creationwork

creationwork

MINDFULNESS
Våre mindfulnesskurs handler om stressreduksjon, nærvær og økt livskvalitet. Vi tilbyr 8-ukers MBSR mindfulnesskurs, mindfulness helgekurs og en 1-årig mindfulness instruktørutdannelse.

KREATIVITET
Våre kreative kurs, stemme kurs og kunstneriske utdannelser handler om å utvikle akkurat ditt særegne uttrykk innefra og ut. Om nærvær og inspirasjon, og om å finne flyt og frihet i eget uttrykk.

COACHING & TERAPI
Våre individuelle sessioner handler om personlig utvikling, om å bli klokere på deg selv og andre, og om å skape det liv du ønsker å leve.

"create the
world you want
By the way you
work with
yourself" Barbra Coco Laurré


MBSR - mindfulnessinstruktørutdannelse

Vi tilbyr HMBSR - mindfulnessinstruktørutdannelse. ar du allerede en mindfulnessinstruktør utdannelse på minimum 200 timer, og ønsker du i tillegg å bli sertifisert MBSR-instruktør, er denne 6 måneders intensive utdannelse for deg.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo Oslo 30.01.2026 3 uker30.01.2026 36.000 kr  

MBSR Oslo, 8 ukers mindfulness kurs

Dette kurset gir deg en grundig innføring i mindfulness og i MBSR-programmet (Mindfulness-Based Stress Reduction) utviklet av Jon Kabat-Zinn. Du erfarer hvordan meditasjon og kroppslig tilstedeværelse kan styrke selvinnsikt, ro og indre klarhet.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Oslo Sentrum Oslo, Oslo Sentrum 07.01.2026 8 uker07.01.2026 5.200 kr  

Mindfulness coaching

Vi tilbyr mindfulness coaching. Med utgangspunkt i MBSR og øvrig Mindfulnesstrening vil vi tilrettelegge og avstemme forløpet etter dine ønsker og muligheter. Det gir plass til både personlig samtale og muligheten for å jobbe med mer personlige og spesifikke problemstillinger gjennom Mindfulness.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo Oslo 1.100 pr time kr  

Nordisk Mindfulness Instruktør utdannelse

Velkommen til vår 14 måneders meditasjon og mindfulnessinstruktørutdanning – med mulighet for 6 måneders tilleggsutdannelse som MBSR-instruktør. Instruktørutdanningen gir deg solide verktøy og kunnskap til å undervise som sertifisert mindfulnessinstruktør.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo Oslo 23.04.2026 14 måned23.04.2026 42.000 kr  

Stilhets retreat på Sørsætra

Vi tilbyr stilhets retreat på Sørsætra. Stillhet og hjertets kvaliteter vil være utgangspunktet for retreatet. Det er en invitasjon til å sætte av tid til å synke inn og la dypere lag av vår eksistens bli hørt og merket.

Sted Dato Varighet Pris
Elverum Elverum 29.04.2026 5 dager29.04.2026 6.300 kr