Vi tilbyr kurs i selvledelse for bedrifter. Dette kurset handler om en bevisstgjøring rundt dine egne talenter, din kommunikasjon og dine handlingsmønstre. Vi belyser og bruker teknikker som gjør deg i stand til å forstå og iverksette tiltak som gir større handlingsrom i ledelse av «meg selv as».
Individuell coaching er en tilpasset veilednings metode med aktiv lytting som bidrar til personlig utvikling, motivasjon og måloppnåelse.
Denne utviklingsprosessen passer for alle som ønsker å lære konkrete verktøy innen emosjonshåndtering, samt ønsker innsikt i hvordan egne emosjoner kan brukes som navigasjons-system.
Selvledelse kan defineres som å påvirke seg selv til å gjøre konstruktive og kvalitative gode valg for å håndtere eget liv (Tom Karp). Jeg liker å definere selvledelse som det du sier til deg selv, samt hva du gjør med det du sier til deg selv - hvordan du omsetter dette til handlinger og atferd.
Vi tilbyr foredrag om pust for bedre helse, mindre stress og mer glede. 1,5 times foredrag på din arbeidsplass. Foredraget er ment som inspirasjon til bedre helse med enkle og kostnadsfrie midler. Dersom bedriften ønsker det er det mulig å få en oppfølgingsplan.
Vi tilbyr privatundervisning pust oppfølging - en til en. Ta kontakt, så treffes vi og legger opp et individuelt forløp der utgangspunktet er dine behov.
Forstå hvorfor du reagerer på en måte du ikke ønsker, og hva du kan gjøre med det.
Det er en kunst å sette grenser på en positiv måte. Lær hvordan du kan tenke, kommunisere og håndtere følelser.
Bli i stand til å identifisere og håndtere triggerne dine. Gode verktøy og solide teknikker.
Vi tilbyr nettkurs i irisanalyse nivå 1 - grunnleggende irisanalyse og irisanalysens fysiske tegn. Nettkurset er innspillinger eller opptak av tidligere webinarer og spilles av over nettet. Du kan se kurset så mange ganger du ønsker og vi garanterer tilgang i minst 1 år.
Vi tilbyr nettkurs i irisanalyse nivå 2 - grunnleggende irisanalyse og irisanalysens fysiske tegn. Nettkurset er innspillinger eller opptak av tidligere webinarer og spilles av over nettet. Du kan se kurset så mange ganger du ønsker og vi garanterer tilgang i minst 1 år.
Fysiske tegn videre teori og cases. For å ha utbytte av kurset må du ha tatt kurset irisanalyse 1 først.
Psykiske tegn videre teori og cases. Du bør ha tatt kurset irisanalyse 2 for å ha utbytte av kurset.
Hvilke daglige rutiner tar deg til ønsket liv, helse og prestasjoner? Hvem styrer dagen din? Er det du eller omverden: sosiale medier, forventninger fra familie og venner og alle kravene på jobben?
Velkommen til mitt nettbaserte innføringskurs i Internal Family Systems på norsk! Som terapeut og IFS entusiast ønsker jeg å tilby deg grunnleggende kunnskap om metoden, og verktøy for å begynne å utforske og integrere delene dine på en støttende og effektiv måte.