I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
Vi tilbyr angsttilstander som nettkurs. Angst er et av de hyppigste symptomene man møter i allmennpraksis. Over en tredel av de pasientene som presenterer et psykiatrisk problem, klager over angst.
Vi tilbyr depresjoner som nettkurs. Kurset omfatter tilstandene depresjon, postnatal depresjon, posttraumatisk stresslidelse, søvnforstyrrelser og bipolar affektiv lidelse.
Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemiddelhåndtering med fokus på rus og psykiatri for sykepleiere som nettkurs.
Vi tilbyr oppfriskningskurs i legemidler, rus og psykiatri for helsefagarbeidere som nettkurs. Kurset er utviklet av Anita Baadstø (sykepleier). Innholdet i kurset er basert på artikler i NEL og Kommune-NEL. Artiklene oppdateres kontinuerlig, og det anbefales at du bruker dem i oppgaveløsningen.
Vi tilbyr psykiatri som nettkurs. Kurset omhandler angstlidelser, depresjoner og psykoser.
Vi tilbyr søvn og insomni som nettkurs. Det skrives stadig om søvn i media og ikke alt er like presist. Langvarige problemer med insomni behandles best med ikke-medikamentelle tiltak - først og fremst søvnrestriksjon og stimulus-kontroll.
Grunnkurset er en kombinasjon av meditasjon, avspenning, mental trening, bevissthetstrening og kognitive teknikker som gir økt ro, mestring og glede. Det gir deg et verktøy for å håndtere stress, og to enkle teknikker.
Vi tilbyr enesamtaler som privatundervisning. I ulike livsfaser opplever de fleste av oss utfordringer og krevende perioder. Det betyr nødvendigvis ikke at man er syk. Det å ha en trygg arena for samtale og noen å dele med, kan være noe du savner.
Dagens samfunn er fullt av fallgruver som gjør det lett å nedprioritere søvn. Moderne livsstil og teknologi er også med på å redusere søvnkvaliteten vår. Samtidig så er nok og god søvn den faktoren som har størst betydning for den opplevde livskvaliteten vår!
Du har nå mulighet til å delta på en utdannelse i TRE, som gir deg mulighet til å bruke TRE med enkeltklienter, og med grupper.
Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises - nettkurs. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.
TRE® talk, connect and tremor session A talk by Cheda Mikic ND, BCST, TRE® Trainer There are 2 parts for this event: 1. a free talk, starting at 5 pm and 2. a TRE® session, starting at 6:15 pm.
Vi tilbyr kurs i å slutte å røyke som nettkurs .Bli røykfri med mental trening og Goal Mapping. I dette kurset vil du lære effektive mentale teknikker og lære deg hvordan du kan bruke Goal Mapping til å bli røykfri! Har du prøvd å slutte å røyke, men har opplevd at du sprekker etter kort tid?
Vi tilbyr nettkurs i fra kaos til mestring - overvinne lærevansker. Sliter dine barn med å huske, lære eller konsentrere seg? Vil du høre om hvordan du kan hjelpe ditt barn til å bli bedre i stand til å lære? Spesialpedagogo Elin Natås har 15 års erfaring med å hjelpe elever.
I dette kurset får du en ny forståelse for kjærlighetens frustrasjoner: hva kjærlighet egentlig er og bør være, og du lærer deg forskjellen mellom det å være betatt, forelsket og det å elske. Du blir også tatt med på en reise inn i hektens verden, som mange nok vil kjenne seg igjen i.
Vi tilbyr flyskrekkurs. Du lærer teknikker hentet fra moderne kognitiv psykologo, som å endre negative, fastlåste tankemønstre. Sammen med pust- og avspenningsøvelser bidrar dette til økt angst og forbimestring.
Dette kurset tar for seg det problemet som de fleste har størst vanskelighet for å komme seg videre fra, nemlig kjærlighetssorg eller frykt for å åpne seg for kjærligheten. Daterådgiver Ane Hagen gir deg tips og råd til hvordan du kan komme deg videre.
Vi tilbyr kurs i stressmestring som nettkurs med instruktør Mirza Mujic. Lær hvordan du kan redusere ditt stressnivå ved hjelp av Mirza sine egne erfaringer og stressteori. Vi alle stresser mer eller mindre, noen stresser mer mens andre stresser mindre i ulike situasjoner.
