Vi tilbyr kurs med Megaformer Intro. Megaformer Intro er en 40-minutters klassisk Lagree klasse. Her får du en grundig innføring i Lagree metoden, maskinens mange funksjonaliteter, og alle basic øvelsene.
Innhold:
Klassen er en fullverdig Megaformer treningsøkt som vi anbefaler alle nye å starte med, eller dersom du trenger å ta litt ekstra hensyn til deg selv. Timen passer for deg som vil komme i gang med kjernetrening, vi tilrettelegger Megaformer intro slik at timen passer for alle, gjennom modifikasjoner og personlig veiledning.
Instruktører: Line Hegge og Stine Solvang
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker en 40-minutters klassisk Lagree klasse