Kursagenten
Kursagenten
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Core Balance

Core Balance

Kontakt kurstilbyder

Core Balance har treningskonsepter inspirert av de siste trender fra California. Vi fokuserer på LowImpact trening med Høy Intensitet og tilbyr Lagree Fitness megaformer, vårt eget skreddersydde Core Sculpt konsept, Feelgood Yoga med infrarøde lamper og koreografert Dance Fitness. I tillegg tilbyr vi workshops med spennende lærere både fra innland og utland og Yoga teacher trainings. Vi har en liten selvdreven Karma cafe der du kan kjøpe deilig kaffe, kombucha og juicer.


House of Presence x Pilates - Find Your Core

Vi tilbyr House of Presence x Pilates - Find Your Core. Sett av tid til deg selv og finn styrke gjennom bevegelse og pust. Sammen med Mari Frengstad og Pia Cornelia Vedvik inviterer vi deg til en ettermiddag fylt med ro, energi og fellesskap.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett 2 timer  

Megaformer Core

Vi tilbyr kurs med Megaformer Core. Dette er en 50-minutters klasse hvor vi vektlegger øvelser for kjernemusklene. Fokus er innside lår, bekkenbunn, mage og rygg. Vi jobber med lettere vektmotstand på ben og armer slik at vi oppnår dyp kontakt med kjernen, styrker balanse og MindBody connection.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett 50 minutter 360 kr  

Megaformer Intro

Vi tilbyr kurs med Megaformer Intro. Megaformer Intro er en 40-minutters klassisk Lagree klasse. Her får du en grundig innføring i Lagree metoden, maskinens mange funksjonaliteter, og alle basic øvelsene.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett 40 minutter 360 kr  

Megaformer Pro

Vi tilbyr en klassisk intensiv 40-minutters Lagree trening på Megaformeren som utfordrer hele kroppen. Teknikken består av dype og sakte styrke øvelser for hele kroppen med effektive overganger uten pause.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett 40 minutter 360 kr  

Megaformer Sculpt

Vi tilbyr kurs med Megaformer Sculpt. Megaformer Sculpt er en energisk 50-minutters Lagree trening på Megaformeren som kombinerer styrke, utholdenhet og fleksibilitet for å tone hele kroppen. I Megaformer sculpt klassen jobber vi dypt og sakte, og legger til pulser og dynamiske variasjoner.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett 50 minutter 360 kr  

Megaformer Trampoline

Vi tilbyr kurs med Megaformer trampoline. En intensiv og morsom 50-minutters kombo klasse der vi veksler mellom kondisjonstrening i 20-minutter først på minitrampoline og beveger oss videre til tøffe øvelser på Lagree Megaformer.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett 50 minutter 360 kr  

Område

Kategorier