Kursagenten
Kursagenten
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Studio Step Up

Studio Step Up

Kontakt kurstilbyder

Er du veldig utrent eller meget gjennomtrent vil du få de redskapene du trenger for å mestre øvelsene og få maks utbytte av den tiden du tilbringer hos oss. Fokuset på alle timene er effektiv trening som både virker forbrennende og oppstrammende, samtidig som det er fokus på de "glemte problemområdene" til kvinnen, nemlig korsrygg, skulderområdet og andre utsatte ledd.

Alle timene er holdt av instruktører som har bakgrunn som personlige trenere og / eller terapeuter og gruppetreningsinstruktører.


Akrobatisk rock´n´roll

Vi starter opp kurs i den spektakulære grenen akrobatisk rock´n´roll. Treningen vil bestå av parfigurer kombinert med løft og kast og passer best for deg over 14 år.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Barnefreestyle - dansekurs for barn 5 - 6 år

Vi tilbyr dansekurs i barnefreestyle for barn i aldersgruppen fra 5 - 6 år. Freestyle er en populær en kul dansegren, men også grasiøs med spagater, piruetter m.m. Her går man videre til Stjerneskudd etter 2 sesonger dersom man vil konkurrere (alle under 11 år får premie for å danse).

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Freestyle disco og slow for barn 2 - 5 klasse

Vi tilbyr dansekurs i freestyle disco og slow for barn fra 2 - 5 klasse. Dette er skikkelig trening og vi har et kjempestort (og godt) miljø på Step Up. Dette er individuell gren (dette er sport) der hver enkelt danser får bruke sin stil i dansen. De som vil kan konkurrere fra 2. klasse.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Jazzdans & lyrisk dans - barn og ungdom

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans & lyrisk dans for barn og ungdom. Jazzdans blir kjennetegnet av rytme, energi, høye spark og kule trinn. Det er en danseteknisk stilart hvor det øves i typiske elementer som isolasjon, dynamikk, stretching, hurtige temposkifter stylemoves m.m.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Mini hiphop - dansekurs for barn 4 - 5 år

Vi tilbyr dansekurs i mini hiphop for barn. "BOM-BOM- POW" Superkult for de yngste hiphop`erne!

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Slow dance

Vi tilbyr dansekurs i slow dance - en av våre mest populære dansegrener. Musikken er rolig og vakker og man blir en sterk, fleksibel og grasiøs danser. Her får du jobbet teknisk med bevegelser hentet fra ballett, jazz og moderne samtidig som man gradvis innfører mer danseakrobatikk.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Street kidz (1 - 3 klasse)

Vi tilbyr dansekurset street kidz for barn fra 1 - 3 klasse. Tøff dans for kule kids!

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Streetdance

Vi tilbyr dansekurs i streetdance. Bli med i vårt gode miljø, om det er for å konkurrere eller bare lære kule moves og være sosial! Step Up har noen av Norges råeste dansere og pedagoger i hiphop og break.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Område

Kategorier