Alta Magedans tilbyr bedrift, eller seminar med magedans. Kurs for din bedrift, eller seminar osv tilpasses etter ønske. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ta kontakt for et uforpliktende tilbud.
Alta Magedans tilbyr minikurs med magedans. Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening.
Magedans er en publikumsvennlig danseform som passer til festlige anledninger. Magedans er en suksess på julebordet, firmafester, seminarer og i bursdager. Du kan også bestille en opptreden med Bollywood, den søte og livlige dansestilen som er kjent fra Bollywood-filmer.
GR10 går hele veien på tvers av Pyreneene fra Atlanterhavet til Middelhavet – hele 850 kilometer! GR10 går hele veien på tvers av Pyreneene fra Atlanterhavet til Middelhavet – hele 850 kilometer!
Følg den legendariske GR20-ruten på Korsika! Denne versjonen av GR20 går langs fjellkjeden over Korsika og tilbyr et fantastisk vakkert fjellandskap. Turen starter med en overnatting i Ajaccio ved kysten og på dag to kjører du fra Ajaccio til Bavella, der turen starter.
Landlig, fredelig, autentisk og gjestfri: Slik presenterer Alsace-regionen seg på deres fottur mellom vinmarkene og langs Vosges-fjellene. Nyt de gamle bybildene, de romantiske vinbyene og de imponerende slottene.
Denne fottur på Korsika byr på fantastiske fotturer i de kontrastfylte korsikanske landskapene. Turen starter i byen Corte, hvorfra den leder dere opp langs en rute som tidligere ble brukt til å føre kveg og sauer til setrene for sommerbeite. Her treffer dere hjertet av det autentiske Korsika.
Dette er den fullstendige turen rundt Mont Blanc. Berget består av Mont Blanc (4.807 m) og er uten tvil et av de vakreste bergmassivene i Alpene. På denne fottur vil dere både oppleve Mont Blanc-massivets franske, italienske og sveitsiske ansikt.
Fra det vakre fjell-landskapet rett ved den Italienske grensen, går dere på fine ruter ned til Middelhavskysten ved Menton. På denne fjellturen kommer dere til å oppleve fjell-landsbyer med forskjellige uttrykk. Alle like fascinerende i deres historie og kulturrikdom.
Fottur fra Menton til San Remo. Italia følger dere ’Sentiero Balcone’ og i Frankrike følger dere den berømte ’Balcony of the Côte d’Azur’. Ved første øyekast er det ikke stor forskjell mellom Nice og den tidligere republikk Genoa.
Cap Corse er den nordligste regionen på Korsika, og den har en undervurdert skjønnhet som fanger besøkende. Ofte referert til som ´øya på øya,´ har den mange typiske korsikanske trekk og er et paradis for turgåere. Turen begynner på vestkysten i den livlige havnebyen Macinaggio.
Denne helt spesielle fotturen tar deg rundt i de mest spektakulære områdene i Aravis-fjellene og til fire av de mest autentiske landsbyene: Grand Bornand, Chinaillon, Clusaz og St Jean de Sixt. I tillegg vil du også oppleve Talloires, som ligger nær den vakre innsjøen og byen Annecy.
Vi arrangerer fotturer i Normandie. Normandie er berømt for den flotte kysten og de endeløse strendene. Inne i landskapet finner dere historiske landsbyer, kloster og inspirerende gamle slott.
Kalksteinsmassivet i Préalpes, som ligger mellom Drôme og Isère, er Vercors - den største regionale naturparken i Frankrike. Et sant paradis for turgåere. Store åpne daler, omfattende gran- og furuskoger, men også bøkeskoger og lønneskoger.
Vi arrangerer fottur langs den franske Riviera. Med alpene stigende opp fra Middelhavet, i bakgrunnen ved den sydfranske kyst, er forholdene virkelig lagt for fotturen på en av Europas mest populære kyststrekninger.
Bordeaux Médoc og Saint Emilion - - tre opplevelser i en. Ikke bare får du bli kjent med den vakre middelalderlandsbyen Saint Emilion, du får også stifte bekjentskap med de verdensberømte vinområdene som omkranser landsbyen, og ikke minst vil dagen i storslagne Bordeaux gi deg varige minner.
