Fossum Idrettsforening

Fossum IF er et fleridrettslag med ca 3500 medlemmer. Vi legger til rette for en sunn og aktiv livsstil og skal være en møteplass for livslang fysisk mestring hvor også utvikling av topp idrettslige prestasjoner skjer. Vår visjon er å være Norges fremste uteidrettslag. Fossum har en lang tradisjon med å organisere idretter som i alt vesentlig grad foregår ute og Fossum idrettsanlegg har en unik beliggenhet i vakre og landlige omgivelser på markagrensen. Vi har tilbud innen allidrett, alpint, fotball, langrenn, opptur, orientering, skiskyting, sykkel, triathlon og trim.


 |  1 2   |  Neste side >>

Allidrett for barn

I de to yngste årskullene er det hovedfokus på basistrening gjennom ett trygt treningsmiljø fritt for press på resultater. Treningene er basert på en blanding av nye utfordringer og repetisjoner for å føle mestring.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong 950 kr  

Dametrim 1 (50 - 80 år)

I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 1 for voksne. Pensjonistene i gruppa trener også tirsdag formiddag ute, på ski om vinteren og går på bena ellers. Turene varierer til ulike steder i Asker / Bærum eller Oslo, av og til med kulturelle innslag.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong  

Dametrim 2 (60 - 70 år)

I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 2 for voksne. Vi løper fra klubbhuset på Fossum og er tilbake ca kl 11:00. Det går på omgang hvem som leder turen. Løper i nærområdet Fossum / Østernvann. Hver vår går de på tur rundt Dælivannet og beundrer blåveisene og titter på fuglene.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong  

Fossum IF stisykling for barn og ungdom

Vi tilbyr stisykling for barn og ungdom. Terrengsykkel har hatt en voldsom utvikling de siste årene, spesielt blant ungdom og voksne som har byttet ut skogsveier med smale stier. Løypene som sykles på sti er mer tekniske og syklene er blitt bedre utstyrt for å håndtere ulendt terreng.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong 250 kr  

Friidrett (5 - 10 år)

Vi tilbyr friidrett for jenter og gutter. Vi legger vekt på at barna skal få prøve ut ulike friidrettsøvelser, på en tilpasset og morsom måte. Vi trener blant annet på hurtighet, lengdehopp og kasteøvelser. I tillegg har vi mange morsomme oppvarmingsøvelser.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong 900 kr  

Herretrim

I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi herretrim for voksne.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong 700 kr  

Seniortrim (80 år+)

I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi seniortrim for eldre.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong  

Treningsgruppe orientering (11 - 12 år)

Vi tilbyr treningsgruppe med orientering for barn. Nye 11 - 12 åringer starter med O-intro, som er tre ganger med fokus på nybegynneropplæring gjennom lek og oppgaver. O-intro består av en blanding av teorioppgaver inne, leker for å lære om kart og karttegn ute og inne og enkelt treningsopplegg ute.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 sesong 1.000 kr  
 |  1 2   |  Neste side >>