Kurs i avvenning og psykisk helse

I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.

Barnevern: Rus-opplæringskurs for ansatte - 100% fornøyd garanti

Vi tilbyr et komplett kompetansehevende nettkurs som bidrar til en tryggere rusfri arbeidplass på avdelingene i barnevernet! Ansatte og ledere lærer hvordan de kan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk på avdelingene og bidra til et bedre og tryggere arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3995 kr

Basiskurs i tegn og symptomer på rusmisbruk - nettkurs

Vi tilbyr nettbasert kurs om å lære deg grunnleggende tegn og symptomer på rusmisbruk. Nettkurset inneholder 7 leksjoner som vil utstyre deg med faglig kunnskap om avhengighet og konkrete tegn og symptomer på rusmisbruk og hvordan du kan avsløre dette.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 650 kr

Behandling og forebygging av rusmisbruk ligger i mitt DNA.

Vi tilbyr fordedrag om behandling og forebygging av rusmisbruk ligger i mitt DNA. Jeg brenner for å dele faglig kunnskap, og jeg har blitt fortalt at mine deltakere blir dypt berørt når jeg deler min historie som tidligere rusmisbruker og kriminell gjennom mine foredrag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Bli en nøkkelspiller i rusforebygging

Rusmisbruk i arbeidslivet er en utfordring som strekker seg langt utover den enkelte ansatte, og berører alt fra ledelsens beslutningsprosesser til arbeidsplassens generelle sikkerhet og velvære. Denne komplekse problemstillingen krever en proaktiv og informert tilnærming for å beskytte arbeidstaker

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 895 kr

Hvordan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk - Nettkurs

Vi tilbyr nettkurset hvordan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk med 100% fornøyd garanti. I dette kurset vil du få en omfattende innføring i forebygging av rusmisbruk – enten du jobber i feltet, er pårørende eller en leder som ønsker å forhindre rus på arbeidsplassen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3995 kr

Nettkurs - Øk sikkerheten og bidra til en rusfri arbeidsplass

Vi tilbyr et komplett nettkurs som bidrar til en tryggere og rusfri arbeidsplass! Du lærer hvordan du kan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk på arbeidsplassen og bidra til et bedre mer helsefremmende og tryggere arbeidsmiljø!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3995 kr

Nettkurs i migrasjonsforståelse og migrasjonshelse

Skap rom for gode møter med nye ferdigheter innen migrasjonshelse Dette kurset gjør deg trygg og mer empatisk i møte med flyktningene som ankommer akuttmottakene og som bor på flyktningmottakene. Vårt mål er å skape forståelse for migrasjonshelse og åpne opp for empatiske møter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie For evig og alltid 1995 kr

Nettkurs i Motiverende Intervju (MI)

Løft dine profesjonelle ferdigheter med vårt kurs i Motiverende Intervju, skreddersydd for helsepersonell. Dette omfattende opplæringsprogrammet lover å utstyre deg med den essensielle kunnskapen og praktiske erfaringen du trenger for å mestre teknikker i motiverende intervju.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4495 kr

Oppdag indre styrke og reduser stress med stressmestringskurset

Oppdag indre styrke og reduser stress med stressmestringskurset "Stressmestring gjennom utvikling av emosjonell resiliens" Vi garanterer at du vil utvikle motstandskraft og mental styrke og velvære slik at du kan oppnå suksess på tross av motgang og navigere gjennom utfordringer og mestre stress!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 995 kr

Rusforebyggende kurs for ansatte - 100% fornøyd garanti

Hvordan og når skal du hjelpe? Hva kan du som kollega, nær pårørende eller god venn gjøre dersom du mistenker rusmisbruk i din nære krets? Vårt nettbaserte kurs gir deg verktøyene du trenger for å forstå virkningene og ringvirkningene av alkohol og rusmisbruk nære deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1395 kr

