Kurs i personlig utvikling - selvhjelpskurs i Lillehammer

Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess.
Følg linken for Kurs i coaching. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Informasjonsforedrag om Transcendental Meditasjon teknikken

Transcendental Meditasjon er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som man praktiserer 20 minutter to ganger daglig mens man sitter behagelig med øynene lukket. TM er ikke en religion, filosofi eller livsstil. Over 10 millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og yrker har lært TM.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oppland Oppland Ca 1 time Gratis kr

Læår om TM - Transcendental Meditasjon teknikken

TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oppland Oppland 2 timer Gratis kr

Oppfølging Transcendental Meditasjon

Etter at du har lært TM teknikken vil du være i stand til å meditere på egen hånd. Et 4 måneders oppfølgingsprogram er også inkludert i kursavgiften. Du blir invitert til et nytt møte etter ca. 10-14 dager og deretter månedlig

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oppland Oppland 8 10 timer Gratis kr

Bli mer strukturert på jobb - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om å bli mer strukturert på jobb. Dette kurset i personlig roduktivitet gjør deg mer strukturert på jobb. Lær hvordan av Grethe Holtan. Dette kurset i personlig produktivitet er for deg som vil lære å bli mer produktiv på jobb.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13 leksjoner fra 375 kr

Er du bevisst din egen kompetanse - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om er du bevisst din egen kompetanse. Du kan mer enn du tror, men er du bevisst din egen kompetanse? Gjennom dette kurset vil du forstå hvor viktig det er å ta ansvar for egen kompetanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time og 15 minutter fra 375 kr

Hvordan skape gode vaner - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs i hvordan skape gode vaner. Vil du skape vaner som gir deg et bedre liv? Vanecoach Andreas Lycke lærer deg praktiske strategier og dokumenterte teknikker for å komme i gang med bedre vaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13 leksjoner fra 375 kr

Innføring i Bertrandmodellen bli bedre utgave av deg selv digital

Vi tilbyr digitalt kurs med innføring i Bertrandmodellen - bli en bedre utgave av deg selv. Har du noen gang tenkt på hva du egentlig prøver å få til i livet ditt? Hva er det du higer etter? Hva er du villig til å slåss for, og hvordan kan du skape en positiv energi i livet?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 11 leksjoner fra 375 kr

Kunsten å hvile - digitalt

Kunsten å hvile er et kurs utviklet av psykolog Tomas Myklebust. Her lærer du verktøy og metoder for å bli kvitt dine søvnvansker. God søvnkvalitet er viktig for gode prestasjoner - både mentalt og fysisk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20 Leksjoner - 63 Minutter fra 375 kr

Kurs i riktig pusteteknikk - digitalt

Lær riktig pusteteknikk med Lars Christian Larssen. I dette pustekurset lærer du å optimalisere pusten for bedre helse og økt livskvalitet. Pusten er en essensiell funksjon i kroppen, men hvor ofte tenker du egentlig over hvordan du puster, og om du puster riktig?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 14 leksjoner - 72 minutter fra 375 kr

Kurs i selvledelse - digitalt

Vi tilbyr digital undervisning i selvledelse. Vet du hvilke styrker, ferdigheter og evner du har? Vet du at du er verdifull - uansett hvem du er? I dette kurset gir Sidsel Storaas deg de verktøyene du trenger for å gi deg selv handlingsrom sånn at hverdagen blir både bedre og enklere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15 leksjoner og 70 minutter fra 375 kr

Kurs i stressmestring - digitalt

Dette kurset i stressmestring lærer deg å håndtere stress i dine relasjoner på jobb og privat.Det meldes om stress helt ned til barnehagealder, og noen kaller stress for en epidemi. Det sies at 50-70 prosent av alle legebesøk skyldes stressplager.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 20 Leksjoner - 86 Minutter fra 375 kr

