Dansekurs og danseskoler i Sentrum

Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor

Flamenco - koreografisk atelier

Vi tilbyr dansekurs i Flamenco - koreografisk atelier. Denne klassen er for videregående dansere. Her er målet å bygge opp et profesjonelt nivå i både danseuttrykket og i kommunikasjon med musikerne. Her utarbeider vi komplette koreografier elevene kan opptre med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 måneder Pakkepris kr

Flamenco - perkusjon

Vi tilbyr dansekurs i Flamenco perkusjon. Liker du flamenco og ønsker å lære det grunnleggende flamencoperkusjon? På kurset fokuseres det på å lære takt, rytme og teknikk på flamenco Cajon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 måneder Pakkepris kr

Flamenco - teknikk

Vi tilbyr dansekurs i Flamenco teknikk. Med morsomme trinnsekvenser og øvelser perfeksjonerer vi armbevegelser og fotarbeid. Vi jobber med musikalitet i fotarbeidet, rytme og temposkifter, romfølelse (kinesfæren), holdning, projeksjon og "organiske" bevegelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 måneder Pakkepris kr

Flamenco Palmaskurs

Den første halvtimen vil vi arbeide med palmas, contra, rytmisk presisjon og lytting til musikk som arbeid. Den andre halvtimen vil vi arbeide med en danser i gruppen som har et stykke av en dans de vil jobbe med

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum medlemm pris kr

Flamencokurs - nivå 1

Vi tilbyr flamencokurs - nivå 1. Vil du begynne å danse flamenco? Det er viktig å få en god begynnelse når du skal lære flamenco. Det gir et godt grunnlag for dansen, slik at du ikke skader kroppen din.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 måneder Pakkepris kr

Flamencokurs nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i flamenco - nivå 2. Har du litt erfaring med flamenco? På dette nivået øver vi på armbevegelser, kroppsholdning, flamencorytmer og fotarbeid. . Vi jobber med styrke i armer, mage, rygg og ben, forbedrer hastigheten i fotarbeidet samt jobber med kroppsbevissthet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum medlemm pris kr

Klassisk spansk dans

Vi tilbyr kurs i Klassisk spansk dans. Den klassiske spanske dansen er basert på komposisjoner inspirert av folkemusikk og klassiske danseres introduksjon av folkedanser på scenen, på midten av 1800-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 måneder Pakkepris kr

Workshop - Oslo International Flamenco Festival

Vi tilbyr workshop Oslo International Flamenco Festival. Flamenco technique & dance - mantón with Karime Amaya. This workshop is an exploration of the technique and choreography surrounding the artful use of the shawl in flamenco

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg fra 1.100 kr

Bachata Fusion

Vi tilbyr dansekurs i Bachata Fusion. Vi har stor glede av Salsa men Bachata har en spesiell plass i hjertet til våre instruktører. Vi ønsker å dele vår lidenskap for denne fantastiske danseformen. Her kan du fordype deg i Bachata Sensual og dominikansk Bachatastil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1.490 kr

Cha-cha -cha og salsa videregående

Vi tilbyr videregående kurs i cha-cha-cha. Salsa Kompaniet er et aksjeselskap som driver med dansekurs, shows og eventer. Hovedbasen for kursvirksomheten ligger i Oslo, med avdelinger i Drammen, Moss, Asker og Lillestrøm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1.490 kr

Cubansk salsa - litt øvet / videregående

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa på litt øvet / videregående nivå. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Cubansk salsa - nybegynner

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk Salsa for nybegynnere. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Cubansk salsa - videregående / avansert

Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa på videregående / avansert nivå. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Lady Styling Salsa & Bachata

Vi tilbyr dansekurs i Lady Styling Salsa & Bachata. Denne timen er ditt redskap for å bli en sterkere sosialdanser. Vi bruker grunnleggende elementer fra Salsa L.A.stil, Salsa N.Y.stil, latin jazz og Body movement fra streetdance for å øke din kroppsbeherskelse med koordinasjon og isolasjonsarbeid.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1.490 kr

Salsa Mambo - Master Class

Vi tilbyr Salsa Mambo - Master Class. En unik dansetime som finnes kun hos Salsakompaniet! Lær deg Salsa On2 i verdensklasse med våre internasjonale instruktører Iris Reder og Jazzy Ruiz. Norgesmestere i salsa proff klasse 2017 og Norges representanter i VM i Salsa.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Salsakurs - avansert

