Vi tilbyr online treningsprogram for langrenn. I dette kurset får du et komplett treningsprogram for et helt år, fra uke til uke ned på den enkelte økt. Det er videogjennomgang med Siri Halle for hver måned.
Altså - du velger om du vil ha programmet for trening 2 - 3, 3 - 4, 5 - 6 eller 6 - 7 ganger i uken.
Målgruppe for kurset:
Treningsprogram tilpasset både for trimmeren, mosjonisten, aktiv-mosjonisten og super-mosjonisten.