Perfeksjoner teknikken, skap dynamikk i bevegelsene og utnytt terrenget. Vi jobber detaljert med teknikkene i padling, enkeldans og dobbeldans. Du lærer å stå avballansert på èn ski, bruke kroppstyngden til å skape gode fraskyv under skia og skape fart i stavtaket.
Innhold:
Gjennom mye feedback vil du også få sans for egen timing, rytme og tidlig kraftinnsats.
Kun 3-7 deltakere per gruppe!
Målgruppe:
Kurset er for deg som behersker det grunnleggende i skøyting, men som vil utvikle deg til å bli en god skiløper i fristil med solid balanse, smidige bevegelser og sans for å skape kraft og fart.
Uttalelse fra fornøyd kursdeltaker:
Universitetets skigruppe har svært god erfaring med Tren ute. Instruktøren er både kunnskapsrik og pedagogisk i sin tilnærming. Spesielt god er han til å se den enkeltes behov og å gi individuell tilbakemelding. - OLE MARTIN NODENES