Lær Tai Chi og opplev de positive effektene det gjør med kropp og sjel.
Tai Chi stammer fra taoismen, og er opprinnelig en kampkunst. Bevegelsene er basert på tradisjonell kinesisk medisin, med hensyn til fysiologi og fysikk. Tai Chi kan oversettes bokstavelig til "grand ultimate boxing"
Tai Chi og Qi gong har mange likhetstrekk, og kombinasjonen av Qi gong og Tai Chi har vist seg å være nyttig for å gjenopprette harmoni i kropp, sinn og omgivelser.