Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess.
Transcendental Meditasjon er en enkel, uanstrengt og naturlig mental teknikk som man praktiserer 20 minutter to ganger daglig mens man sitter behagelig med øynene lukket. TM er ikke en religion, filosofi eller livsstil. Over 10 millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og yrker har lært TM.
TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.
Etter at du har lært TM teknikken vil du være i stand til å meditere på egen hånd. Et 4 måneders oppfølgingsprogram er også inkludert i kursavgiften. Du blir invitert til et nytt møte etter ca. 10-14 dager og deretter månedlig
RETREAT HØSTFERIE 1-5 OKTOBER 5 dager i skjønn natur med praksis som nærer livet fra innsiden
Individuelle timer for deg som står i en sorgprosess. Over 12 ganger får du bearbeide sorgen gjennom samtale, fysiske øvelser, healing og verktøy for selvinnsikt. Jeg heter Kari Anne Bjerkestrand og tilbyr timer på Skøyen i Oslo, eller digitalt. Velkommen til Helhetlig sorgbearbeidelse hos meg.
Tips og strategier for å øke din inntjening samtidig som du maksimerer kundens lojalitet og tilfredshet.
Vi anvender verktøy som gir deg et kart på hvor du befinner deg og et kompass som viser hvilken retning du trenger å bevege deg for å komme hjem til ditt autentiske jeg. Verktøyet Enneagrammet beskriver ni ulike personlighetstyper. Hver av typene har sine helt unike behov og mestringsstrategier.
Vi tilbyr konferanse om ufrivillig skolefravær 2023 som webinar. En konferanse om problematisk skolefravær, tidlig innsats og om å fremme tilstedeværelse i skolen. Årets konferanse arrangeres i samarbeid mellom Fagfokus og Gnist skoleutvikling,
Vi tilbyr webinar om veiledning - mer enn ord. Veiledning er en pedagogisk metode som tilsikter at studenter og fagutøvere videreutvikler sin kompetanse gjennom en reflekterende dialog. Betydningen av refleksjon vektlegges, både i veiledningen og som selvrefleksjon.
Vi tilbyr webinar om veiledning i profesjonell praksis. Ønsker du å forbedre måten du og dine kolleger jobber på? Det er ikke utdanningen eller videreutdanningen din som gjør deg til en god fagperson, det er måten du benytter kunnskapen på i praksis.
Vi tilbyr sinnemestring via video. Til deg som ikke kan eller ønsker å benytte deg av vårt sinnemestringstilbud ved våre kontorer.
Møtepunktene i kropp, sinn og ånd. I denne serien med digitale meditasjonskvelder får du lære hva chakra er, og hvordan fordypning i chakrasystemet kan støtte din helse, vekst og meditasjon.
Bli med på dette gratiskurset som lærer deg steg for steg hvordan du kan møte stress og hverdagens utfordringer med gode verktøy. Audun Myskja viser deg hemmeligheter som kan gi deg ro i kropp og sinn, selv når du føler deg presset og det koker rundt deg.
I et samfunn der vi blir stadig mer overlesset, øker behovet for å tømme sinnet og stoppe tankekjøret. For mye støy gjør deg sliten og demotivert. Meditasjon gir deg tilgang til å finne veien inn i indre fred og en stillhet som ikke er avhengig av at alt er stille rundt deg
På denne meditasjonskvelden får du en enestående mulighet til å lære hvordan du kan bygge dagen slik du ønsker og trenger, gjennom meditasjon. Audun Myskja er lege, forfatter og musiker.
Meditasjon er mer enn bare stillhet: det kan åpne dører til våre ressurser! Denne digitale meditasjonskvelden får du lære om hva flysystemet er og hvor viktig det er for din helse og utvikling. Ikke minst hvorfor det en nøkkel til å lykkes med meditasjon.
Mange har hatt glede av det større nettkurset Kunsten å finne ro, som bygger på boka med samme tittel av Audun Myskja. For de som ønsker et kortere kurs, lanserer vi nå minikurset Kunsten å finne ro.
Vi tilbyr meditasjonskveld på nett - "Stabil styrke i hverdagen". I en hektisk hverdag kan meditasjon være nøkkelen til indre ro. Denne meditasjonskvelden ledet av Audun Myskja, er for alle – uansett erfaring.
Velkommen til meditasjonskveld med Audun Myskja som viser øvelser for å finne indre styrke, beskyttelse og forankring. Velkommen til digital meditasjonskveld.
Velkommen til en spennende kveld med Audun Myskja som vi håper gir deg inspirasjon, glede og dybde. Denne meditasjonskvelden passer for nybegynnere og de mer erfarne i meditasjon og gir en grunnforståelse i "Hva er meditasjon?" med øvelser du kan bruke aktivt i hverdagen
Det har vært fantastisk å oppleve responsen på den nye boka «Naturlig smertefri – hva du selv kan gjøre». Mange opplever at de får innsikt og metoder som virker når det gjør vondt – midt i hverdagen.
Denne kvelden ser vi på hvordan vi kan styre oppmerksomheten vår. Mange mennesker føler at det blir mer og mer å forholde seg til. Hvordan skal vi unngå å bli overveldet?
Velkommen til meditasjonskveld med tema: "Hvordan kan vi bruke meditasjon for å styrke vår mentale kraft? Hva er myter – hva er virkelighet?"
Velkommen til digital meditasjonskveld med Audun Myskja. Denne kvelden ser vi på hvordan du kan bygge en praksis og innlemme meditasjon i hverdagen
De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv, finne glede og mestre hverdagen bedre. En viktig ferdighet meditasjon kan gi deg, er å løfte, å reise deg når du står fast eller er nedtrykt.
De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv, finne glede og mestre hverdagen bedre.