Karate er et ny gren i Rustad Idrettslag. Karate gruppen har eksistert siden 2018, men har nå blitt inkludert i idrettslaget sitt tilbud. Vi trener på Rustad skole i gymsalen og Rustad Klubbhus. Vi trener på mandag, tirsdag og torsdag og vi ønsker velkommen til våre venner fra Rustad IL og alle som er interessert i å lære en kampsport. Vi har ulike partier med alders forskjell, nybegynnere 6 til 12 år, ungdom 13 til 19 år og voksne 18 år.