Mitt navn er Ingun og jeg er gründer av Mindfultrening. I 2001 oppdaget jeg mindfulness som metode for første gang. Med bakgrunn fra Norges Idrettshøgskole med fordypning i fysisk aktivitet og helse har jeg vært ekstra nysgjerrig på samspillet mellom de mentale og fysiske prosessene. Derfor har jeg også videreutdanning innen mindfulness, yoga, massasjeterapi og coaching. De siste 15 årene har jeg hovedsakelig jobbet med ulike stressmestring- og prestasjonstiltak i bedrifter og for enkeltpersoner, med mental trening og mindfulness som metoder. Min familie og jeg elsker å være i fjellet og vi reiser «hjem» til hytta i Hemsedal så ofte som mulig.