Vi tilbyr salsakurs på avansert nivå. Kurset vil fokusere på teknikk, utførelse og styling. Her vil du lære nye avanserte turer og finpusse på kroppsbevegelse. Kurset vil inneholde nye moter og trender fra den internasjonale salsascenen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Salsakurs - bedriftsinternt

Vi tilbyr salsakurs for bedrifter. Hold dine medarbeidere i form. Skap et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et bedre team.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Salsakurs - bedriftskurs og show

Vi tilbyr bedriftskurs og show. Hold dine medarbeidere i form. Lag et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et team.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Salsakurs - litt øvet

Vi tilbyr salsakurs på litt øvet nivå. Vi bygger videre på de grunnleggende trinnene. Du vil lære nye mere avanserte turer, forbedre føring / følge teknikken. Vi begynner også å se på kroppsbevegelser og stil under selve dansen. Forventet antall ganger på dette nivå: 1 - 2 ganger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1.490 kr

Salsakurs - nybegynner

Vi tilbyr salsakurs for nybegynnere. Kurset tar for seg det grunnleggende bevegelser i salsa. Du lærer å bevege kroppen i takt med salsamusikken. Vi tar for oss føre / følgeteknikk, enkle turer i par og kroppsbevegelse. Alt foregår i et rolig tempo. Forventet antall ganger på dette nivå: 1-2 ganger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1.490 kr

Salsakurs - videregående

Vi tilbyr dansekurs i salsa på videregående nivå. Her begynner du å ha god beherskelse på grunnbasen i salsa, du har gjennomført litt øvet og gjerne danset en del sosialt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1.490 kr

Salsakurs - Zouk (nybegynner)

Vi tilbyr Zouk dansekurs for nybegynnere. Du lærer alle de grunnleggende trinnene og bevegelsene i Zouk. I tillegg jobber vi med musikkforståelse, så du kan danse i takt med musikken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Salsakurs - Zouk (videregående / avansert)

Vi tilbyr dansekurs i Zouk for de som er på videregående / avansert nivå. Videreutvikling av dine ferdigheter fra nybegynnerkurset er hovedfokus på dette nivået.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Chairdance - Utdrikningslag

Vi tilbyr privattime - private grupper, Chairdance kurs. Chair dance er en morsom og sexy danseform og passer perfekt på en dag som dette! Hos oss er bruden/brudgommen i fokus, samtidig som alle er med på moroa hele veien. Vi garanterer at dere vil dra herfra med en smil om munnen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 60 - 90 minutter

Introduksjons kurs Silk

Vi tilbyr Introduksjons kurs Silk. Aerial nybegynner kurset hos Sometimes gir deg et solid grunnlag og har mange fordeler. Du blir kjent med instruktøren din, de andre på kurset og ikke minst, SILKS. Kurset krever ingen forkunnskaper i det hele tatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 6 uker 2.200 kr

Introduksjonskurs i Pole dance - Intensivkurs

Vi tilbyr Pole dance for nybegynnere. Vårt intensivt intro kurs er for deg som aldri har prøvd pole og er på leting etter et naturlig startpunkt. Kurset vil introdusere deg for deg mest grunnleggende teknikkene innen pole trening slik som håndgrep, pole-walks, noen spins, pole-sit, bodywaves mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 uker 1.750 kr

Introduksjonskurs level 1 - Aerial Hoop

Vi tilbyr introduksjonskurs i Aerial Hoop. Aerial nybegynner kurset hos Sometimes gir deg et solid grunnlag og har mange fordeler. Du blir kjent med instruktøren din, de andre på kurset og ikke minst, AERIAL HOOP.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 6 uker 2.250 kr

Pole dance - bursdagsfeiring

Ønsker dere en litt annerledes bursdagsfeiring? Book en time hos oss, for en uforglemmelig kveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 1.800 kr

Pole dance - intermediate nivå

Vi tilbyr kurs i pole dance på intermediate nivå. Når du har et godt nok grunnlag fra Pole Begynner nivå, fortsetter utviklingen din på Pole Intermediate nivå. Vi inviterer deg til å vise at du både har kunnskap og selvtillit nok til å ta enda mer ansvar for din egen trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 70 minutter