Tegn og symptomer på alkoholisme og narkotikamisbruk - Nettkurs

Er du bekymret for en ansatt, kollega, venn eller bekjent? Kjenner du en snikende mistanke, men vet ikke hvilke konkrete tegn du skal se etter for å bli sikker? Lurer du på hvordan du skal hjelpe en du bryr deg om som du er redd er i ferd med å utvikle et alvorlig rusproblem?100% fornøyd garanti

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 650 kr

Bachelor i anvendt psykologi: fordypning i traume- og katastrofe

Vil du lære hvordan traumatiske og katastrofale hendelser påvirker oss som mennesker? Da kan en bachelor i anvendt psykologi med fordypning i traume- og katastrofepsykologi være perfekt for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 år

Bachelor i anvendt psykologi: traume- og katastrofepsyk. - nett

Vil du lære hvordan traumatiske og katastrofale hendelser påvirker oss som mennesker? Da kan en bachelor i anvendt psykologi med fordypning i traume- og katastrofepsykologi være perfekt for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 år

Årsstudium i utviklingspsykologi, traume og psykisk helse - netts

Om lag halvparten av den norske befolkningen får en psykisk lidelse eller plage i løpet av livet. Med et årsstudium i utviklingspsykologi, traume og psykisk helse kan du spisse kompetansen din og få praktisk kunnskap om psykisk helse og uhelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 år 45.500 kr

Bli røykfri - nettkurs

Vi tilbyr kurs i å slutte å røyke som nettkurs .Bli røykfri med mental trening og Goal Mapping. I dette kurset vil du lære effektive mentale teknikker og lære deg hvordan du kan bruke Goal Mapping til å bli røykfri! Har du prøvd å slutte å røyke, men har opplevd at du sprekker etter kort tid?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder fra 790 kr

Fra kaos til mestring - overvinne lærevansker - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i fra kaos til mestring - overvinne lærevansker. Sliter dine barn med å huske, lære eller konsentrere seg? Vil du høre om hvordan du kan hjelpe ditt barn til å bli bedre i stand til å lære? Spesialpedagogo Elin Natås har 15 års erfaring med å hjelpe elever.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 måneder 299 kr

Kjærlighetens frustrasjoner - nettkurs

I dette kurset får du en ny forståelse for kjærlighetens frustrasjoner: hva kjærlighet egentlig er og bør være, og du lærer deg forskjellen mellom det å være betatt, forelsket og det å elske. Du blir også tatt med på en reise inn i hektens verden, som mange nok vil kjenne seg igjen i.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 399 kr

Mestring ombord, flyskrekkurs - nettkurs

Vi tilbyr flyskrekkurs. Du lærer teknikker hentet fra moderne kognitiv psykologo, som å endre negative, fastlåste tankemønstre. Sammen med pust- og avspenningsøvelser bidrar dette til økt angst og forbimestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 måneder 390 kr

Nytt syn på kjærligheten - nettkurs

Dette kurset tar for seg det problemet som de fleste har størst vanskelighet for å komme seg videre fra, nemlig kjærlighetssorg eller frykt for å åpne seg for kjærligheten. Daterådgiver Ane Hagen gir deg tips og råd til hvordan du kan komme deg videre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 599 kr

Stressmestring - nettkurs

Vi tilbyr kurs i stressmestring som nettkurs med instruktør Mirza Mujic. Lær hvordan du kan redusere ditt stressnivå ved hjelp av Mirza sine egne erfaringer og stressteori. Vi alle stresser mer eller mindre, noen stresser mer mens andre stresser mindre i ulike situasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 måneder 499 kr

Elever som strever - webinar

Vi tilbyr webinar om elever som strever. Et skolewebinar som handler om det å gi forståelse og sammenheng, og om konkrete tiltak for å hjelpe elever som strever. Det er et stort omfang av eksplisitte vansker som gjør at elever strever på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag Avtales kr

Fagdag om traumesensitiv omsorg - webinar

Vi tilbyr fagdag om traumesensitiv omsorg som webinar. De senere årene har traumebevisst forståelse fått betydelig oppmerksomhet. I dette webinaret vil Ole Greger Lillevik se nærmere på traumebegrepet og traumesensitiv omsorg som rammeverk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer

Flyktninger og rus - webinar

Vi tilbyr webinar om flyktninger og rus. Etter lang tid på flukt kan rus for noen være en løsning. Samtidig vil dette skape utfordringer i integreringsarbeidet. Det er mange som sliter med kulturelle utfordringer og av og til er det ikke naturlig å snakke om følelser og hvordan man har det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie ca 3 timer

Fra utenforskap til medborgerskap

Vi tilbyr konferanse om fra utenforskap til medborgerskap. En konferanse om sosial inkludering av rusavhengige. Hvordan er det mulig å bidra til sosial inklusjon og fjerne rus-stigmaet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 2 dager

Fra utenforskap til medborgerskap - webinar

Vi tilbyr konferanse om fra utenforskap til medborgerskap som webinar. En konferanse om sosial inkludering av rusavhengige. Hvordan er det mulig å bidra til sosial inklusjon og fjerne rus-stigmaet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager

Generasjon angst

Vi tilbyr konferanse om generasjon angst. Antallet unge med en psykiske lidelser øker, og årsaksammenhengene er uklare. Har vi kommet til et punkt der vi sykeliggjør det normale, har sosiale medier skylden, og sist men ikke minst - hva kan vi som arbeider med barn og unge gjøre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 09.12.2024 2 dager09.12.2024 fra 5.500 kr

Generasjon angst - webinar

Vi tilbyr konferanse om generasjon angst som webinar. Antallet unge med en psykiske lidelser øker, og årsaksammenhengene er uklare. Har vi kommet til et punkt der vi sykeliggjør det normale, har sosiale medier skylden, og sist men ikke minst - hva kan vi som arbeider med barn og unge gjøre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 09.12.2024 2 dager09.12.2024 fra 2.400 kr

Helsehjelp - om å arbeide med de potensielt farlige - webinar

Vi tilbyr konferanse om helsehjelp og samfunnsvern, om å arbeide med de potensielt farlige som webinar. Nyhetsbildet preges av historier om personer som utfører voldelige handlinger, og der behandlingsapparatet har vært involvert. Upresise uttrykk som "tikkende bomber" slås sensasjonelt opp i media.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager

Helsehjelp og samfunnsvern om å arbeide med de potensielt farlige

Vi tilbyr konferanse om helsehjelp og samfunnsvern om å arbeide med de potensielt farlige. Nyhetsbildet preges av historier om personer som utfører voldelige handlinger, og der behandlingsapparatet har vært involvert. Upresise uttrykk som "tikkende bomber" slås sensasjonelt opp i media.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 2 dager

Konferanse om spiseforstyrrelser

Vi tilbyr konferanse om spiseforstyrrelser. I fjor samlet vi Norges fremste eksperter på spiseforstyrrelser, og etter fantastiske tilbakemeldinger har vi satt opp denne viktige møteplassen på nytt til neste år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 02.06.2025 2 dager02.06.2025 fra 5.100 kr

Konferanse om spiseforstyrrelser - webinar

Vi tilbyr konferanse om spiseforstyrrelser som webinar. I fjor samlet vi Norges fremste eksperter på spiseforstyrrelser, og etter fantastiske tilbakemeldinger har vi satt opp denne viktige møteplassen på nytt til neste år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 02.06.2025 2 dager02.06.2025 fra 2.100 kr

Kronisk stress, smerte og utmattelse - webinar

Vi tilbyr webinar om kronisk stress, smerte og utmattelse. Det er et paradigmeskifte under vei i måten å tenke behandling av smerte og stressproblematikk på. Hva må vi gjøre annerledes og hvordan tilnærmer vi oss problematikken på en ny og mer effektiv måte?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer

Mestring av stress, smerte og utmattelse

Vi tilbyr konferanse om mestring av stress, smerte og utmattelse. Vi setter nok en gang fokus på den økende gruppen av mennesker som faller utenfor. Datoene for 2025 er nå klare, og vi starter straks planleggingen av konferansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 04.06.2025 2 dager04.06.2025 fra 6.000 kr

