslukt av det du driver med, at du glemmer tid og sted.
Vi tilbyr digitalt kurs om kommunikasjon som øker effektiviteten. Når møter er ineffektive, stjeler de både energi og fokus. Tenk hvis du kunne øke produktiviteten i bare halvparten av møtene!
Vi tilbyr digitalt kurs om overbevisende kroppsspråk for ledere. Ønsker du å ha et kroppsspråk og en stemmebruk som underbygger det du vil formidle? I dette kurset lærer du hvorfor det er avgjørende at du som leder har et nonverbalt språk som fremhever budskapet ditt, i stedet for å svekke det.
Vi tilbyr kurs i konflikthåndtering på arbeidsplassen. Ønsker du å mestre konflikthåndtering? Her vil du lære hvordan en konflikt er bygget opp og kan forstås – og hvordan å løse dem.
Vi tilbyr digitalt kurs om kulturkoden - slik utvikler du din bedriftskultur. Kulturen i bedriften er summen av alle holdningene og handlingene som den enkelte bidrar med dag ut og dag inn.
Vi tilbyr digitalt kurs om kundebegeistringsledelse - merkevare, motivasjon og mersalg. People often say motivation doesn’t last. Well, neither does bathing. That’s why we recommend it daily," sa Zig Ziglar.
Vi tilbyr digitalt kurs i HMS for alle ansatte. Alle trenger opplæring i HMS. Et HMS-kurs bør gjennomføres med jevne mellomrom. Hvorfor? Enkelt og greit fordi HMS er grunnmuren som må være på plass for at både du og jeg skal ha en god dag på jobben.
Vi tilbyr kurs i stemmebruk – hvordan tale til ethvert publikum. Lær å bruke din naturlige stemme med stemmetrener Gry Sandland. Få frem ethvert budskap til ditt publikum på en overbevisende og engasjerende måte.
Vi tilbyr digitalt kurs om stressmestring. Dette kurset i stressmestring lærer deg å håndtere stress i dine relasjoner på jobb og privat. I over 30 år er det blitt diskutert og satt inn tiltak for å begrense antall stressrammede.
Vi tilbyr digitalt kurs om mangfoldsrekruttering. I dette kurset lærer du hvordan du unngår vanlige fallgruver i rekrutteringen, og hvordan mangfoldsrekruttering gir virksomheten din nye perspektiver og økt konkurransekraft.
Vi tilbyr digitalt kurs om motiverende intervju (MI) - en samtalemetode for atferdsendring. Dette kurset i motiverende intervju (MI) gir deg konkrete tips til hvordan du bruker teknikker i atferdsendring for å kommunisere bedre.
Vi tilbyr digitalt kurs om psykososialt arbeidsmiljø - økt trivsel på arbeidsplassen. Et godt psykososialt arbeidsmiljø har mange positive effekter. I dette kurset lærer du å skape en trivelig arbeidsplass for alle.
Vi tilbyr digitalt kurs i skap varig endring med mentorprogram. Ønsket om å bli bedre på mangfold og inkludering er der hos mange bedrifter, både av moralske og business-relaterte grunner - men det kan likevel være vanskelig å få til i praksis.
Vi tilbyr digital undervisning om å skrive stillingsannonser som drømmekandidatene søker på. Teksten i en stillingsannonse er helt avgjørende for om din drømmekandidat skroller videre eller velger å søke.
Vi tilbyr digitalt kurs om slik bygger ledere en god tilbakemeldingskultur på arbeidsplassen. God feedbackkultur er grunnmuren i enhver vellykket bedrift, og som leder spiller du en avgjørende rolle. Har din virksomhet en standard for hvordan intern kommunikasjon skal foregå?
Vi tilbyr digitalt kurs om årsaksanalyse – skap en tryggere arbeidsplass. I dette kurset lærer du å lage en årsaksanalyse. Årsaksanalysen hjelper deg å forstå hvorfor en ulykke skjedde, og er lett å ta i bruk.
Vi tilbyr nettbasert studie om eventplanlegging. Arrangementer brukes stadig oftere av destinasjoner og reiselivsbedrifter for å skape oppmerksomhet omkring sine produkter, og tilby minneverdige opplevelser for både tilreisende og lokalbefolkningen.
Vi tilbyr nettbasert kurs om eventplanlegging. Arrangementer brukes stadig oftere av destinasjoner og reiselivsbedrifter for å skape oppmerksomhet omkring sine produkter, og tilby minneverdige opplevelser for både tilreisende og lokalbefolkningen.
Nettstudiet HR-konsulent gjør deg attraktiv på arbeidsmarkedet. Dette er en fremtidsrettet fagskoleutdanning med fokus på praktisk personalarbeid og mangfoldkompetanse. Utviklet i tett samarbeid med aktører sentralt innenfor HR og rekruttering for størst mulig relevans.
Vi tilbyr nettbasert studie om kommunikasjon. Selv om vi alle kommuniserer fra fødsel til grav, vet vi jo at alle ikke er like flinke til dette. Å kommunisere godt er heller ikke lett å lære.