Pole dance - jentekveld

Ønsker du bare å arrangere en morsom aktivitet med venninner? Vi tilbyr pole dance time for deres jentekveld! Alle deltar på en undervisningstime spesialdesignet for å skape god stemning og godt utgangspunkt for resten av kvelden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 1.800 kr

Pole dance - Julebord

Skal du arrangere julebord. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for et julebord. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 1.800 kr

Pole dance - teambuilding

Skal du arrangere teambuilding. Hva med å gjøre noe helt annerledes. Pole Dance er den perfekte aktivitet for teambuilding. Det er morsomt og utfordrende for både kvinner og menn i alle aldre og deltakerne får oppleve noe nytt sammen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 1.800 kr

Pole dance - utdrikningslag

Vi tilbyr dansekurs i Pole dance som utdrikningslag, opplev en dag dere sent vil glemme! Her henger latteren løst, mens dere prøver dere på bevegelser dere aldri trodde dere skulle gjøre rundt en dansestang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 1.800 kr

Milonga

Vi tilbyr kur i Milonga. Anzelika & Audun elsker MILONGA! De gleder seg til å dele sine beste tips og sitt fineste repertoar i denne vidunderlige dansen. De vil også jobbe med teknikk for å få til en smooth og lenken milonga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 1.250 pr pers kr

Onsdager på Tangoskolen

Tangoskolen tilbyr en TangoKlasse på onsdager kl.18.30-20.00. Klassen passer alle som har gått minimum et nybegynnerkurs. Du kan ta klassen på onsdager så mange ganger du vil, det er forskjellig tema og lærere hver uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 250 pr person kr

Tango - nybegynnerkurs

Vi tilbyr Tango - nybegynnerkurs. Hvis du vil lære Argentinsk Tango hos Tangoskolen kan du melde deg på 5 ukers nybegynnerkurs på mandager eller onsdager. Velkommen til Tangoskolens 5 ukers NybegynnerKurs i Argentinsk Tango!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker fra 625 kr

Tango - superKurs

Vi tilbyr Tango - superKurs. Bli med på Tangoskolens SuperKurs. Tangoskolens fokus er å legge til rette for at det blir flere sosiale dansere i Oslos tangomiljø. Derfor har vi lagt opp våre kurs på en helt spesiell måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5

Tango Privattimer

Privattimer kan benyttes for å lære tango hvis man ikke har mulighet til å følge kveldskurs, gå helgekurs eller drop-in-klasser. Vi anbefaler at man øver på en practica/øvingskveld etter en time, før man eventuelt tar en til.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time fra 900 kr

Tangotrening med parnter

Velkommen til TangoTrening med partner hos Tangoskolen! Ta med deg en partner og kom og øv på Tangoskolen. Ingen påmelding er nødvendig, bare kom. Ta gjerne med egen drikkeflaske og din favorittmusikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 1/2 time 100 pr pers kr

Flamenco - utdrikningslag

Vi tilbyr flamenco - utdrikningslag.Ta med hele utdrikningslaget og dans FLAMENCO! Alle får låne flamencoskjørt og sko, og bruden pyntes til en ordentlig señorita med ekte flamencokjole.Vifter og kastanjetter hører med

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2.000 kr

Flamenco kurs - foredrag & dialog m/Inger Lise Eid

Gå ikke glipp av et spennende og lærerikt foredrag om Flamenco! Inger Lise er kjent for de fleste i Norges dansemiljø og har vært en foregangsfigur for flamenco helt fra starten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 500 kr

Flamenco kurs - Nybegynnerkurs

Vi tilbyr flamenco kurs - nybegynnerkurs. Introduksjon i basic flamencoteknikk, samt koreografi! Ingen forkunnskap nødvendig! Flamenco har sine røtter i Andalucia, Sør-Spania. Det er en sammensmeltning av forskjellige kulturer der sigønerne spiller en sentral rolle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker fra 32,900 kr

Flamenco kurs - Sevillanas

Vi tilbyr flamenco kurs - sevillanas. Lær å danse Spanias mest populære pardans! Vi starter med dans nr 1 og avtaler videre i gruppa om interesse for å lære nr 2, 3 og 4. Du trenger ikke ha med egen partner til kurset. Ingen forkunnskap nødvendig!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 250 kr