Mestring av stress, smerte og utmattelse - webinar

Vi tilbyr konferanse om mestring av stress, smerte og utmattelse som webinar. Vi setter nok en gang fokus på den økende gruppen av mennesker som faller utenfor. Datoene for 2025 er nå klare, og vi starter straks planleggingen av konferansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 04.06.2025 2 dager04.06.2025 2.500 kr

Skolefravær - hva gjør vi - webinar

Vi tilbyr webinar om skolefravær - hva gjør vi. Hva kan skole og PP-tjenesten gjøre for å øke elevenes tilstedeværelse? Det er kommunens ansvar å sikre elevers rettigheter og dermed også følge opp i tilfeller der en elev ikke møter opp på skolen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag fra 25.000 kr

Slik bygger vi elevenes og studentenes psykiske helse - webinar

Vi tilbyr webinar om slik bygger vi elevenes og studentenes psykiske helse. En fagdag med målsetning om å forstå hva som skjer med elever og studenter som sliter psykisk. Og hvorfor de sliter. Og hvordan vi best kan forstå, hjelpe og støtte dem. Og hvilke redskaper og verktøy de trenger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4 timer Avtales kr

Stressmestring - praktisk håndtering av arbeidshverdag - webinar

Vi tilbyr webinar om stressmestring - praktisk håndtering av krevende arbeidshverdag. Et kurs i stressmestring for din arbeidsplass kan være en veldig god investering. Stress i seg selv er ikke farlig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer

Ufrivillig skolefravær 2023

Vi tilbyr konferanse om ufrivillig skolefravær 2023. En konferanse om problematisk skolefravær, tidlig innsats og om å fremme tilstedeværelse i skolen. Årets konferanse arrangeres i samarbeid mellom Fagfokus og Gnist skoleutvikling,

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 2 dager

Ufrivillig skolefravær 2023 - webinar

Vi tilbyr konferanse om ufrivillig skolefravær 2023 som webinar. En konferanse om problematisk skolefravær, tidlig innsats og om å fremme tilstedeværelse i skolen. Årets konferanse arrangeres i samarbeid mellom Fagfokus og Gnist skoleutvikling,

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager

Skolevegringskonferansen 2024

Vi tilbyr skolevegringskonferansen 2024. Hvordan finner eleven tilbake til skolen? Ny lov og plikt til å følge opp skolevegring, hva betyr dette i praksis? Lytt til foreldrenes historie med ufrivillig skolefravær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker 02.12.2024 2 dager02.12.2024 fra 5.840 kr

Psykisk helse hos barn og unge - nettkurs

Vi tilbyr kurs i psykisk helse hos barn og unge som nettkurs. Målsettingen er at kurset skal gi deltakerne en faglig forståelse av psykisk helse hos barn og unge. Kursdeltakerne skal få kunnskap om hvordan psykiske lidelser hos barn og unge kan forstås.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4.500 kr

Sorg og sorgreaksjoner - nettkurs

Vi tilbyr kurs i sorg og sorgreaksjoner som nettkurs. Kurset skal gi deltakerne en faglig forståelse av sorg og sorgreaksjoner, og gjøre deltakerne i stand til å ta vare på barn i sorg. Kurset vil øke forståelsen for sorgreaksjoner på ulike alders- og utviklingstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4.500 kr

En metode for å møte hele deg - i ditt tempo - helgekurs

Vi holder helgekurs i en metode for å møte hele deg - i ditt tempo Varmt velkommen til 2 meningsfylte dager: for deg som ønsker bearbeiding av egne tema samt forståelse om sammenhengen mellom tidlige traumer og livet her og nå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 1 helg 2.650 kr

Grunnutdanning traumeterapi

Grunnutdanningen passer for deg som ønsker å få innsikt i traume teori og -metode iht den siste utviklingen innen traumer. Innen IoPT utdanningene er arbeidet med seg selv i sentrum, din intensjon (det du vil jobbe med i terapien, eller det du vil undersøke i veiledning).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 1 helg 3.450 kr