Vill og vakker kyst med lunefulle klippefremspring og inneklemte nydelige strender vest mot Saint Malo må vike plassen for milelange langgrunne strender med vadefiske og østers- og muslingproduksjon og videre fruktbart marskland med beitende saueflokker lenger øst i Mont Saint Michel-bukten.
Det sies at vi nordmenn konsumerer mest chablis målt i antall liter per capita på hele kloden, og den lille byen med de omkringliggende vinområdene har Norge som et av sine fremste eksportmarkeder. Hva er det med chablis, er det sommerassosiasjoner? Sol og svidde svaberg? Sjømat og vennelag?
Alsace har definitivt vært den flinkeste i klassen blant alle franske regioner når det gjelder utbygging av et eget sykkelveinett! Hele 80% av turen går på sykkelveier eller asfalterte småveier med minimal trafikk, det er velstelt og pent overalt og ruten er merket i terrenget.
Havet, naturen og fjellene Du vil sannsynligvis falle pladask for temperamentet, sjarmen, varmen, fargene og kontrastene helt nede i sekskantens venstre hjørne.
På denne sykkelturen i fylket Gironde like sørøst for Bordeaux overrisles du av stadig nye inntrykk. Vekslende terreng og variasjon i opplevelser og bosteder er stikkord for turen.
Etter bare halvannen time på det behagelige lyntoget (TGV) fra Paris, befinner du deg i Frankrikes kulinariske sentrum og i hjertet av Bourgogne. Den gode maten her får naturlig følge av burgunderrøde Bourgogne-viner med verdensry.
Champagne - en sprudlende sykkeltur Champagnekorkene skal sprette i løpet av den korte, men innholdsrike sykkelturen i Champagne, et sjarmerende stykke Frankrike øst for Paris, som har gitt navnet sitt til den edle og musserende eliksir
- langs Canal du Midi til Middelhavet På denne turen blir vi kjent med enda nye aspekter ved det solfylte, varme og vennlige Sør-Frankrike. I vekslende terreng, fra kuperte åser i baklandet til stille stier forbudt for motorisert trafikk langs den berømte Canal du Midi.
Bli med på en sykkelreise gjennom eventyrland. Mellom Bordeaux i vest og Pyrenéene og Provence i sør og sørøst ligger Perigord med sine naturskjønne daler.
Loire – sørvest for Paris – er ikke bare navnet på Frankrikes lengste elv, men også på den tilhørende vinregionen, Frankrikes mest varierte og kanskje mest undervurderte av landets vinområder.
Himmel, hav og strand i pastell, hvite klipper, irrgrønt innland med eplehager, beitende kyr og hester, kanaler, vakre bondegårder med bindingsverk og halmtak: så idyllisk er Normandie.
På denne sykkelturen i vinmarkene i Beaujolais - Frankrikes Toscana Ikke langt unna Lyon ligger Beaujolais som en uoppdaget perle.
Sør for Avignon, midt på det flate slettelandet som går over i våtmarksområdet Camargue og danner siste del av Rhônens ferd gjennom Frankrike, ligger den lille fjellkjeden Alpillene.
På denne lettsyklede rundturen ned til Middelhavet opplever du mange sider ved provençalsk kultur og dagligliv, der du sykler i fred og ro på små veier med lite trafikk gjennom vakre landsbyer og åpent lende.
På denne turen følger vi den vakre “route de vin”, vinruten, fra slettelandet ved Tavel og Châteauneuf du Pape til åssidene ved det mektige fjellet Mont Ventoux.
Her er både natur og kulturlandskap bevart, og vi sykler gjennom et slående vakkert område med sjarmerende og tradisjonsrike landsbyer.
Bourgogne-vinene kommer fra høydedragene som strekker seg fra Dijon i nord til Lyon i sør. De mest kjente områdene er Côte de Nuits og Côte de Beaune, samt Mâcon og Beaujolais.
Champagne-distriktet ligger 10-15 mil nordøst for Paris, rundt de store byene Reims og Epernay. Vinen er frisk og syrlig, men ville neppe oppnådd sin store berømmelse (og sine høye priser) hvis den ikke hadde gjennomgått den spesielle annengangsgjæringen .
Vi tilbyr vinturer i Frankrike. I vid forstand er vel alle turer til Frankrike nærmest for vinturer å regne. Hvert måltid får naturlig følge av dertil egnet vin, og hver region serverer gjerne sine gastronomiske spesialiteter med godt følge av lokale viner.