Flamenco kurs - Sevillanas repetisjon

Vi tilbyr flamenco kurs - sevillanas repetisjon. For deg som allerede har lært alle 4 Sevillanasdansene! Vi repeterer og finpusser alle dansene. Spanias mest populære "pardans" som tilhører den regionale folkedans der kastanjetter ofte benyttes.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 250 kr

Flamenco kurs - videregående

Vi tilbyr flamenco kurs - videregående. Flamenco har sine røtter i Andalucia, Sør-Spania. Det er en sammensmeltning av forskjellige kulturer der sigønerne spiller en sentral rolle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker fra 2,900 kr

Flamenco kurs - øver 1

Vi tilbyr flamenco kurs - øvet i. Flamenco har sine røtter i Andalucia, Sør-Spania. Det er en sammensmeltning av forskjellige kulturer der sigønerne spiller en sentral rolle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker fra 2,900 kr

Flamenco kurs - øver 2

Vi tilbyr flamenco kurs - øvet 2. Flamenco har sine røtter i Andalucia, Sør-Spania. Det er en sammensmeltning av forskjellige kulturer der sigønerne spiller en sentral rolle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker fra 2,900 kr

Flamenco Workshop m/Jesús Fernández (Spania)

Vi tilbyr Flamenco Workshop m/Jesús Fernández (Spania) Endelig blir det workshop med gjestepedagog fra Spania!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg

Argentinsk tango (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 06.05.2025 06.05.2025

Argentinsk tango (pardans) - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du må ha med egen partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 06.05.2025 06.05.2025

Argentinsk tango (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 06.05.2025 06.05.2025

Argentinsk tango (pardans) - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango (pardans) på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 06.05.2025 06.05.2025

Argentinsk tango for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr workshop helg i argentinsk tango for nybegynnere. Vi lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.04.2025 1 weekend05.04.2025 850 kr

Argentinsk tango for nybegynnere - lørdag - intensiv helgekurs

Vi tilbyr workshop helg i argentinsk tango for nybegynnere. Vi lærer grunnleggende trinn i argentinsk tango. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.05.2025 1 dag24.05.2025 640 kr

Argentinsk tango Ladies Technique - åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i argentinsk tango i ladies technique på åpent nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 7 kvelder 1295 kr

BabyMove - en dansetime for foreldre og baby + gravide

BabyMove er en dansetime for foreldre og baby mellom 3 mnd - 1 år + gravide. BabyMove er en morsom aktivitet du kan gjøre i barseltiden for babyen din, men også en time der du får mulighet til å kose deg med dans selv!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 25.03.2025 (+10) 1 time25.03.2025 (+10) 200 kr

BabyMove - HELGEKURS

BabyMove er en dansetime for foreldre og baby mellom 3 mnd - 1 år + gravide. BabyMove er en morsom aktivitet du kan gjøre i barseltiden for babyen din, men også en time der du får mulighet til å kose deg med dans selv!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 30.03.2025 (+1) 1 time30.03.2025 (+1) 200 kr

Bachata - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i bachata som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 45 minutter 1.300 kr

Bachata sensual (pardans) - nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i sensual bachata (pardans) på nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 07.05.2025 07.05.2025

Body movement to dance - intensiv helgekurs

Workshop i body movement to dance. Ønsker du å utvikle dansen din? Utvikle din dans med mer variasjon, styling, kontrast, uttrykk, musikalitet og trygghet gjennom å delta på dette konseptet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12.04.2025 1 dag12.04.2025 380 kr

Brasiliansk Zouk - nivå 1

Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i brasiliansk zouk. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ta med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 07.05.2025 07.05.2025

Brasiliansk Zouk - nivå 2

Vi tilbyr brasiliansk zouk - nivå2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 07.05.2025 07.05.2025

Brasiliansk zouk for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr workshop helg i brasiliansk zouk for nybegynnere. Vi lærer grunnleggende trinn i brasiliansk zouk. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12.04.2025 (+2) 12.04.2025 (+2) 650 kr
Oslo, Sentrum 11.05.2025 11.05.2025 650 kr
Oslo, Sentrum 15.06.2025 15.06.2025 650 kr

Brudevals - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i brudevals som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 45 minutter 1.300 kr

