Kursagenten
Kursagenten
  • Kurs
  • Bergen Stressmestringssenter
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Bergen Stressmestringssenter

Bergen Stressmestringssenter

Kontakt kurstilbyder

Et helhetlig tilbud for mennesker som ønsker økt livskvalitet.
Bergen Stressmestringssenter tilbyr hjelp og tjenester til mennesker som ønsker økt livskvalitet og bedre helse. Senteret vektlegger et helhetlig tilbud i forhold til kropp, tanker og følelser. Senteret har et syn på at alle mennesker har lik verdi og individuell mulighet for vekst og utvikling.

Metoder og arbeidsmodeller
Ulike metoder og arbeidsmodeller vil være et supplement i vårt arbeid. Senteret vil inneha variert kompetanse i form av egne ansatte eller eksterne samarbeidspartnere. Senteret vil gi tilbud til enkeltindivider, grupper og organisasjoner. Det er en målsetting at senterets ansatte skal ivareta egen helse og leve i tråd med det vi tilbyr.


<< Forrige side  |  1 2 3   |  Neste side >>

Mindfulness introduksjonskurs

Vi tilbyr introduksjonskurs i mindfulness. I løpet av 2 timer vil du få mulighet til å bli kjent med grunnleggende prinsipper i mindfulness og hvilke fordeler det har, og samtidig få erfare enkle øvelser som kan bidra til å styrke graden av tilstedeværelse i hverdagen.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 2 timer 600 kr  

Mindfulnesskurs

Vi tilbyr 6-ukers kurs om mindfulness. Kurset bygger på mindfulnessprinsipper, men har også integrert andre retninger som kognitiv terapi, NLP teknikker og coaching. Fokus er på hvordan vi kan romme egne følelser og akseptere det som er, gjennom å gi slipp på "grubling" og bekymring.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag pr uke over 6 uker 4.800 kr  

Mindfulnesskurs - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om mindfulness for bedrifter. Mindfulness har i økende grad blitt et viktig helsefremmende tiltak for store og små bedrifter internasjonalt. Både Google, Microsoft og Apple satser på mindfulness, og har lenge hatt øynene åpne for dette virkemiddelet.

Sted Dato Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr  

Mindfulnesskurs (kveld)

Vi tilbyr 6-ukers kveldskurs om mindfulness. Kurset bygger på mindfulnessprinsipper, men har også integrert andre retninger som kognitiv terapi, NLP teknikker og coaching. Fokus er på hvordan vi kan romme egne følelser og akseptere det som er, gjennom å gi slipp på "grubling" og bekymring.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke over 6 uker 4.800 kr  

Online coaching

Vi tilbyr online coachingtimer for deg som syns det er enklere med hensyn til avstand og reisevei. For noen kan det i seg selv være et godt alternativ å møtes på denne måten. Det kreves imidlertid tid at du jobber med tema mellom timene, på lik linje som om timen skulle vært med oppmøte.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie fra 1 time fra 1.600 kr  

Par og familie coaching - privatundervisning

Vi tilbyr par og familie coaching som privatundervisning. Som en av få tilbydere i Norge har vi eget program for par og familier som ønske å sette fokus på felles løsning og utvikling av god par -og familiedynamikk. Her bruker vi profesjonelle effektive verktøy og teknikker.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen  

Parterapi - privatundervisning

Vi tilbyr parterapi som privatundervisning. Ønsker du å jobbe med parforholdet, kommunikasjonsvansker og eller seksuelle problemer? Vi hjelper par i ulike situasjoner enten det være seg å finne “boblene” tilbake eller tyngre utfordringer i samlivet.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 1 time 1.150 kr  

Pust - nøkkelen til frihet

Vi tilbyr 6-ukers kurs om pust - nøkkelen til frihet. Her øver vi på konkrete pusteteknikker, erfarer virkningen av disse og lærer samtidig det mest nødvendige i forståelsen av pusten, - slik at pusten kan bli et redskap til stressreduksjon, ved at vi «puster liv i hele kroppen».

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 6 uker 3.400 kr  
<< Forrige side  |  1 2 3   |  Neste side >>


Område

Kategorier