Dette er en tur for de som ønsker å kombinere Tai Chi og Qi Gong med avslappende ferie, med sol, strand, trening, nye bekjentskaper, deilig mat og avslapping. Treningsformen har dokumentert effekt. Lad opp batteriene, bli sterkere og smidigere.
Innhold:
På våre Tai Chi og Qi Gong reiser kan du unne deg en ferie fra hverdagen for å fordype deg i teknikken og filosofien bak Tai Chi og Qi Gong. Her vil du få muligheten til egenpleie for kropp og sjel, kombinert med hyggelig fellesskap og flotte reisemål. Ferie med Tai Chi gir avspenning, sterkere kropp og overskudd.
Tai Chi er en form for trening som fort kan bli en lidenskap. Du reiser hjem igjen med ny kunnskap og økt forståelse for en av verdens eldste og mest anvendte treningsformer. Som nybegynner i Tai Chi og Qi Gong lærer du grunnleggende oppvarmingsøvelser for å varme opp ledd og ryggrad. Deretter går vi systematisk gjennom Tai Chi formen, en bevegelse av gangen. Etter kurset vil du kunne utføre formen selv og oppleve de mange helsemessige aspekter ved Tai Chi. Se tai-chi.no for mer informasjon.
Turen går til hotell Tui Magic Life Jacaranda Imperial. Et førsteklasses 5* All inklusive. Jacaranda ligger ca 1 mil utenfor Side. Hotellet har innendørs og utendørs basseng og ligger helt ned ved stranden.
Hotellet har SPA med tyrkisk bad/hamam og ulike østlige behandlinger og massasje,
Fiskelansbyen Side ligger ca 20 minutter taxi/busstur fra Resorten. Her ligger det små hus, restauranter og butikker. Flott utsikt over havet og lange sandstrender. Gjennomsnittstemperaturen i april ligger på + 23 c
Målgruppe:
Passer for alle i alle aldre
Forkunnskap:
Lurt å ta et introduksjonskurs før du reiser
Pris;
Fra 17 900 kr pr person
Inkludert i prisen:
23 kg bagasje, inkludert cabin bagasje
Fly t/r
Transport t/r flyplass-hotell
5* hotell, all inklusive- mat og drikke
Tai Chi og Qi gong kurs