Brudevals weekend workshops

Ewa Trela Dans inviterer til et eksklusivt brudevalskurs (bryllupsdans) som er skreddersydd for par som skal gifte seg snart. Ved å øve sammen før bryllupet, vil dere bygge selvtillit og være klare for den store dagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12.04.2025 (+1) 1 helg12.04.2025 (+1) 2.950 kr

Cuban Rhythms - helgekurs

Bli med på helgekurs og opplev rytmene, energien og historien bak kubansk son, kubansk rumba og kubansk afro! Denne workshopen gir deg en unik mulighet til å lære grunnleggende teknikker og utforske kulturens dybde. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12.04.2025 12.04.2025 650 kr

Dans som teambuilding i deres bedrift

Vi tilbyr dansekurs for bedrifter. Er dere ute etter morsom og engasjerende aktiviteter for ansatte i deres bedrift? Vi underviser i ballroom danser som waltz, tango og cha cha cha samt salsa og bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Dominikansk bachata (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i dominikansk bachata (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 07.05.2025 07.05.2025

Dominikansk bachata (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i dominikansk bachata (pardans) på nybegynner nivå 1. På dansekurset lærer vi grunnleggende trinn i dominikansk bachata. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 07.05.2025 07.05.2025

Dominikansk bachata for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr intensiv helgekurs i dominikansk bachata (pardans) for nybegynnere. På dansekurset lærer vi grunnleggende trinn i dominikansk bachata. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12.04.2025 (+2) 12.04.2025 (+2) 850 kr
Oslo, Sentrum 10.05.2025 10.05.2025 850 kr
Oslo, Sentrum 14.06.2025 14.06.2025 850 kr

Dominikansk bachata partnerwork + footwork - øvet nivå 3

Vi tilbyr kurs i dominikansk bachata partnerwork og footwork - nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser og footwork som kan brukes på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 07.05.2025 07.05.2025

Head movements fundamentals - intensiv helgekurs

Workshop i head movements/hodebevegelser i brasiliansk zouk og sensual bachata.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 30.03.2025 (+2) 30.03.2025 (+2) 390 kr
Oslo, Sentrum 11.05.2025 11.05.2025 390 kr
Oslo, Sentrum 15.06.2025 15.06.2025 390 kr

Kizomba for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr workshop helg i kizomba for nybegynner. Vi lærer grunnleggende trinn i kizomba. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14.06.2025 14.06.2025 850 kr

Kubansk reggaeton (solo) - åpent nivå

Dansekurs for voksne i kubansk reggaeton, som er en god blanding av latinske trinn med mye kraft. Vi jobber med teknikk og kroppsbevegelse..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 08.05.2025 08.05.2025

Kubansk salsa (pardans) - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.05.2025 05.05.2025

Kubansk salsa (pardans) - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.05.2025 05.05.2025

Kubansk salsa (pardans) - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på nybegynner nivå 1. Vi lærer grunnleggende trinn i kubansk salsa. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.05.2025 05.05.2025

Kubansk salsa (pardans) - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa (pardans) på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.05.2025 05.05.2025

Kubansk salsa footwork solo - åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i kubansk salsa styling og footwork solo på åpent nivå. Gjennom dansekurset jobber vi med teknikk og kroppsbevegelse. Både menn og damer er hjertelig velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 08.05.2025 08.05.2025

Kubansk salsa for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr workshop helg i kubansk salsa for nybegynner. Vi lærer grunnleggende trinn i kubansk salsa. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 12.04.2025 (+2) 12.04.2025 (+2) 850 kr
Oslo, Sentrum 10.05.2025 10.05.2025 850 kr
Oslo, Sentrum 21.06.2025 21.06.2025 850 kr

Latin commercial - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner nivå 1. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel flamenco eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 06.05.2025 06.05.2025

Latin commercial - åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i latin commercial på nybegynner åpent nivå. Timen blir inspirert av samba, bachata, salsa, rumba og andre danser, som for eksempel flamenco eller cha cha cha. Her lærer vi nye bevegelser, shines, footwork, spinn-teknikk, samt å være grasiøs, elegant og attraktiv på dansegulvet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 06.05.2025 06.05.2025