Vi tilbyr nettbasert studie om kommunikasjon i prosjekt. Bli mer bevisst på egen kommunikasjon og få begreper å bruke på veien til bedre og mer bevisst kommunikasjon i prosjekter.
Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling APO3002 (LK06). Dette faget har fokus på tilpasset informasjon og veiledning. Du vil lære mer om ulike kommunikasjonsteknikker, service og samhandling med både kunder, kolleger og andre fagpersoner.
Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling BUA2006 (LK20). Kommunikasjon og samhandling er et av de tre programfagene på BUA Vg2. Innholdet i dette programfaget er helt nytt, og det er laget i tråd med fagfornyelsen.
Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling HSE3002 Vg3 (LK06). Dette programfaget er et av de obligatoriske emnene i helsesekretær Vg3, men kan også kjøpes separat.
Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling TAN3002 (LK06). Dette programfaget tilhører tannhelsesekretær Vg3, men kan også kjøpes separat. Faget tar for seg hvordan man som tannhelsesekretær skal utøve profesjonalitet ovenfor pasienter, pårørende og kollegaer.
Vi tilbyr nettbasert studie i kommunikasjon og samhandling Vg1 HSF1007 (LK20). Dette programfaget handler om møte og samhandling mellom mennesker - uavhengig av kultur, alder og livssituasjoner.
Vi tilbyr kurs om konflikter på jobb som nettbasert undervisning. Gjennom dette kurset lærer du å registrere en konflikt før det er for sent, og se hvilket stadium konflikten befinner seg på.
Vi tilbyr nettbasert studie om konflikter på jobben. Konflikter betyr tap av tid, ineffektivitet og ubrukte muligheter. Det er derfor viktig å få snudd samarbeidsproblemer til å bli positive og problemfattige situasjoner - både for deg selv og for bedriften du arbeider i.
Dette er en praktisk rettet nettutdannelse innen lønn og personal som gjør at du kan gå rett ut i en operativ stilling etter endt utdannelse.
Vi tilbyr nettbasert studie om oppstart og oppfølging av medarbeidere. For å sikre at man raskest mulig får en produktiv medarbeider som vil trives og ønsker å fortsette i jobben, er det viktig å ha gode rutiner for mottak av nyansatte.
Vi tilbyr nettbasert studie om permitteringer og avslutning av arbeidsforhold. Et arbeidsforhold kan avsluttes på ulike måter, både ønsket og uønsket for arbeidsgiver og/eller den ansatte.
Vi tilbyr nettkurs i praktisk HR-ledelse. Praktisk HR-ledelse, eller Human Resource Management (HRM), er et omfattende samlebegrep for en rekke oppgaver og aktiviteter. HR-ledelse handler om organisasjonens samlede arbeid med å planlegge, anskaffe, utvikle, anvende og avvikle menneskelige ressurser.
Vi tilbyr nettkurs om rekruttering og mangfold. Rekruttering og mangfold gir en grunnleggende innføring i rekrutteringsprosesser, fra behovskartlegging via kravspesifikasjoner, metoder for utlysning og markedsføring, til selve utvelgelsen med CV-gjennomgang, intervju, testing, case-løsning m.m.
Vi tilbyr kurs i rekruttering og utvelgelse fra A-Å (DNV-GL godkjent) som nettbasert undervisning. Det å skulle ansatte rett person, på rett sted til rett tid er av de mest utfordrende og kompliserte oppgavene en leder kan ha. Det er samtidig også en av de mest interessante.
Vi tilbyr nettbasert kurs om teamarbeid. Få økt kunnskap om teamarbeid og hvordan best mulig utnytte ressursene riktig i teamet. Godt teamarbeid kan utgjøre forskjellen på suksess eller fiasko. Lær om hvordan du får en gruppe mennesker til å arbeide mest mulig effektivt for felles mål.
Vi tilbyr nettbasert kurs om teamutvikling. Få økt kompetanse innenfor teamutvikling, og lær mer om hvordan man skal trene, lede og utvikle periodiske og faste team. Emnet tar for seg utvikling av gruppens lagånd og identitet, prosessledelse, problemløsning i gruppen samt coaching av et team.
Stadig flere ansatte og elever blir utsatt for vold og trusler i skolehverdagen. Det er på trappene en lovendring, slik at du som ansatt kan gripe inn fysisk for å forebygge og håndtere vold og trusler om dette. Dette kurset vil gi deg innføring i hvordan å håndterere dette rett og forskriftsmessig
Vi tilbyr grunnkurs i THA forebygging og håndtering av vold og trusler. Kurset er innføring i, og forebygging av vold og trusler. Med over 25 års erfaring, over 200 kurs og over 5000 deltakere, er jeg en av landets fremste og mest erfarne kursholdere.
Vi tilbyr HMS-kurs, innføring i Akan. Hjelp din bedrift med håndtering og forebygging av avhengighetsproblematikk og rus som leder. Håndtering av spill- og rusmisbruk i din bedrift blir behandlet i form av rammevilkår. Vi ser både på forankring og utarbeidelse av disse i kurset.
Vi tilbyr kurs om den gode medarbeidersamtalen for bedrifter. Hvilke faktorer som skal til for å lykkes med å skape gode medarbeidersamtaler er det sentrale i dette kurset. For å oppnå dette er blant annet tillit mellom arbeidstaker og arbeidsgiver utslagsgivende.
Vi tilbyr HMS-kurs for ledere, e-læring (pliktig for ledere, alle nivå). HMS-arbeid er viktig for at bedrifter og arbeidstakere skal kunne ivareta et godt arbeidsmiljø, samt sikre kontinuerlig forbedring. Våre kurs dekker lovens krav til opplæring av verneombud, medlemmer av AMU og ledere.
Vi tilbyr kurs om effektiv kommunikasjon for bedrifter. Forskjellighet skaper ofte friksjon i et arbeidsmiljø. Med et felles rammeverk for kommunikasjon bidrar denne forskjelligheten til mer effektive team og reduserer faren for konflikter.
Vi tilbyr kurs om kommunikasjon i ledelse som e-læring.
Vi tilbyr kurs om kommunikasjon og konflikthåndtering for bedrifter. For å kunne kommunisere bedre med kollegene dine tilbyr vi i Medco dinHMS flere kurs i kommunikasjon. Kursporteføljen vår inneholder alt fra kurs i «den vanskelige samtalen», coaching og aktiv lytting.
Vold og trusler på jobb påvirker både ansatte og arbeidsgivere. Slike hendelser kan føre til fysiske og psykiske skader, økt sykefravær og i verste fall føre til at ansatte slutter i jobben. Derfor er kunnskap om håndtering av vold og trusler viktig og det bidrar til å sikre et trygt arbeidsmiljø.
Vi tilbyr kurs om sykefraværsarbeid for bedrifter. Ansvaret for å sørge for kontinuerlig arbeid med oppfølging og forebygging av sykefravær ligger overordnet hos arbeidsgiver. Praktiske innspill i forbindelse med dette arbeidet gis i kurset.
Vi tilbyr kurs om håndtering av vold og trusler på arbeidsplassen. Kurset har en praktisk og teoretisk modul hvor du lærer og trener på situasjoner som kan oppstå på arbeidsplassen.
Vi tilbyr foredrag/kurs i Inkludering / Integrering / Mangfoldt. La deg inspirere til vekst og utvikling gjennom engasjerende foredrag og kurs. Foredragene er ikke bare underholdende, de skal også berøre og bevege deg som tilhører.
Vi tilbyr foredrag/kurs - LinkedIn: skriv så du blir hørt. La deg inspirere til vekst og utvikling gjennom engasjerende foredrag og kurs. Foredragene er ikke bare underholdende, de skal også berøre og bevege deg som tilhører.
Vi tilbyr foredrag/kurs om motivasjon. La deg inspirere til vekst og utvikling gjennom engasjerende foredrag og kurs. Foredragene er ikke bare underholdende, de skal også berøre og bevege deg som tilhører.
Med dette kurset lærer du det du trenger å kunne om nærvær, sykefravær, sykefraværsoppfølging og den vanskelige sykefraværssamtalen. Kurset holdes for HR, ledere, VO og tillitsvalgte.
Vi tilbyr HMS-kurs for ledere som nettkurs. HMS-opplæring for ledere og mellomledere. Dette kurset dekker kravet om HMS-opplæring for arbeidsgiver i henhold til arbeidsmiljøloven §3-5. I tillegg til å dekke dette lovkravet, passer kurset også for andre ledere.
Vi tilbyr HMS-kurs for ledere som nettkurs på engelsk. HMS-opplæring for ledere og mellomledere. Dette kurset dekker kravet om HMS-opplæring for arbeidsgiver i henhold til arbeidsmiljøloven §3-5. I tillegg til å dekke dette lovkravet, passer kurset også for andre ledere.
Vi tilbyr HMS grunnkurs i arbeidsmiljø som nettkurs. Dette kurset er laget i samsvar med krav til opplæringen for verneombud og medlemmer i AMU i henhold til arbeidsmiljøloven og hovedavtalen mellom NHO og LO. For komplett "40-timers" opplæring må dette kurset kombineres med 2 dagers samling.
Vi tilbyr HMS grunnkurs i arbeidsmiljø som nettkurs på engelsk. Dette kurset er laget i samsvar med krav til opplæringen for verneombud og medlemmer i AMU i henhold til arbeidsmiljøloven og hovedavtalen mellom NHO og LO.
Vi tilbyr kurs om støy som nettkurs. De fleste av oss utsettes for støy i hverdagen. Støy fra trafikken, støy på jobben, for høy musikk, eller støy i barnehagen er bare noe av det vi kan eksponeres for daglig.
Vi tilbyr kurs om støy som nettkurs på engelsk. De fleste av oss utsettes for støy i hverdagen. Støy fra trafikken, støy på jobben, for høy musikk, eller støy i barnehagen er bare noe av det vi kan eksponeres for daglig.