Monika Haugen

Kontakt kurstilbyder

Jeg, Monika Haugen, er sertifisert mindfulnessinstruktør hos Creationworks mindfulnessinstruktør utdannelse er godkjent av Norsk Psykolog Forening (NPF) vedlikeholdsaktivitet, og oppfyller internasjonale og Mindfulness Norges retningslinjer for mindfulnessinstruktør utdanninger. Besøk gjerne min hjemmeside for mer informasjon. www.mindfulness-monikahaugen.no

Førstehjelpskurs for deg - "Fra kaos til indre ro"

VI tilbyr et førstehjelpskurs for deg som er i ferd med eller som allerede har møtt veggen. Du trenger ikke endre alt i livet ditt for å bli frisk av utbrenthet. Det du trenger er å slå av eller roe ned stressresponsen i kroppen din. Noe kurset "Fra kaos til indre ro" kan hjelpe deg med.

Sted

Dato

Varighet

Pris

Nettkurs / nettstudie

Stressreduksjonskurs - Livsmestring

Dette kurset anbefales til deg som ønsker en grundig innføring i mindfulness og som vil jobbe med stressreduksjon over tid. Du får god tid til å integrere stressreduserende verktøy i din hverdag og reflektere over erfaringer sammen med andre.

Sted

Dato

Varighet

Pris

Ringsaker

6 kvelder

2900 kr