Latin jazz (solo) - åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i latin jazz (solo) - åpent nivå. Latin Jazz er en solodans som kombinerer jazzteknikk med sjarmen fra latindanser. Denne disiplinen er basert på forholdet mellom kropp, rytme, og attitude, samt gleden ved å blande stiler og kulturer med moderne musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 06.05.2025 06.05.2025

Magedans - for alle (solo)

Magedans er for alle som ønsker å trene på bevegelser som styrker rygg og magemuskler, og forbedre kroppsholdningen eller er nysgjerrige på hva denne type dansetrening kan gjøre for kroppen og samtidig ha det gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 07.05.2025 07.05.2025

Magedans for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr workshop helg i magedans for nybegynnere. På kurset vil du lære magedansens grunntrinn og teknikk, med fokus på riktig kroppsholdning og isolasjon av bevegelser. Vi setter sammen bevegelsene til morsomme trinnsekvenser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 29.03.2025 1 helg29.03.2025 900 kr

Salsakurs - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i salsa som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 45 minutter 1.300 kr

Selskapsdans - privatundervisning

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans som privatundervisning. Private timer er en meget effektiv måte å lære en dansestil raskt eller videreutvikle kunnskaper. Du vil utvikle dine danseferdigheter veldig mye raskere en med gruppetimer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 45 minutter 1.300 kr

Selskapsdans for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr intensive helgekurs i selskapsdans (ballroom) for nybegynnere (standard og latin). Vi lærer de grunnleggende trinnene i engelsk vals, tango, cha cha cha og jive. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke ta med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 24.05.2025 (+1) 24.05.2025 (+1) 850 kr
Oslo, Sentrum 14.06.2025 14.06.2025 850 kr

SHOW DANCE TEAM med Santino & Yordano

BLI MED I VÅR DANSEGRUPPE! SANTINO Mirenna og YORDANO Bulgar sammen med Ewa Trela Dans inviterer DEG til å bli med på et show danseteam på skolen vår.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 06.05.2025 06.05.2025

Skal Vi Danse - Selskapsdans - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.05.2025 05.05.2025

Skal Vi Danse - Selskapsdans - masterclass (etter invitasjon)

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans masterclass (etter invitasjon). Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte koreografier og jobber mye med teknikk. Du trenger ikke å ha med partner, men veldig fint om du har en :)

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.05.2025 05.05.2025

Skal Vi Danse - Selskapsdans - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i selskapsdans, bl.a. engelsk vals, cha cha cha, tango osv. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.05.2025 05.05.2025

Skal Vi Danse - Selskapsdans - øvet nivå 3

Vi tilbyr dansekurs i selskapsdans på øvet nivå 3. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. I dette kurset får du kunnskap som du kan nyte av for livet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.05.2025 05.05.2025

Swing - litt øvet nivå 2

Vi tilbyr swingkurs litt øvet nivå 2. Vi konsentrerer oss om å lede og følge samt å leke med musikken. Vi lærer oss varierte sekvenser som kan brukes på dansegulvet. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 08.05.2025 08.05.2025

Swing - nybegynner nivå 1

Vi tilbyr swingkurs på nybegynner nivå 1. Du lærer grunnleggende trinn i swing. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 08.05.2025 08.05.2025

Swing - øvet nivå 3

Vi tilbyr swingkurs på øvet nivå 3. Det er nødvendig med solide mellomliggende ferdigheter (eller deltatt på nivå 1 og nivå 2 kurs) for å delta på dette kurset. Dere trenger ikke å ha med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 08.05.2025 08.05.2025

Swing for nybegynnere - intensiv helgekurs

Vi tilbyr intensive helgekurs i swing for nybegynnere. Vi lærer de grunnleggende trinnene i 6-takt swing. Vi bygger en solid grunnstruktur som gjør at du kan føle deg komfortabel på dansegulvet. Du trenger ikke ta med partner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 05.04.2025 (+2) 05.04.2025 (+2) 850 kr
Oslo, Sentrum 24.05.2025 24.05.2025 850 kr
Oslo, Sentrum 14.06.2025 14.06.2025 850 kr

Swing for videregående - intensiv helgekurs

Nytt konsept for swing-dansere! For deg som vil fortsette med swing, tilbyr vi et nytt kurs hvor vi utvikler danseteknikk, lærer nye trinn og korte koreografier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 440 kr

