Det finnes mange forskjellige typer og retninger av qigong som spenner fra trening til forskjellige behandlingsformer. Det finnes kurs innen dynamisk, statisk, hard, shaolin og DaoYin Qi Gong for å nevne noen. Taiji eller Tai chi er en form for bevegelsesmeditasjon. Et taijikurs (eller taichikurs som det også skrives) kan hjelpe på å forbedre balansen, koordinasjon, energi og styrke. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner Taijikurs eller QiGongkurs som passer deg.
Bli med på Tai Chi treningsferie for nybegynnere med Synnøve Åsheim på hotell Club Grand Aqua 5* Stort, hyggelig hotell nær Colaklis sentrum og stranden. Bassengområde. Restaurant og bar. Tennis. Lekeplass. Underholdning flere kvelder i uken. Utrolig all-inclusive restaurant med økologisk mat.
Bo i store, lekre og luftige suiter med balkong og havutsikt på fem stjerners spa-hotell rett ved stranden. Herlig styrkende og avslappende Tai Chi to ganger om dagen med dyktige lærere.
Har du lyst på en spennende treningsferie med energi, inspirasjon og påfyll? TaiChi-Qigong styrker kroppen, forbedrer balanse og mental ro. Vi trener under palmene, pust, stretching, østlige helsetips. Gode måltider og sosialtsamvær blir vi sammensveiset gjeng. Kom hjem sterkere og full av livsglede
Vi tilbyr reise til Thailand hvor du lærer Qigong. Qigong i soloppgang og solnedgang, spennende utflukter, bli kjent med Buddhistisk og Thai kultur, deilige strandturer, massasje, nydelig mat, fredelige boforhold og god tid til egentid. For kvinner i samarbeid med Viljareiser
Vi tilbyr Qigong retreat i Portugal. Sakte bevegelser i vakker natur gir energi påfyll, bedre balanse og bevegelighet og en indre ro. Vi utfører Qigong etter Biyunmetoden blant oliventrær, gammel eikeskog og ved bassenget.
Du vil lære en nydelig, kraftfull og fredfull qigongform, Dong Gong fra Biyunmetoden. I Dong Gong visualiseres det mye på energikuler av gull. Gull representerer høy, rensende energi! Qigong betyr en metode for å arbeide med energi. Qigong er bevegelsestrening som kan gi fordypede helseeffekter.
Spennende trening for mer energi, mindre smerter, mindre stress og mer balanse i følelser og tanker. Godt miljø og erfarne trenere. En uke med trening, avslapping, strandliv og god mat. Slutten av mai.
Bli med på 2 ukers eventyr i Bali! Bali er det perfekte stedet for å lade batteriene og ta vare på deg selv. Dette blir femte gangen vi arrangerer dette retreatet, som er annerledes enn alle andre reiser du har vært med på.
Vi tilbyr tematur med Tai Chi og Qi-gong i Italia. Vi bader i det turkise Middelhavet, spiser god italiensk mat, vi trener Tai Chi, Qi-gong og Yin Yoga før frokost og middag. Vi drar til små pittoreske byer og koselige kafeer og nyter bare det å være.
Nyt den kraftfulle kombinasjonen Yoga & Qigong, varme, sol og ferie. Dato: 5-12 januar 2025