Kursagenten
Kursagenten
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Moss YogaSenter

Moss YogaSenter

Kontakt kurstilbyder

Vårt Yoga Studio er en fredelig oase i en ellers travel bydel rundt Lilleeng Helsepark på Høyda i Moss. Vi er spesialisert på trening for styrke og smidighet med yoga og qi gong, både for menn og kvinner. Vi har små klasser med individuell tilpassing. Målet med treningen er forbedret kjernemuskulatur, balanse og mentalt fokus. Noen populære timer vi tilbyr: MediYoga Yoga for Stive Mannfolk QiGong nybegynner Vinyasa Flyt


Hatha Flyt med Liv Eva Jørgensen Bates

Vi tilbyr Hatha Flyt med Liv Eva Jørgensen Bates. Hatha Flyt I/II er en dynamisk yogaform med moderat tempo for alle nivåer. Klassen er styrkende mens du forbedrer balanse og fleksibilitet.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 8 kvelder Fra 1.750 kr  

Meditasjons kurs på Lilleeng Helsepark

Moss YogaSenter tilbyr denne sensommeren meditasjons kurs med instruktør Hege Sletnes. Meditasjon kan gi innsikt i sammenhengen mellom tankene dine, følelser og stress, og gjennom meditasjon kan du få hjelp til å redusere både fysisk og mentalt stress.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 1.500 kr  

MediYoga – Rehabiliterende og terapeutisk trening

Medisinsk Yoga, er en fredelig og skånsom trening for å redusere stress og myke opp stramme muskler. Du er ikke alene om du tror du er for stiv for yoga. Men MediYoga er langt mer skånsom en klassisk yoga. Timene innebærer enkle og funksjonelle rehabiliterende treningsøvelser.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 7 ganger 1.700 kr  

Mindfulness og Stressmestring med Hege Sletne

Velkommen til Mindfulness og Stressmestring kurs ved Moss YogaSenter med Hege Sletnes – lær om sammenhenger mellom tilstedeværelse, helse og livskvalitet.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 6 dager 3.100 kr  

Vinyasa Yogaflyt

En rolig yogatime med god flyt mellom styrke og avspenning. Øvelser for å styrke kjernemuskulaturen og redusere muskelspenninger, puste dypere og legge til side mentalt stress.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 7 ganger 1.700 kr  

Yoga for stive menn

Yoga for stive menn - nye kurs i september 2022. Kjernemuskulatur, pust og avspenning, trening som er rettet mot stivhet i muskler i rygg, skuldre, hofte og lår - optimal grunntrening for andre typer sport og idrett - Du er Velkommen!

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 7 ganger 1.700 kr  

Område

Kategorier