Bårdar Sommerskole

Bårdar Sommerskole har eksistert i mange år. Det er full fart, forskjellig type dans og aktivitet. Vi har alt fra hip hop, musikaldans, diverse aktivitetsleker for de yngste og mye mer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 23.06.2025 (+1) 1 uke23.06.2025 (+1) 2.900 kr

Contemporary jazz (Over 16 år) åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i Contemporary jazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 1)

Dette kurset er et ungdom / voksen-kurs. Nivået er 1. Drop in er også mulig. I nivå 1 har vi fokus på nybegynner koreografi der koreografi inneholder enkle bevegelser og enklere rytmikk. Vi har også fokus på danseglede og mestring

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 2)

Dette kurset er et ungdom / voksen-kurs. Nivået er 2. Drop in er også mulig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 3)

Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 3. Drop in er også mulig. I januar er Sophie Speight vikar, og Simon tar over igjen fra februar!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 3/4)

Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 3/4. Drop in er også mulig. Sara sine klasser er full av danseglede, utfordring og lidenskap. Det er en klasse med relativt kjapp oppvarming (teknikk, isolasjoner, grooves, tøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 4)

Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 4. Drop in er også mulig. I nivå 4 har vi fokus på avansert koreografi som inneholder mer tekniske bevegelser og der vi bruker musikken mer aktivt rytmisk med lyrikk, beats m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (10 - 12 år)

Hip Hop dans daterer tilbake til 70 tallet når nye steg ble introdusert gjennom den funky Hip Hop musikken. Det startet i USA hvor den strakk seg fra ”Boogie Down” Bronx i New York til ”Beat Street” i Compton, California.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (13 - 15 år)

Hip Hop dans daterer tilbake til 70 tallet når nye steg ble introdusert gjennom den funky Hip Hop musikken. Det startet i USA hvor den strakk seg fra ”Boogie Down” Bronx i New York til ”Beat Street” i Compton, California.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker fra 3.500 kr

Jazzdans - teknikk pirouetter & hopp

I disse klassene får du terpet på teknikken din! Du lærer ulike teknikker innen pirouetter, hopp og mye mer innen jazzdans!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Jazzdans 25 år +

Dette kurset er et voksen-kurs. Nivået er åpent, som vil si at timen tilpasses nivået i klassen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Jazzdans åpent nivå

Vi tilbyr kurs i jazzdans på åpent nivå. Dette er et kurs for ungdom og voksne. Nivået er åpent, som betyr at innholdet i klassen tilpasses nivået på elevene. Drop in er også mulig. I denne klassen får du grundig og solid fysiologisk oppvarming, styrke og tøying.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Klassisk Ballett (11 - 15 år)

Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Klassisk Ballett (Nivå 1/2)

Kurset er tilpasset de som ikke har erfaring fra ballettdans fra før, og er for ungdom / voksne

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Klassisk Ballett Tåspiss

Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Klassisk Ballett ungdom/voksne åpent og litt øvet

Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Lady Style - Heels (åpent nivå)

Lill og Vilde holder heelsklasser vekselsvis gjennom dette semesteret. I denne timen vil fokuset være musikalitet, teknikk og performance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Lady Style (åpent nivå)

Lady Style er en dansestil full av glitrende energiske trekk. Det lærer ikke bare hvordan å være grasiøs og attraktiv i dansen din, men også disiplinert og trygg på deg selv i flere situasjoner i livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Latin / Sportsdans 11 - 14 år

Vi tilbyr dansekurs i Latin / Sportsdans for barn og ungdom i alderen 11 - 14 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Latin Commercial åpent nivå

Hip Hop dans daterer tilbake til 70 tallet når nye steg ble introdusert gjennom den funky Hip Hop musikken. Det startet i USA hvor den strakk seg fra ”Boogie Down” Bronx i New York til ”Beat Street” i Compton, California.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Progressing Ballet Technique

Progressing Ballet Technique (PBT) er et innovativt body-conditionning og styrke system som er utviklet for å forbedre elevenes teknikk ved å fokusere på å trene muskelminnet som kreves i hver øvelse i alle former for dans og idrett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Selskapsdans - nybegynnere 1

Vi tilbyr kurs i selskapsdans for nybegynnere. Kurset er et pardanskurs hvor man lærer latinamerikanske og standard danser. Igjennom kurset går man igjennom en rekke forskjellige danseformer som for eksempel: vals, cha cha cha, tango og foxtrot.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

