Yogaskolen i Asker og Bærum

Yogaskolen i Asker og Bærum har som mål å skape et fristed fra hverdagens gjøremål hvor du kan finne tilbake til deg selv og fornye din energi. Gjennom gjevnlig praksis utvikles en myk og smidig kropp, friere pust og ett mer fredfullt forhold til ditt eget sinn og dine omgivelser. Alle aldre er velkommen, nybegynnere som øvede.

Yogaskolen ligger 7 min kjøring fra Sandvika, omringer av natur, ro og fuglesang. Fri parkering utenfor.


Klassisk yoga - Master the moment

Fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3800 kr  

Qigong & Tai Chi- vitalitet & helse

Qigong er en samlebetegnelse på svært effektive helseøvelser fra Kina som påvirker kropp, energisystem og sinn. Øvelsene er enkle i sin natur, men svært komplekse i sin virkning på utøveren.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3800 kr  

Yoga for nybegynnere - Sol & måne, trinn 1

Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3800 kr  

Yoga for øvede – Kraft & energi, trinn 2

Er du ute etter å få en mykere, sterkere og mer fleksibel kropp og samtidig lære å hvile i deg selv? Da er dette kurset for deg!

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3800 kr  

Yoga formiddagskurs - Ro & indre styrke

Velkommen til en deilig formiddagsklasse i yoga. Dette er en deilig formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med tilstedeværelse, ro og styrkende yoga for kropp og sinn.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 uker 3900 kr