Transcendental Meditasjon er en uanstrengt mental teknikk, praktiseres 20 minutter 2 ganger daglig mens man sitter behagelig. Ca. 50.000 mennesker har lært teknikken i Norge. Millioner av mennesker fra alle kulturer religioner og yrkesmessige bakgrunner praktiserer daglig Transcendental Meditasjon
Vi kartlegger i stedet hva som kjennetegner hverdagen når den er levelig og problemene ikke veier mest på vektskåla. Vi er opptatt av å øke folks bevissthet om hva de gjør som virker - kloke grep
Vi tilbyr nettkurset Bli en balansekvinne. Jeg har laget et mini kurs til deg som ønsker å ta noen grep, få mer ro og tilstedeværelse i hverdagen. Innerst inne VET du hva du bør gjøre og ønsker.
I dette kurset lærer du om hvordan du er skrudd sammen som type. Det er et kurs med en fin blanding av teori og praksis. Du får din personlige Fargerike Teamtype rapport. Skal du fungere i et team er kunnskap om seg selv avgjørende for å forstå andre. Når du forstår de andre, og de andre forstår deg
Vi tilbyr kurs Selvledelse. Bedre selvledelse gir mulighet til bedre prestasjon og mestring. Økt selvledelse gir mulighet til prestasjon og mestring.
Vi tilbyr foredrag/workshop til offentlige og private virksomheter om hvordan redusere sykefravær grunnet utbrenthet, angst og depresjon. Glede på arbeidsplassen øker trivsel og innsatsvilje. Workshop og foredrag: hvordan best ivareta sin mentale helse, utvikle integritet og positiv vi-kultur.
Har du en visjon om å bli en personlig trener, men føler deg litt usikker på hvordan du skal komme i gang?
Vi har programmer på 3,6 og 12 måneder hvor hensikten ganske enkelt er å oppleve din sanne natur og en non-dual verden. Du vil ha tilgang med mentor på daglig basis via messenger/epost samt via faste Skype eller Zoom møter ca hver 10.dag.