Pranahuset - Yoga & Pilates har hatt sin drift siden 2009. Vi tilbyr stadig flere, nye timer & kurs slik at diverse behov og ønsker blir innfridd. Her er det et godt, avslappende og inkluderende miljø, der du vil få følelsen av å være deg selv og ha mulighet for selvutvikling, fysisk og mentalt.

Vi flyttet inn i denne villaen fra 1915.., høsten 2016. Her er det ekstra godt å komme inn og oppleve en spesiell god energi og atmosfære. Her finner du ro, stillhet og tilstedeværelse. En følelse av rom og tid som reflekterer i dypere sinn.


<< Forrige side  |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>

Myk klassisk yoga - Gruppetrening torsdager

Klassisk yoga virker dypt balanserende både kroppslig, mentalt og emosjonelt og passer veldig godt som motvekt mot stress og prestasjons fokus. Klassisk yoga er en rolig yogaform som inviterer til oppmerksomt nærvær gjennom bevegelse, pust, avspenning og meditasjon.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 23.01.2025 (+7) 9 uker23.01.2025 (+7)  

Myk klassisk yoga, torsdager - kurs - Vinter 2025

Klassisk yoga virker dypt balanserende både kroppslig, mentalt og emosjonelt og passer veldig godt som motvekt mot stress og prestasjonsfokus. Man kan gjenkjenne elementer fra klassisk yoga i andre yogaformer, for eksempel i MediYoga.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 9 uker 2700 kr  

MåneYoga

Å gjøre yoga under fullmåne tiden kan gi mange gode effekter for kroppen og sinnet. Høst tid er overgangen mellom to årstider -høst & vinter- der energien i naturen og i oss begynner å bevege seg mot mer inn i hvile fasen.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1 kveld 280 kr  

MåneYoga med Yin & Pranayama

Alle månefaser og spesielt ny og fullmåner påvirker jorden, naturen og dyrene. Men disse fasene påvirker også oss mennesker mer og mindre.. I noen land er det tradisjon å ikke jobbe på slike dager. Da er det tid for ro og refleksjon.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 01.03.2025 (+2) 2 timer01.03.2025 (+2) 360 kr  

Pilates Core Flow - Gruppetrening mandager

Vi tilbyr pilates core flow som er en variert og effektiv treningsøkt med enkle og rolige øvelser. Den bygger styrke for muskler og gjør leddene våre sterke. Vi fokuserer også på den dype pusten som et verktøy for å finne ro i hverdag.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20.01.2025 (+17) 19 uker20.01.2025 (+17)  

Pilates core flow - Gruppetrening onsdager

Vi tilbyr pilates core flow som er en variert og effektiv treningsøkt med enkle og rolige øvelser. Den bygger styrke for muskler og gjør leddene våre sterke. Vi fokuserer også på den dype pusten som et verktøy for å finne ro i hverdag.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 22.01.2025 (+19) 22 uker22.01.2025 (+19)  

Pilates core flow, onsdager - Kurs - Vinter/Vår 2025

Vi tilbyr pilates core flow som er en variert og effektiv treningsøkt med enkle og rolige øvelser. Den bygger styrke for muskler og gjør leddene våre sterke. Vi fokuserer også på den dype pusten som et verktøy for å finne ro i hverdag.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20.01.2025 22 uker20.01.2025 6160 kr  

Prana myk yoga - Gruppetrening tirsdager

Vi tilbyr Prana myk yoga & meditasjon med Mariam. Denne yoga formen fokuserer på forebyggende helse & velvære. Dette kurset baserer seg mest på å finne indre energi, ro og harmoni. Samt finne balanse fysisk og mentalt.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 21.01.2025 (+19) 22 uker21.01.2025 (+19)  
<< Forrige side  |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>