Vil du lære hvordan traumatiske og katastrofale hendelser påvirker oss som mennesker? Da kan en bachelor i anvendt psykologi med fordypning i traume- og katastrofepsykologi være perfekt for deg.
Om lag halvparten av den norske befolkningen får en psykisk lidelse eller plage i løpet av livet. Med et årsstudium i utviklingspsykologi, traume og psykisk helse kan du spisse kompetansen din og få praktisk kunnskap om psykisk helse og uhelse.
Vi tilbyr webinar om elever som strever. Et skolewebinar som handler om det å gi forståelse og sammenheng, og om konkrete tiltak for å hjelpe elever som strever. Det er et stort omfang av eksplisitte vansker som gjør at elever strever på skolen.
Vi tilbyr fagdag om traumesensitiv omsorg som webinar. De senere årene har traumebevisst forståelse fått betydelig oppmerksomhet. I dette webinaret vil Ole Greger Lillevik se nærmere på traumebegrepet og traumesensitiv omsorg som rammeverk.
Vi tilbyr webinar om flyktninger og rus. Etter lang tid på flukt kan rus for noen være en løsning. Samtidig vil dette skape utfordringer i integreringsarbeidet. Det er mange som sliter med kulturelle utfordringer og av og til er det ikke naturlig å snakke om følelser og hvordan man har det.
Vi tilbyr konferanse om fra utenforskap til medborgerskap som webinar. En konferanse om sosial inkludering av rusavhengige. Hvordan er det mulig å bidra til sosial inklusjon og fjerne rus-stigmaet.
Vi tilbyr konferanse om generasjon angst som webinar. Antallet unge med en psykiske lidelser øker, og årsaksammenhengene er uklare. Har vi kommet til et punkt der vi sykeliggjør det normale, har sosiale medier skylden, og sist men ikke minst - hva kan vi som arbeider med barn og unge gjøre.
Vi tilbyr konferanse om helsehjelp og samfunnsvern, om å arbeide med de potensielt farlige som webinar. Nyhetsbildet preges av historier om personer som utfører voldelige handlinger, og der behandlingsapparatet har vært involvert. Upresise uttrykk som "tikkende bomber" slås sensasjonelt opp i media.
Vi tilbyr konferanse om spiseforstyrrelser som webinar. I fjor samlet vi Norges fremste eksperter på spiseforstyrrelser, og etter fantastiske tilbakemeldinger har vi satt opp denne viktige møteplassen på nytt til neste år.
Vi tilbyr webinar om kronisk stress, smerte og utmattelse. Det er et paradigmeskifte under vei i måten å tenke behandling av smerte og stressproblematikk på. Hva må vi gjøre annerledes og hvordan tilnærmer vi oss problematikken på en ny og mer effektiv måte?
Vi tilbyr konferanse om mestring av stress, smerte og utmattelse som webinar. Vi setter nok en gang fokus på den økende gruppen av mennesker som faller utenfor. Datoene for 2025 er nå klare, og vi starter straks planleggingen av konferansen.
Vi tilbyr webinar om skolefravær - hva gjør vi. Hva kan skole og PP-tjenesten gjøre for å øke elevenes tilstedeværelse? Det er kommunens ansvar å sikre elevers rettigheter og dermed også følge opp i tilfeller der en elev ikke møter opp på skolen.
Vi tilbyr webinar om slik bygger vi elevenes og studentenes psykiske helse. En fagdag med målsetning om å forstå hva som skjer med elever og studenter som sliter psykisk. Og hvorfor de sliter. Og hvordan vi best kan forstå, hjelpe og støtte dem. Og hvilke redskaper og verktøy de trenger.
Vi tilbyr webinar om stressmestring - praktisk håndtering av krevende arbeidshverdag. Et kurs i stressmestring for din arbeidsplass kan være en veldig god investering. Stress i seg selv er ikke farlig.
Vi tilbyr konferanse om ufrivillig skolefravær 2023 som webinar. En konferanse om problematisk skolefravær, tidlig innsats og om å fremme tilstedeværelse i skolen. Årets konferanse arrangeres i samarbeid mellom Fagfokus og Gnist skoleutvikling,
I samarbeid med Connected Mindful Living tilbyr vi et digitalt mindfulness treningsstudio med ukentlig, live streamet praksis. Dette tilbudet er medlemsskapsbasert, og du kan melde deg på personlig eller tilby dette til hele avdelingen eller bedriften din.