Jo Smedley er en av Englands mest kjente mysterieskapere. Nå skriver hun «Mordet på Hunsfos», som blir den neste, store og unike attraksjonen på Øya. Vi snakker om et skuespill som også er en 3-retters middag og et event for mellom 100 og 150 gjester.
Finnes det noe hyggeligere enn å lage mat sammen? Inviter med deg kollegaer, venner eller planlegg bursdagsfeiring i vårt kjøkken. Fire-retters middag, det velger dere selv med kyndig veiledning av våre kokker og servitører. Kurs i matgleder, fellesskap på kjøkkenet, historier og god mat i en pakke.
På Hunsfos kan vi tilby escapebokser for små og store grupper. Escapeboks er en logiske oppgaver plassert i en boks, hvor deltakerne skal forsøke å løse oppgaver sammen. Når en oppgave er løst, ligger det en ny og mindre boks med oppgaver å venter på deg.
Vi tilbyr kick-off for bedrifter. Kick-off har som regel hovedmål om teambuilding, motivasjon og relasjonsbygging internt i en bedrift. Dette danner grunnlaget for videre utvikling og setter videre kursen for gruppen. Vi kan skreddersy arrangementet etter deres preferanser.
Vi arrangerer klassetur i Sjoa.Mange skoleklasser ønsker en markering på en begynnelse eller avslutning av en periode. Hos oss får dere morsomme og spennende opplevelser i trygge rammer.
Overveier dere utdrikningslag utenom det vanlige? Heidal Rafting tilbyr festlige og utradisjonelle aktiviteter for utdrikningslag. Et utdrikningslag arrangert sammen med Heidal Rafting betyr både uforglemmelige, festlige og unike opplevelser.
Vi er eksperter på turer for grupper som elsker vann, spenning og morsomme stunder med gode venner. Våre fantastiske turer har noe for enhver smak. Alle våre pakker er all inclusive, slik at dere bedre kan nyte oppholdet og slappe helt av.
Dans passer godt til de fleste sosiale arrangementer. Gjør noe mer enn det typiske utdrikningslag og skap en minneverdig opplevelse for den kommende brud/brudgom.Vi sørger for at timen hos oss blir en morsom og minnerik opplevelse. Ingen danseerfaring er nødvendig!
Givær er Bodøs vestligste utpost med fast bosetting. Øya ligger helt ut mot storhavet 28 km rett vest for Bodø. Givær har 15 fastboende, 25 små hus og noen sauer. Bli med og hør historien om livet på øya `der ingen skulle tru at nokon kunne bu`.
GPS-aktivitetsløype – teambuilding Morsom aktivitet for grupper, kurs og konferanser i Bodø. GPS brukes for å finne poster med ulike oppgaver og utfordringer. Gjøres som en uhøytidelig konkurranse med kåring av et vinnerlag til slutt.
Nordland kalles verdens vakreste kyst og er den mest øyrike delen av Norge. Med Bodø som base finner du råflott terreng for kajakkpadling. Vi tilbyr halv- og heldagsturer med guide. Havpadling i Bodø kan du prøve selv om du ikke har holdt i en åre før.
Kanopadling er en ting mange gjør på leirskolen i 8. klasse. På tide å prøve igjen? En kanotur passer for grupper som tar seg tid til en ekte naturopplevelse. Du kan velge blant flere turer: ønsker du rolige vann eller elver med litt fart og spenning?
Vi tilbyr feiring av barnebursdag på Danseloftet. Vil du ha en annerledes bursdagsfeiring? I vårt studio i Fredrikstad kan du ha din bursdag. Du velger tema, og vi stiller med instruktører (avhengig av antall barn) som lager topp bursdagstemning.
Danseloftet har i mange år vært store på utdrikningslag. Tilbakemeldingene har vært flotte, og det er fler som kommer igjen når nestemann i gjengen skal gifte seg.
Uthuset i Hafrfjorsdsgata på Våland var opprinnelig Stavangers første elektriske bakeri. Huset har blitt bygget opp igjen av Craig Whitson og Helle Mellemstrand, og er nå lokale for teambuilding i form av matkurs. Velkommen til Uthuset!