I kategorien helse og livsstil finner du alle kurs som har med skjønnhet og velvære å gjøre. I kategorien helse og kosthold finner du kostholdskurs, slankekurs og andre kurs som hjelper deg å holde deg frisk og slank. I kategorien skjønnhet og pleie finner du make up kurs, stilkurs, motekurs, hudpleiekurs, negldesignkurs og mye mer. Det finnes en egen kategori for massasje med forskjellige typer massasjekurs. Alternative kurs er i vinden om dagen, og flere og flere har fått øynene opp for at det ligger noe i dette. Behandlinger som for eksempel akupunktur og soneterapi er i dag mer respektert av den tradisjonelle legestanden. Alternativ medisin ser holistisk på menneskekroppen, i stedet for å behandle en og en del slik vestlig medisin tenderer å gjøre. Vi gjør oppmerksom på at coaching ligger i egen kategori. Kurs i førstehjelp finner du under HMS og førstehjelp. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Flere av ASOKs medarbeidere arbeider med forebyggende barnevern. Vi møter barn og familier som har ulike utfordringer med hvordan barna har det, og der familien selv eller det kommunale barnevernet vil ha oss til å hjelpe familiene til en bedre fungering for både barn og voksne.
Vi tilbyr kurs med rådgivning i vanskelige livssituasjoner for ansatte i Lørenskog kommune. Tilbud til ansatte som ønsker å ta opp forhold av ikke-arbeidsmessig art. Lørenskog kommune har gjort avtale med ASOK endringstjenester as om slik rådgivning.
Vi tilbyr utdannelse i helsesekretær Vg3 dagstudie / klasserom. Dette kurset er for deg som vil bli helsesekretær med fokus på ekstra mye praktisk laboratoriearbeid. Det går over 2 semestre på dagtid med 4 eksamener våren 2025. Vi har startet opptak for høst 2025.
Ønsker du å bli bedre på å kommunisere i vanskelige situasjoner? Da er dette VR-kurset det rette for deg. Hos oss kan du lære å håndtere og forebygge utfordrende pasientmøter ved bruk av VR-teknologi.
Vi har økende forespørsel etter kurs i venøs blodprøvetaking for sykepleiere og andre som jobber med PRP behandling. Vi har derfor et spesialkurs for denne gruppen helsepersonell som skal utføre behandlingen. Vi er en privat aktør som tilbyr laboratoriekurs for helsepersonell.
Vi tilbyr laboratoriekurs over en helg. Har du behov for å friske opp dine laboratoriekunnskaper gjennom et dedikert laboratoriekurs? På våre laboratoriekurs får du prøvd deg med topp moderne utstyr.
I dag finnes det ikke et sted for privatister å øve seg til å ta den tverrfaglige eksamen for å oppnå autorisasjon som helsesekretær. Det kan du gjøre hos oss. Kurset er for deg som aldri har jobbet med laboratoriearbeid eller har lite erfaring fra lab.
Prøveeksamen tverrfaglig lab helsesekretærer - For deg som skal ta eksamen i tverrfaglig lab-arbeid helsesekretær på den videregående skole. Vi har gleden av å tilby kurs for deg som skal opp til tverrfaglig eksamen som helsesekretær.
Vi tilbyr kurs i skiftestue - kurs for helsepersonell (helg). Dette kurset er tilpasset deg som er utdannet medisinsk sekretær, og for helsepersonell som trenger kunnskap om skiftestue i praksis.
Vi tilbyr kurs i skiftestue - kurs for helsepersonell (hverdag). Dette kurset er tilpasset deg som er utdannet medisinsk sekretær, og for helsepersonell som trenger kunnskap om skiftestue i praksis.
Har du fått endrede arbeidsoppgaver eller ønsker å bli enda mer sikker i din jobb som blodprøvetaker? Nå kan du lære dette over over to dager i helgen. Passer for deg som er utdannet og har noe erfaring fra helsesektoren enten som hjelpepleier, sykepleier, helsesekretær, medisinsekretær
Depresjon er en svært utbredt tilstand: Opptil tolv prosent av befolkningen har depressive lidelser til enhver tid, og de fleste av oss vil på ett eller annet tidspunkt i livsløpet kjenne seg deprimerte. Litt flere kvinner enn menn blir deprimerte.
Vi tilbyr behandling av livskrise. Med livskrise menes en situasjon eller overgang i livet som oppleves som en større belastning, enn det vi har ressurser eller krefter til å ta oss gjennom.
Vi tilbyr psykologbistand for barn og ungdom. I Favnes seksjon for Barn og Ungdom jobber det psykologer som har spesialkompetanse og lengre erfaring med å bistå barn, ungdom og foreldre.
Livet er for kort til å la angsten vinne. Favne Psykologbistand tilbyr mestringskurs for deg som skal bryte ut av sosial angst-fengselet. Kurset er for deg som har bestemt at sosial angst ikke lenger skal stoppe deg fra å leve livet ditt slik du vil.
Fra overlevelsesmodus til vekst og utvikling Mestringskurs i utbrenthet og stressmestring er kurset for deg som vil ut av overlevelsesmodus, og finne tilbake til energien og gleden. Vi har en holistisk tilnærming dvs. vi ser på hele livet ditt sammen med deg.
Vi har spesialkompetanse på parterapi. I Favnes seksjon for par- og samlivsterapi jobber det psykologer som har spesialkompetanse på å jobbe med par og familier. Vi kan dermed tilby par og familier høyspesialisert bistand innenfor par- og samlivsterapi.
Traumatiske opplevelser kan etterlate varige merker på individer, og påvirker deres mentale, fysiske og emosjonelle helse på mange måter.
Vi tilbyr utdanning til dermapeut hudpleier som nettstudie med fysiske samlinger. Vi ønsker at dette studiet skal gi deg som ønsker å jobbe i dybden med hud, best mulig kunnskap. Vi tenker også at det er viktig med en helhetlig og holistisk tilnærming, slik at kunden din får best mulig resultater!
Vi tilbyr kosmetisk dermatologisk hudpleieutdanning for sykepleiere som nettstudie med fysiske samlinger i Oslo. En utdannelse fra Senzie Akademiet er mye mer en filler og injeksjoner. Du lærer hud, hudhelse, hudforbedringer og moderne innovative behandlinger og produkter.
Vi tilbyr kurs i Senzie Masters - Botulinium toxin nivå 2. Kurset handler om svettebehandling, øyenbrynsløft, gummysmile, platysma, behandling av depressor anguli oris, bunnylines, tanngnissing.
Vi tilbyr kurs i Senzie Masters - Leppefiller og hake nivå 2. Senzie Masters gir deg muligheten til å øke kompetansen din gjennom praktisk erfaring, i et ekte behandlingsmiljø.
Vi tilbyr kurs i Senzie Masters - Midface, nasolabiale og marionette fold nivå 2. Senzie Masters gir deg muligheten til å øke kompetansen din gjennom praktisk erfaring, i et ekte behandlingsmiljø.
Vi holder avspenninger med gong og andre akustiske instrumenter 2-4 ganger i måneden i vår studio sentralt i Oslo i Torggata 10, også på Hellerudtoppen og Leela Gamlebyen yogastudio. Les mer via lenke på vår hjemmeside eller ta kontakt for nærmeste event.
Trenger du å skape mer hvile for deg selv? Har du behov for å mestre stress og styrke kroppens bindevev? Da kan hvilende Yin med yoga nidra hjelpe deg i en hektisk verden.
Åpne opp for selvhealing og lær teknikker du kan utføre daglig på degselv. Gi kroppen din oppmerksomhet. lindring og velbehag. Denne gangen tema er detox - vårens utrensing av kroppen ved help av healingmassasje. Teknikker utføres med klær på.
MediYoga kurs: Fra stress til indre ro. Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, rygg / nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker, føler deg utbrent mm.
Målet med kurset at du vil føle deg roligere, mykere, sterkere mentalt og få mer energi. Kan hjelpe med stressrelaterte lidelser, muskelsitvhet, hodepine, pustevansker mm. Øvelser er enkle og kan gjøre sittende på stoler / stående, alik at kurset kan passer selv deg som er bevegelseshemmede.
Har du bare lyst til å gjøre yoga innimellom? Da kan du delta på #mindful fredag med Taj. La starten på helgen bli en rolig en. Sammen gjør vi pusteøvelse, rolig somatisk yoga og hvilende Yin før vi avslutter med 25 minutter guidet yoga Nidra-meditasjon.
Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus i en travel hverdag? På dette kurset lærer du om både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder for å skape overskudd og balanse. Kurset går om ettermiddagen, midt i Oslo sentrum, en deilig avstressende pause etter jobb.
På kurset Myk yoga med hvilende yoga nidra (90 min), vil du gjøre rolig yoga med fokus innover i kroppen. Du er velkommen akkurat som du er! Bli med på å gjøre somatisk yoga og avspenning med meg, Taj Hultmark, medlem av Norsk yogalærerforbund.
Timen består av myke saktige bevegelser som gjøres stående. I løpet av kurset lærer du å være bli mer bevist på din kropp og dine tanker mens kroppen beveger seg. Vi fokuserer på pusten og det somatiske, dvs hvordan å skape den nærende bevegelse som kommer innenfra. Ingen forkunnskap er nødvendig.
Kombinasjon av YinYoga (lange dype strekk som holdes lenger 3-5 min, for å skape energi flyt), samt myk nærende bevegelser som kommer innenfra. Du lærer å bli kjent mer din kropp og på den måten med degselv for å finne til indre ro og balanse.
Dette er en rolig yogaklasse. I noen av stillingene arbeides det over lengre tid for å tøye dyp muskulatur, bindevev og ledd / leddbånd.
Vi tilbyr samlivskurs - parterapi. Lurer du på hvilke kurs eller samtaler som passer deg og dere best? Ta kontakt så finner vi beste løsning for dere.
Vi tilbyr nettkurs i østlig psykologi, meditasjon og mindfulness. Det inngår 2 obligatoriske samlinger som foregår i Oslo. Østlig psykologi tilbyr en rik verktøykasse med teknikker for å utvikle vår oppmerksomhet og konsentrasjon, i tillegg til vår kapasitet for selvregulering og stressmestring.
Transcendental Meditasjon er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som man praktiserer 20 minutter to ganger daglig mens man sitter behagelig med øynene lukket. TM er ikke en religion, filosofi eller livsstil. Over 10 millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og yrker har lært TM.
TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.
Etter at du har lært TM teknikken vil du være i stand til å meditere på egen hånd. Et 4 måneders oppfølgingsprogram er også inkludert i kursavgiften. Du blir invitert til et nytt møte etter ca. 10-14 dager og deretter månedlig