Selskapsdans (nivå 2)

Vi tilbyr kurs i selskapsdans (nivå 2). Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er litt øvet som vil si at du har kjennskap til selskapsdans fra før. Anbefaler å ha med partner. Drop in kan ikke brukes, man binder seg til kursets varighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

Steppdans (nivå 1)

Vi tilbyr kurs i steppdans for nybegynnere og videregående. Som steppdanser kan du være både danser og musiker på en gang! Kurset fokuserer på teknikk og musikalitet samtidig som det formidles om historie og tradisjon fra begynnelsen fram til i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 2.950 kr

Steppdans (nivå 2)

Vi tilbyr kurs i steppdans for nybegynnere og videregående. Som steppdanser kan du være både danser og musiker på en gang! Kurset fokuserer på teknikk og musikalitet samtidig som det formidles om historie og tradisjon fra begynnelsen fram til i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 2.950 kr

Steppdans (nivå 3/4)

Vi tilbyr kurs i steppdans for nybegynnere og videregående. Som steppdanser kan du være både danser og musiker på en gang! Kurset fokuserer på teknikk og musikalitet samtidig som det formidles om historie og tradisjon fra begynnelsen fram til i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 2.950 kr

Swing / Jive & Rock´n Roll (Over 16 år) - (nivå 2/3) litt øvet

At mange av oss fortsatt hører på rytmene fra 50- og 60-tallet skyldes nok at musikken er fengende, glad og utadvendt. Veldig mange danser Swing og da tar denne dansen også flere veier og forgreninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

Swing /Jive & Rock´n Roll (Over 16 år) nivå 1 - nybegynner

At mange av oss fortsatt hører på rytmene fra 50- og 60-tallet skyldes nok at musikken er fengende, glad og utadvendt. Veldig mange danser Swing og da tar denne dansen også flere veier og forgreninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 1

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 2

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 3

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 kvelder 900 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 4

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 800 kr

2024 - Gammeldans grunnkurs (Hordaringen)

Vi tilbyr grunnkurs i gammeldans (Hordaringen). Du får opplæring i gammeldans fra grunnen av med lærer Alix Cordray. Lær grunnformene av vals, reinlender, og polka.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 4 kvelder 150 kr

2024 Norsk tango videregående - fredager høsten 2024

Vi tilbyr dansekurs i norsk tango på videregående nivå. Denne tangoen har mange trekk fra andre norske folkelige danseformer og er en utadvendt dans med mye bevegelse. Det som undervises kan også brukes til annen musikk enn tango.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 kvelder 150 kr

2024 - Øvingskvelder i norsk folkedans (Hordaringen)

Vi tilbyr øvingskvelder hver torsdag i norsk folkedans. Vi er et danselag som danser det meste som går under fellesnavnet norsk folkedans (gammeldans, tur- og rekkedans, bygdedans og sangdans).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 16 kvelder

2024 Introduksjonskurs til Norsk Tango søndag 22. sept.

Alle tangoformer har felles opphav, men har utviklet seg forskjellig. Den norske tangoen er en utadvendt dans med mye bevegelse og mange trekk fra eldre norske danseformer. Steg og variasjoner fra norsk tango kan også danses til mye annen musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 kveld 200 kr

2024 Norsk tango grunnkurs - fredager høsten 2024

Vi tilbyr dansekurs i norsk tango for nybegynnere. På kurset kan du lære en norsk folkeform av tango slik den har utviklet seg etter at tangoen kom til Norge for mer enn 100 år siden.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 kvelder 100 kr

2025 - Rørospols grunnkurs (Symra)

Rørospols er en populær gammeldans og bygdedans. Neste kursdag 26. mars kl 18.00.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4 kvelder 300 kr

2025 - Introduksjonskurs historisk dans (Symra)

Kurs for nye dansere i historiske danser, som pardans, danser i firkant eller på rekke. Oppfølging avtales med deltakerne. Tlf. 91523192

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

2025 - Kalender vår 2025 (Symra)

Symra har et variert tilbud innefor norsk folkedans og folkemusikk. Det er kurs for nybegynnere, for litt øvede og for alle som har dette som sin fritidsbeskjeftigelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

 |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>


Område

Kategorier