Studio Step Up

Er du veldig utrent eller meget gjennomtrent vil du få de redskapene du trenger for å mestre øvelsene og få maks utbytte av den tiden du tilbringer hos oss. Fokuset på alle timene er effektiv trening som både virker forbrennende og oppstrammende, samtidig som det er fokus på de "glemte problemområdene" til kvinnen, nemlig korsrygg, skulderområdet og andre utsatte ledd.

Alle timene er holdt av instruktører som har bakgrunn som personlige trenere og / eller terapeuter og gruppetreningsinstruktører.


Freestyle disco og slow for barn 2 - 5 klasse

Vi tilbyr dansekurs i freestyle disco og slow for barn fra 2 - 5 klasse. Dette er skikkelig trening og vi har et kjempestort (og godt) miljø på Step Up. Dette er individuell gren (dette er sport) der hver enkelt danser får bruke sin stil i dansen. De som vil kan konkurrere fra 2. klasse.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Ministjerner - dansekurs for barn 4 - 6 år

Vi tilbyr dansekurset ministjerner for barn i aldersgruppen 4 - 6 år. Et herlig dansekurs for barn med pardans, hiphop, freestyle og m.m. GØY! Perfekt for de som liker hopp og sprett og populær barnemusikk!

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Slow dance

Vi tilbyr dansekurs i slow dance - en av våre mest populære dansegrener. Musikken er rolig og vakker og man blir en sterk, fleksibel og grasiøs danser. Her får du jobbet teknisk med bevegelser hentet fra ballett, jazz og moderne samtidig som man gradvis innfører mer danseakrobatikk.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Stjerneskudd - dansekurs for barn 6 - 9 år

Vi tilbyr dansekurset stjerneskudd for barn. Partiet er for de aller ivrigste barna fra 6 - 9 år som vil delta på "konkurranser".

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter