Fascia Flow er en Vinyasainspirert yogatime med spesielt fokus på å trene bindevevet. Fascia Flow er en Vinyasainspirert yogatime med spesielt fokus på å trene bindevevet. Bindevevet er et sammenhengende nettverk som former oss, som holder oss sammen, og skaper sammenheng mellom alle delene.
Vi tilbyr jivamukti yoga. Jivamukti yoga er ei dynamisk og fysisk vinyasabasert yogatime. Timen passar best for dei som har erfaring med vinyasayoga frå frå Flyt og Ashtanga. Drop-in 75 min.
Yoga Flow er en rolig time som integrerer en dynamisk yogaform, hvor vi ledet av pusten beveger oss gjennom en serie stillinger og jobber dypt med bindevevet, sener og ledd. Denne timen har også fokus på Avspenning, Meditasjon og Pusteøvelser.
Vi tilbyr yogakurs i vinyasa yoga på medium og øvet nivå. Dette er en sammensatt yogatime med tradisjonelle og utradisjonelle yogaposisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk.
Vi tilbyr yogakurs i vinyasa yoga på medium nivå. Dette er en sammensatt yogatime med tradisjonelle og utradisjonelle yogaposisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk.
Vi tilbyr yogakurs i vinyasa yoga for nybegynnere. Dette er en sammensatt yogatime med tradisjonelle og utradisjonelle yogaposisjoner. Timen er dynamisk, men har også rom for å jobbe med teknikk.
Vi tilbyr kurs i KayaVinyasaYoga: Yoga for kropp, sinn og hjerte. Kropp, sinn og følelser henger sammen. Hvordan man føler seg gjenspeiles både i hva man tenker og hvordan man står. Samtidig vil holdningen påvirke både det emosjonelle og mentale.
Livet setter seg i kroppen og påvirker psyken vår. Er du nysgjerrig på hva dette betyr for DEG, ditt liv og din yogapraksis? Livet setter seg i kroppen og påvirker psyken vår. Er du nysgjerrig på hva dette betyr for DEG, ditt liv og din yogapraksis?
Mørketid, vinterdvale og Jivamukti Yoga med Karina Kibsgård. I den mørke, fine tiden bør man ta det med ro, sove mer, leve litt saktere og helt enkelt være litt mindre effektiv. Naturen rundt oss er i dvale, så hvorfor er ikke vi også det?
Velkommen vinteren i de fredelige, naturskjønne omgivelsene på Nøsen. Retreaten finner sted når naturen trekker seg tilbake etter en travel sommer og høst, og for mange er dette en tid for stillhet og refleksjon.
Vi tilbyr yogakurs. Gjennom yoga utvikles kroppsbevisstheten fordi vi arbeider med pust og kropp samtidig. Gjennom bevisst bruk av pust i de ulike øvelsene og stillingene, blir kroppen mykere og mer fleksibel. Yoga gir i tillegg avspenning og kan dempe stress.
Welcome to Inside Flow 90´min workshops - a brand new and powerful combination of dynamic yoga flow and music, storytelling and personal discovery. Inside Flow is especially good for everyone who enjoys dancing and wants to improve their body movement, balance and music connection.