Jeg tilbyr løpekurs for 3 - 4 personer som privatundervisning. Samle venner, kolleger eller andre kjente til en løpetime med fokus på riktig teknikk. Dette er en sosial, inspirerende og lærerrik løpetime der dere får en løpetrener med på hele økten.
Innhold:
Vi vil gå gjennom og rette på løpeteknikken, lære bort mer om løpetrening og gjennomføre en løpeøkt etter deres ønske.
Målgruppe for kurset:
Dette kurset passer for alle som vil bli bedre til å løpe. Med en god teknikk løper du mer effektivt, unngår skader og finner generelt mer glede ved løpstrening.
Antall deltagere:
• 3 - 4 personer