Lær å lære del 1 - bruksanvisningen til deg selv - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs i lær å lære del 1 - bruksanvisningen til deg selv. Kjører du bil, vet du at det er nyttig å vite hvordan bilen din fungerer: ratt, bremser, start og behov for drivstoff. På samme måte er det nyttig å vite litt om hvordan du selv fungerer når du prøver å lære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 44 minutter fra 375 kr

Lær å lære del 2 - effektive læringsstrategier - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs i lær å lære del 2 - effektive læringsstrategier. Læring tar tid, og mange kaster bort tiden sin med ineffektive læringsstrategier. Hva bør du gjøre - lese litt hver dag, eller lese masse rett før eksamen?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 50 minutter fra 375 kr

Lær å lære del 3 - slik lærer du i jobben - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs i lær å lære del 3 - slik lærer du i jobben. Tid er en knapp ressurs for deg som er i arbeid, men med å ta i bruk de metodene du lærer her vil du bli forbauset over hva du kan lære på den tiden du har tilgjengelig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter fra 375 kr

Overskudd med kreativitet - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om overskudd med kreativitet. Alle har en oppfatning av hva det vil si å være kreativ - men visste du at det kan læres? Etter å ha sett dette kurset vil du tenke nytt om både kreativitet og intelligens.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time fra 375 kr

Slik får du bedre selvtillit - digitalt

Vi tilbyr digitalt kurs om slik får du bedre selvtillit. Skulle du ønske at du var tryggere? At du hadde mer kontroll på din indre kritiker og ikke var så selvkritisk i situasjoner der du trenger å være sterk og offensiv? Det er ikke bare idrettsutøvere og toppledere som trenger å tro på seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 27 leksjoner fra 375 kr

Super selvdisiplin - digitalt

Vi tilbyr kurs om super selvdisiplin som digital undervisning. Når du forsøker å forbedre noe ved deg selv, er det flere aspekter av deg som aktiveres. For eksempel IQ´en din, personligheten din, talentet ditt eller din biologiske forutsetning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 1/2 time fra 375 kr

Engelsk for Barn og Ungdom - via Google Meet

Den beste måten å hjelpe barnet ditt til å begynne å tenke på engelsk er gjennom lek og fortellinger. "Engelsk for Barn og Ungdom" har som hovedmål å hjelpe elever med engelsk, eller å videreutvikle nivået de allerede har oppnådd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 350/time kr

Engelsk for Nybegynnere A1 – A2 - via Google Meet

"Engelsk for Nybegynnere A1 – A2" er laget spesielt for de som ønsker å opparbeide seg basiskunnskaper i engelsk, eller som kanskje føler seg utrygge i situasjoner hvor de er nødt til å snakke engelsk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 350/time kr

Engelsk Høyere Nivå B2 – C1 - via Google Meet

Kurset "Engelsk Høyere Nivå B2 – C1" er laget spesielt for deg som allerede snakker godt engelsk, men som ønsker å fortsette å utvikle språket i samarbeid med en kvalifisert engelsklærer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Fra 350/time kr

Kreativ Skriving på Engelsk

The Compass Courses aim to enhance your English by using the Write Your Self’s trauma-adapted writing method as a foundation for fluency. The categories include: Poetry, Prose, Characters and Short Stories.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 350/time kr

Foredrag: Hvilke daglige rutiner tar deg til ønsket liv

Hvilke daglige rutiner tar deg til ønsket liv, helse og prestasjoner? Hvem styrer dagen din? Er det du eller omverden: sosiale medier, forventninger fra familie og venner og alle kravene på jobben?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag AVtales kr

Foredrag: Hvordan kan growth mindset kan bidra til mestring?

