Bergen Stressmestringssenter

Et helhetlig tilbud for mennesker som ønsker økt livskvalitet.
Bergen Stressmestringssenter tilbyr hjelp og tjenester til mennesker som ønsker økt livskvalitet og bedre helse. Senteret vektlegger et helhetlig tilbud i forhold til kropp, tanker og følelser. Senteret har et syn på at alle mennesker har lik verdi og individuell mulighet for vekst og utvikling.

Metoder og arbeidsmodeller
Ulike metoder og arbeidsmodeller vil være et supplement i vårt arbeid. Senteret vil inneha variert kompetanse i form av egne ansatte eller eksterne samarbeidspartnere. Senteret vil gi tilbud til enkeltindivider, grupper og organisasjoner. Det er en målsetting at senterets ansatte skal ivareta egen helse og leve i tråd med det vi tilbyr.


<< Forrige side  |  1 2 3   | 

Pust - nøkkelen til frihet

Vi tilbyr 6-ukers kurs om pust - nøkkelen til frihet. Her øver vi på konkrete pusteteknikker, erfarer virkningen av disse og lærer samtidig det mest nødvendige i forståelsen av pusten, - slik at pusten kan bli et redskap til stressreduksjon, ved at vi «puster liv i hele kroppen».

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 6 uker 5.800 kr  

Pusteterapi - privatundervisning

Vi tilbyr pusteterapi som privatundervisning. Pusten er et barometer for den vi er, fra øyeblikk til øyeblikk. Alt speiles i pusten. Bittesmå nyanser henger sammen med sinnsstemninger, helt ned til minste detalj.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen  

Samtale med ungdom - privatundervisning

Vi tilbyr samtale med ungdom som privatundervisning. Har du problemer du føler er vanskelig å håndtere, og som du ikke ønsker å drøfte med foreldre eller nære venner? Da kan det være greit å snakke med terapeuter som har forståelse og kunnskap om hva ungdommer sliter med i hverdagen.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 1 time 475 kr  

Stresshåndtering i forebyggingsperspektiv - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs om stresshåndtering i forebyggingsperspektiv for bedrifter. I et samfunn med stadig økende endringer, omlegginger og økende krav til helse, miljø og sikkerhet, har fokus på mestring av stress blitt et satsingsområde for mange bedrifter og organisasjoner.

Sted Dato Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales Avtales kr  

Ungdomscoaching - privatundervisning

Vi tilbyr coaching for ungdommer som privatundervisning. Mange unge sliter med lite energi, lav motivasjon, dårlig selvbilde, manglende mening og glede i livet. Forventningspresset kan oppleves stort, både fra andre, men også forventninger som en har til seg selv.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen fra 1 time fra 1.600 kr  
<< Forrige side  |  1 2 3   |