Mental trening er ikke bare for toppidrettsutøvere, det er en enorm verdi for deg som vil løfte deg selv og dine kunder til et nytt nivå, støtte de i ulike faser av livet og ikke minst en utrolig måte å skape merverdi på i din praksis som trener eller behandler.
Slik håndterer du utfordrende personalsamtaler og møter kompliserte situasjoner på en tydelig og profesjonell måte. Hvordan håndterer du utfordringer rundt konflikt og samarbeidsproblemer, lav arbeidsmoral eller uakseptabel væremåte?
Bedre samspill gir økt lønnsomhet. Selvinnsikt, selvmestring og profesjonelle relasjoner gjennom bruk av Kjernekvadranten. Utforsk dine styrker og ressurser! Bli kjent med hva som karakteriserer deg og gi deg selv muligheten til å forstå hvordan du oppleves.
Denne utviklingsprosessen passer for alle som ønsker å lære konkrete verktøy innen emosjonshåndtering, samt ønsker innsikt i hvordan egne emosjoner kan brukes som navigasjons-system.
Selvledelse kan defineres som å påvirke seg selv til å gjøre konstruktive og kvalitative gode valg for å håndtere eget liv (Tom Karp). Jeg liker å definere selvledelse som det du sier til deg selv, samt hva du gjør med det du sier til deg selv - hvordan du omsetter dette til handlinger og atferd.
Vi tilbyr foredrag om pust for bedre helse, mindre stress og mer glede. 1,5 times foredrag på din arbeidsplass. Foredraget er ment som inspirasjon til bedre helse med enkle og kostnadsfrie midler. Dersom bedriften ønsker det er det mulig å få en oppfølgingsplan.
Vi tilbyr privatundervisning pust oppfølging - en til en. Ta kontakt, så treffes vi og legger opp et individuelt forløp der utgangspunktet er dine behov.
Lær hvordan du tar dine ressurser i bruk – gjør dine drømmer til virkelighet, dine mål til suksess og dine ønsker til realitet!
Vi tilbyr foredrag/kurs i trening og livsstilsendring. La deg inspirere til vekst og utvikling gjennom engasjerende foredrag og kurs. Foredragene er ikke bare underholdende, de skal også berøre og bevege deg som tilhører.
Hemmeligheten for å nå våre mål ligger i å få underbevisstheten til styre vårt bevisste sinn mot målet. Ved å bruke enkle teknikker for å endre tankemønstre og aktivere begge hjernehalvdeler, mangedobler vi muligheten for å nå våre mål.
Vi tilbyr Prestasjonspsykologi, coaching og mental trening. Få kompetansen du trenger for å gjøre suksess som coach og mental trener! Å veilede mennesker som har behov for livsstilsendring eller som ønsker å utnytte sitt potensiale og prestere bedre, handler om mer enn treningsprogram og kostplaner.