Hvordan kan growth mindset bidra til mestring og sterkere prestasjoner? Hva betyr det å ha growth mindset og hvorfor kan våre tanker om oss selv, våre evner, talent og egenskaper ha en avgjørende betydning for hva vi får til på ulike arenaer i livet?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag AVtales kr

Foredrag: Spiller hjernen din på lag med deg

Spiller hjernen din på lag med deg eller holder den den igjen deg på jobb og andre arenaer i livet? I en verden hvor endringer skjer fort og vi kjenner vi ønsker å prestere på mange arenaer, kjenner de fleste på stress, prestasjonspress og høye forventninger fra seg selv og andre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag AVtales kr

Kurs i Deliberate Practice (målbevisst ferdighetstrening) Bedrift

Ønsker å bestille et kurs, foredrag, webinar eller en workshop i deliberate practice? Vårt oppdrag er å gi dere god hjelp til deres videre utvikling. Ta kontakt på

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 helg Avtales kr

Mestringskurs i utbrenthet og stress - online via zoom

Fra overlevelsesmodus til vekst og utvikling Mestringskurs i utbrenthet og stressmestring er kurset for deg som vil ut av overlevelsesmodus, og finne tilbake til energien og gleden. Vi har en holistisk tilnærming dvs. vi ser på hele livet ditt sammen med deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 ganger 7.900 kr

Parterapi på nett

Vi tilbyr også parterapi på nett. Det blir stadig mer populært å ha time med psykolog på nett, og for mange kan videokonsultasjon bidra til å senke terskelen for å gå til psykolog.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6.500 kr

Gratis uforpliktende samtale - coaching og selvutvikling

Internal Family Systems Nytenkende og effektiv metode for spirituell coaching og selvutvikling. IFS er en nytenkende metode for å jobbe med angst, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi kan føle oss fanget i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis for samtale kr

IFS, Internal Family Systems sirkel

Denne Internal Family Systems sirkelen passer for deg som er opptatt av personlig utvikling, spiritualitet og indre vekst. Du vil sammen med likesinnede utforske egne deler på innovative måter. Antall plasser er begrenset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 ganger 4.500 kr

Nytenkende selvutviklingskurs i Internal Family Systems - online

Velkommen til mitt nettbaserte innføringskurs i Internal Family Systems på norsk! Som terapeut og IFS entusiast ønsker jeg å tilby deg grunnleggende kunnskap om metoden, og verktøy for å begynne å utforske og integrere delene dine på en støttende og effektiv måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.490 kr

Selvutviklingskurs - Individuelle timer

Individuelle timer. IFS er en måte å jobbe med skyldfølelse, angst, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi føler oss fanget i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.100 kr

Selvutviklingskurs - Individuelle timer - Online

Vi tilbyr selvutviklingskurs i individuelle timer. IFS er en måte for å oppnå psykologisk trygghet ved å jobbe med skyldfølelse, angst, traumer, nedstemthet, skam, tristhet, sinne, avhengighet, psykosomatiske plager, problematiske relasjoner og andre mønstre som vi føler oss fanget i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.100 kr

Prestasjonspsykologi, coaching og mental trening - nettstudie

Vi tilbyr Prestasjonspsykologi, coaching og mental trening. Få kompetansen du trenger for å gjøre suksess som coach og mental trener! Å veilede mennesker som har behov for livsstilsendring eller som ønsker å utnytte sitt potensiale og prestere bedre, handler om mer enn treningsprogram og kostplaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 måneder Fra 44.900 kr

Bedriftsinterne kurs – salg

Vi tilbyr bedriftsinterne kurs i salg. Målet med min salgstrening er å profesjonalisere salgsarbeidet, heve salgskompetansen og dermed få en økt vekst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Personlig utvikling – ledelse - Bedriftsinternt

Velkommen til et unikt treningsprogram innen personlig utvikling! Dette er mitt mest solgte kurs, som har som mål å bidra til at du blir den beste utgaven av deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Personlig utvikling, ledelse og salg – Bedriftsinternt

Dette er mitt grunnkurs, som har som mål å bidra til at du blir den beste utgaven av deg selv. Du vil lære å prioritere det viktigste først, planlegge og ta kontroll over egen tid slik at du når dine viktigste mål både på jobb og privat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 6 måneder

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9   |  Neste side >>