Informasjonskveld om traumearbeid

Varmt velkommen til en kveld med informasjon om IoPT traumebehandling og – utdanning, samt demonstrasjon av Franz Rupperts IoPT med Marta Thorsheim. Kvelden gir innsikt i veien ut av sår etter krenkelse og traumatisering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 1 kveld 250 kr

Informasjonskveld om traumearbeid -digitalt

Varmt velkommen til en kveld med informasjon om IoPT traumebehandling og – utdanning, samt demonstrasjon av Franz Rupperts IoPT med Marta Thorsheim. Kvelden gir innsikt i veien ut av sår etter krenkelse og traumatisering.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld 250 kr

International advanced training IoPT

International Advanced Training in Identity oriented Psychotraumatheory and – therapy, (IoPT), and the Intention Method.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 5 modules 25.000 kr

IoPT Intensiv

IoPT Intensiv i Oslo. Vi inviterer til en dag for inspirasjon og fordypning i Selvmøter med Intensjonsmetoden, i våre kurslokaler på Schafteløkken, ved Frogner parken

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 1 dag 1.800 kr

IoPT traumekonferanse i Oslo

IoPT traumekonferansev i Oslo. Unik mulighet til å møte grunnleggeren av IoPT, kanskje få eget selvmøte, være resonansgiver og observatør, stille spørsmål og reflektere sammen med deltagere fra mange land.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 1 helg 4.250 kr

Videreutdanning traumeterapi - - online, på engelsk

Videreutdanning traumeterapi - For deg som vil lære å hjelpe andre mens du hjelper deg selv. Helhetlig tverrfaglig psykotraumeutdanning. Vi ønsker deg hjertelig velkommen til spennende og givende utdanning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 moduler á 4 dager 5.500 per modul kr

Videreutdanning traumeterapi -For deg som vil lære å hjelpe andre

Videreutdanning traumeterapi - For deg som vil lære å hjelpe andre mens du hjelper deg selv. Helhetlig tverrfaglig psykotraumeutdanning. Vi ønsker deg hjertelig velkommen til spennende og givende utdanning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 12 moduler á 4 dager 5.880 per modul kr

Mindfulness - Bevisst / tilstedeværende leder

Vi tilbyr bedriftsinternt kurs i Mindfulness - bevisst / tilstedeværende leder, Dette er et digital gruppe for ledere som ønsker å praktisere bevisst ledelse. Vi møtes en gang per måned, 90 minutter

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 7.500 kr

Mindfulness - Digital trening, tilstedeværelse

I samarbeid med Connected Mindful Living tilbyr vi et digitalt mindfulness treningsstudio med ukentlig, live streamet praksis. Dette tilbudet er medlemsskapsbasert, og du kan melde deg på personlig eller tilby dette til hele avdelingen eller bedriften din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 590 pr mnd kr

Mindfulness - Digital trening, tilstedeværelse - bedriftsinternt

I samarbeid med Connected Mindful Living tilbyr vi et digitalt mindfulness treningsstudio med ukentlig, live streamet praksis. Dette tilbudet er medlemsskapsbasert, og du kan melde deg på personlig eller tilby dette til hele avdelingen eller bedriften din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Mindfulness - Fordypning - bedriftsinternt

Vi tilbyr bedriftsinternt kurs i mindfulness - fordypning I dette 8-ukers kurset vil du lære hvordan du skal være bevisst og tilstede i livet. Dette kurset er for både ledere og medarbeidere som ønsker en bedre balanse i livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 6.900 kr

Mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR

Vi tilbyr kurs i mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR. Mindfulness er en effektiv metode for å redusere stress, øke velvære og få mer tilstedeværelse i hverdagen. Begyn din trening idag! I dette 8-ukers kurset vil du trene på ulike metoder for å redusere opplevd stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 5.400 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9   |  Neste side >>