Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo er et lite koselig yogastudio midt i Oslo Sentrum, med avdeling på Haugerud / Tveita. Fokus på forebygging og rehabilitering av stressrelaterte lidelser. Flere yogalærere med terapeutisk og skolemedisinsk bakgrunn.
Kurs og eventer innen YinYoga, MediYoga, Mindfulness og Mediyoga, Restorativ Yoga, Neurogenic Yoga, Gongbad, Soft flow, Yoga Nidra og Qigong mm.
Hovedærere er Maria Andersen, Eva Edwin og Taj Hultmark.


Gongavspenning / gongbad

Vi holder avspenninger med gong og andre akustiske instrumenter 2-4 ganger i måneden i vår studio sentralt i Oslo i Torggata 10, også på Hellerudtoppen og Leela Gamlebyen yogastudio. Les mer via lenke på vår hjemmeside eller ta kontakt for nærmeste event.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 kveld 385 kr  

Neurogenic Yoga / Qigong (Myk praksis og TRE)

Neurogenic Yoga og Qigong kombinerer myk praksis og pusteøvelser med kroppens naturlige selvregulering, terapeutiske skjelvinger / vibrasjoner. Dette er en enkel, skånsom men dyp praksis, fokus på arbeid med psoas muskulaturen for å frigjøre fysisk og følelsesmessig stress og spenning.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo Oslo 01.09.2025 4 dager01.09.2025 1200 kr  

Neurogenic Yoga / Qigong (Myk praksis og TRE) - torsdager

Neurogenic Yoga og Qigong kombinerer myk praksis og pusteøvelser med kroppens naturlige selvregulering, terapeutiske skjelvinger / vibrasjoner. Dette er en enkel, skånsom men dyp praksis, fokus på arbeid med psoas muskulaturen for å frigjøre fysisk og følelsesmessig stress og spenning.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 16.10.2025 6 kvelder16.10.2025 1800 kr