Kort fortalt handler mental trening om å optimalisere de mentale ferdighetene dine – slik at du får ut mer av potensialet ditt. I kritiske situasjoner. I møter. Eller på hjemmebane. Dette er uvurderlig kunnskap for alle som vil utvikle seg.
“MENTAL TRENING HANDLER OM EN KONTINUERLIG, OG SYSTEMATISK TRENING AV DE MENTALE FERDIGHETENE SOM VI VET GJØR AT DU FÅR UT MER AV POTENSIAL DITT OVER TID”
(Cecilie Ystenes Myhre)