Kursagenten
Kursagenten
  • Kurs
  • Molde Yoga Pilates
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Molde Yoga Pilates

Molde Yoga Pilates

Kontakt kurstilbyder

I hjertet av sentrum ligger Molde Yoga Pilates i hyggelige og innbydende lokaler i Storgata 24, 2.etg. Her deler vi vårt engasjement og kunnskap, med et genuint ønske om å gi nettopp deg en god opplevelse. Vi har et bredt spekter av Yoga og Pilates med ulik intensitet, som dekker de aller flestes behov og forutsetninger. Trening som gir mening.

Kom som du er! Alle velkommen.


 |  1 2 3   |  Neste side >>

Barsel Yoga

Vi tilbyr kurs i barsel Yoga. Barselyoga er for nybakte mødre og baby. Etter svangerskap og fødsel trenger kroppen tid for å hente seg inn igjen. Øvelsene er tilpasset din kropp og barselperioden.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde 6 uker 1.100 kr  

Deva Yoga - nybegynner

Vi tilbyr yogakurs i Deva Yoga for nybegynnere. Dette er en rolig og meditativ yogatime basert på Deva Yoga programmet. Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager som smert er i nedre rygg og hofter.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde 2.200 kr  

Fredagsflyt - pilates / yoga

Vi tilbyr kurs i fredagsflyt - pilates / yoga. Dete er en dynamisk varmende time med høy intensitet, med elementer både fra Vinyasa, Pilates og Rocket yoga.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde  

Gravid Yoga

Hvis du har gjort yoga før går det fint å delta. Det viktigste er å lytte til kroppen og ikke gjøre noe som en føler motstand mot. Ting å huske på: når man er gravid har man et høyere innhold i kroppen av hormonet relaxin som gjør at vev og ligamenter blir mykere.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde 6 uker  

Iyengar Yoga 1

Iyengar Yoga – er verdens mest utbredte yogaform. I Iyengar yoga legges det vekt på å gjøre kroppen og sinnet sterkt og fleksibelt gjennom fysiske stillinger og pusteøvelser slik at man kan utvikle en sunn balanse mellom styrke, fleksibilitet, utholdenhet og avslapning.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde 15 uker  

Lørdagsyga

Vi tilbyr lørdagsyoga ca annenhver lørdag. Se kalenderen. Rullerende lærer.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde  

Morgen Yoga

Start uken/dagen med en deilig mykgjørende yogaklasse. I denne klassen setter vi en intensjon for uken/dagen og gjør øvelser som fyller deg med nye krefter, får kroppen i balanse og holder stresset unna.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde 60 eller 75 minutter 250 kr  

Pilates flyt

Vi tilbyr kurs i pilates flyt. Dette er åpent for alle. I disse timene gjør vi skånsomme og effektive styrkeøvelser fra Pilates og noen tøye øvelser fra yoga. Vi jobber i hovedsak med kjerne muskulatur og støtte muskulatur. Øvelsene øker bevissthet og kontakt med kropp og pust.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde  
 |  1 2 3   |  Neste side >>


Område

Kategorier