Det har vært mye fokus på helse og kosthold de siste årene og mange har blitt mer oppmerksomme på kostholdet sitt. I denne kategorien finner du kostholdskurs og slankekurs. Du vil også finne kurs om fordøyelse og økologisk mat. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr nettkurs om ernæring og fysisk aktivitet. IKF105 Ernæring og fysisk aktivitet leveres av høgskulen i Volda ikke AFPT. De som melder seg på studiet PT TOTAL m/studiepoeng kan velge dette som ett 15 studiepoeng ekstra valg.
Vi tilbyr nettkurs om fett fra A - Å del 1. Fettcellene eller adipocyttene ble tidligere sett på som kroppens passive fettlager. I dag vet vi at de har en sentral rolle i kroppens stoffskifte, kommunikasjon og sykdomsutvikling.
Vi tilbyr nettkurs om fett fra A - Å del 2. Fettcellene eller adipocyttene ble tidligere sett på som kroppens passive fettlager. I dag vet vi at de har en sentral rolle i kroppens stoffskifte, kommunikasjon og sykdomsutvikling.
Vi tilbyr utdannelse til kostholdsveileder som nettkurs. Med utdannelsen er du rustet til å bidra i kampen for bedre helse på både individ- og samfunnsnivå. Vi skal gi deg de nødvendige verktøyene til nettopp dette, ved å lære deg koblingen mellom helse, prestasjon, og hva man spiser.
Vi tilbyr nettkurs om maksimal fettforbrenning og vektreduksjon. Vektreduksjon er det største argumentet for kunder for å kjøpe personlig trening og også en av de vanligste årsaken til at individer trener. Ønsker du å bli den beste og skape de beste resultatene? Delta på denne fagsamlingen.
Vi tilbyr nettkurs om weight trainer - trening for vektreduksjon. Som personlig trener i dag er vektreduksjon og fettforbrenning en av de aller viktigste områdene man må beherske for å lykkes. Det finnes en enorm mengde med kunnskap innen disse temaene men allikevel stiger overvekten.
Kurs i selvforsyning - Lær å lage din egen yoghurt, granola og Italiensk pasta. Kurset vil foregå delvis på norsk og delvis på engelsk.
Vi tilbyr praktiske kurs i selvforsyning. Dyrk på lag med naturen! Lær hvordan du behandler og lagrer årets innhøstede skatter for å ha mat hele året! Inkl. mini fermenteringskurs. Har hagen gitt en herlig dyrkesesong , men du lurer på hvordan du best kan oppbevare avlingen din gjennom vinteren?
Vi tilbyr praktiske kurs i selvforsyning. Dyrk på lag med naturen! Tema i vårkurset er jordhelse, kompostering, plantepleie og samplanting. Lær hvordan du kan optimalisere helse i jord og planter for å få mest mulig ut av vekstsesongen!
Vi tilbyr praktiske kurs i selvforsyning. Dyrk på lag med naturen! Lær hvordan du inkluderer flerårige nyttevekster og gir produksjonen din mangfold for en lengre vekstsesong! Bli selvforsynt fra egen hage!
Vi tilbyr praktiske kurs i selvforsyning. Surdeigskurset tilbys på engelsk. Vea Carpi`s sourdough course will be partly “show and tell” but a mainly “hands-on” experience. She will guide you through all stages of sourdough baking, from feeding the starter to baking the loaves.
Join a unique 3.5-hour adventure in the stunning Fosen region! The journey begins with a speedboat ride from Trondheim to Vanvikan (Ticket not included in price), where you´ll meet your local guide and a friendly Alaskan Malamute (Yuki).
Vi tilbyr kurset Det lille Kjøkkenhagekurset. Det lille Kjøkkenhagekurset er ett dagskurs med både praktisk og teoretisk læring.Kurset gir en innføring og oppfriskning om økologisk kjøkkenhagebruk.
Vi tilbyr kurset Dyrking av økologiske veksthusgrønnsaker. Kurset er aktuelt både for yrkes og markedshagedyrkere, men også for hobbydyrkere som vil fordype seg i drivhusdyrking. Kurset er en dagskurs på en ukedag. Kurset gir deg inspirasjon til å doble veksthusarealet ditt umiddelbart!
Vi tilbyr kurset Økologisk kjøkkenhagedyrking -og planlegging. Kjøkkenhagekurset inneholder både praktisk og teoretisk læring og går over to dager. Kurset skal gi deg inspirasjon til å sette i gang, viljen til å fortsette, og kompetanse til å ta hagen i bruk, -utvikle og leve med den lenge!
Vi tilbyr bachelor i anvendt folkehelsearbeid. Er du opptatt av livsstil og helse? Liker du å motivere og inspirere? Da er dette utdannelsen for deg! Studiet er for deg som ønsker å arbeide med helsefremmende tiltak på individ-, gruppe- og/eller samfunnsnivå.
Vi tilbyr årsstudium i ernæring og helse. Er du lidenskapelig opptatt av ernæring, helse og kosthold? Velg et årsstudium i ernæring, og studer noe som er godt for både kropp og sinn.
Mindfulness betyr oppmerksomt nærvær, og handler om å være mer til stede i øyeblikket. En erfaringsbasert metode som bevisstgjør dine vanemønstre, gi bedre selvinnsikt, økt velvære som bidrar til bedre helse og økt livskvalitet.
Omlegging av kostholdet kan være utfordrende, men med en oppfølging over 8 uker kommer du godt i gang med omleggingen. Hver uke får du hver uke tilsendt på e-post informasjonsmateriell. For deg som ønsker å komme i gang med omlegging av kostholdet, og trenger inspirasjon og motivasjon på veien.
Å redusere stress og være til stede i øyeblikket får kropp og sinn i balanse. Mindful eating handler om hvordan være tilstede med måltidene, som gir økt matglede og nye sanseopplevelser.
Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende. Dette kurset er for deg som har erfaring med Trauma Release Exercises fra tidligere, og ønsker å lære mer om TRE.
Vi tilbyr kurset Gå bedre, lettere og mer komfortabelt. Hvordan bevege seg mer behagelig, mer effektivt og med mindre anstrengelse? Et praktisk kurs hvor vi utforsker og utvikler måten vi beveger oss på.
Nettkurs med videoer og månedlig gruppe. Kurset består av videoer med øvelser du kan se og gjøre når du selv vil, der du er. Disse får du tilgang til ved påmelding.
Du har nå mulighet til å delta på en utdannelse i TRE, som gir deg mulighet til å bruke TRE med enkeltklienter, og med grupper.
Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.
Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises - nettkurs. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.
TRE® talk, connect and tremor session A talk by Cheda Mikic ND, BCST, TRE® Trainer There are 2 parts for this event: 1. a free talk, starting at 5 pm and 2. a TRE® session, starting at 6:15 pm.