Molde Yoga Pilates

Kontakt kurstilbyder

I hjertet av sentrum ligger Molde Yoga Pilates i hyggelige og innbydende lokaler i Storgata 24, 2.etg. Her deler vi vårt engasjement og kunnskap, med et genuint ønske om å gi nettopp deg en god opplevelse. Vi har et bredt spekter av Yoga og Pilates med ulik intensitet, som dekker de aller flestes behov og forutsetninger. Trening som gir mening.

Kom som du er! Alle velkommen.

Vinyasa Iyengar Yoga 2

IyengarYoga – er verdens mest utbredte yogaform. I Iyengar yoga legges det vekt på å gjøre kroppen og sinnet sterkt og fleksibelt gjennom fysiske stillinger og pusteøvelser slik at man kan utvikle en sunn balanse mellom styrke, fleksibilitet, utholdenhet og avslapning.

Sted

Dato

Varighet

Pris

Molde

15 uker

Vinyasa Yoga

Vi tilbyr kurs i Vinyasa Yoga. Her flyter vi gjennom ulike sekvenser i takt med pusten. Det er variasjon fra gang til gang. Vi kan også av og til utforske mer avanserte stillinger som arm balanser, hodestående og håndstående, for de som ønsker det.