Monika Haugen

Jeg, Monika Haugen, er sertifisert mindfulnessinstruktør hos Creationworks mindfulnessinstruktør utdannelse er godkjent av Norsk Psykolog Forening (NPF) vedlikeholdsaktivitet, og oppfyller internasjonale og Mindfulness Norges retningslinjer for mindfulnessinstruktør utdanninger. Besøk gjerne min hjemmeside for mer informasjon. www.mindfulness-monikahaugen.no


Førstehjelpskurs for deg - "Fra kaos til indre ro"

VI tilbyr et førstehjelpskurs for deg som er i ferd med eller som allerede har møtt veggen. Du trenger ikke endre alt i livet ditt for å bli frisk av utbrenthet. Det du trenger er å slå av eller roe ned stressresponsen i kroppen din. Noe kurset "Fra kaos til indre ro" kan hjelpe deg med.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie  

Individuell veiledning

For deg som er interessert i mindfulness og som ønsker individuell veiledning. I løpet av et liv vil vi møte både behag og ubehag. Mange av oss forsøker å holde det ubehagelige på avstand ved å prøve å kontrollere følelser, tanker og fysisk smerte.

Sted Dato Varighet Pris
Ringsaker Ringsaker 1 1/2 time Fra 550 kr