Det finnes mange forskjellige typer og retninger av qigong som spenner fra trening til forskjellige behandlingsformer. Det finnes kurs innen dynamisk, statisk, hard, shaolin og DaoYin Qi Gong for å nevne noen. Taiji eller Tai chi er en form for bevegelsesmeditasjon. Et taijikurs (eller taichikurs som det også skrives) kan hjelpe på å forbedre balansen, koordinasjon, energi og styrke. Ta kontakt med oss hvis du ikke finner Taijikurs eller QiGongkurs som passer deg.
Monica tilbyr treningsferie for nybegynnere i Tai Chi og Qi Gong i Side i Tyrkia. Kunne du tenkt deg fine dager i sola, hav, strand, spa, nye bekjentskaper, sosialt samvær, masse moro, nydelig mat og ikke minst lære tai chi og qi gong? Tai chi er blant de mest populære treningsformene i verden.
Dette er en tur for de som ønsker å kombinere Tai Chi og Qi Gong med avslappende ferie, med sol, strand, trening, nye bekjentskaper, deilig mat og avslapping. Treningsformen har dokumentert effekt. Lad opp batteriene, bli sterkere og smidigere.
Bli med på Tai Chi treningsferie for nybegynnere med Synnøve Åsheim på hotell Club Grand Aqua 5* Stort, hyggelig hotell nær Colaklis sentrum og stranden. Bassengområde. Restaurant og bar. Tennis. Lekeplass. Underholdning flere kvelder i uken. Utrolig all-inclusive restaurant med økologisk mat.
Har du lyst på en spennende treningsferie med energi, inspirasjon og påfyll? TaiChi-Qigong styrker kroppen, forbedrer balanse og mental ro. Vi trener under palmene, pust, stretching, østlige helsetips. Gode måltider og sosialtsamvær blir vi sammensveiset gjeng. Kom hjem sterkere og full av livsglede
Bo i store, lekre og luftige suiter med balkong og havutsikt på fem stjerners spa-hotell rett ved stranden. Herlig styrkende og avslappende Tai Chi to ganger om dagen med dyktige lærere.