MBSR Oslo / Psykolog Dyrdal

Gunvor Marie Dyrdal er psykolog, har doktorgrad i positiv psykologi, tilbyr individual- og parterapi, og driver grupper i mindfulnessbasert stressreduksjon (MBSR) / oppmerksomhetstrening.

Gunvor Marie har jobbet med temaet positiv psykologi i ti år, og forsvarte sin doktoravhandling om lykke ved Universitetet i Oslo i 2012. Hennes faglige forankring er i positiv psykologi og mindfulnessbaserte tilnærminger, og hun har tung forsker- og undervisningskompetanse etter lengre opphold på ledende forskningsinstitusjoner i USA, blant annet på Fulbright stipend.

Gunvor ble sertifisert MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) lærer våren 2013, og har engasjert seg i oppbygging av det norske fagmiljøet rundt mindfulness (sitter blant annet i styret i Norsk Mindfulness Forening for MBSR / MBCT lærere). Hun er Føresteamanuensis ved Høgskolen i Gjøvik i oppmerksomt nærvær og positiv psykolog


Digital meditasjonsgruppe

Digital meditasjonsgruppe som møtes en gang i måneden, 30 minutter. Treffene inneholder felles meditasjon, samtale, og fordypning. Dette er en gruppe for deg som allerede har praktisert mindfulness en stund men som savner et fellesskap og en mulighet for fordypelse.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 30 minutter  

Fordypning, digital meditasjonsgruppe

Digital meditasjonsgruppe som møtes en gang i måneden, 75 minutter. Treffene inneholder felles meditasjon, samtale, og fordypning. Dette er en gruppe for deg som allerede har praktisert mindfulness en stund men som savner et fellesskap og en mulighet for fordypelse.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 24.04.2025 (+2) En gang i måneden, 75 minutter.24.04.2025 (+2) 1.990 kr  

Mindfulness - Digital trening, tilstedeværelse

I samarbeid med Connected Mindful Living tilbyr vi et digitalt mindfulness treningsstudio med ukentlig, live streamet praksis. Dette tilbudet er medlemsskapsbasert, og du kan melde deg på personlig eller tilby dette til hele avdelingen eller bedriften din.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 590 pr mnd kr  

Mindfulness - Digital trening, tilstedeværelse - bedriftsinternt

I samarbeid med Connected Mindful Living tilbyr vi et digitalt mindfulness treningsstudio med ukentlig, live streamet praksis. Dette tilbudet er medlemsskapsbasert, og du kan melde deg på personlig eller tilby dette til hele avdelingen eller bedriften din.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr