Pranahuset - Yoga & Pilates har hatt sin drift siden 2009. Vi tilbyr stadig flere, nye timer & kurs slik at diverse behov og ønsker blir innfridd. Her er det et godt, avslappende og inkluderende miljø, der du vil få følelsen av å være deg selv og ha mulighet for selvutvikling, fysisk og mentalt.

Vi flyttet inn i denne villaen fra 1915.., høsten 2016. Her er det ekstra godt å komme inn og oppleve en spesiell god energi og atmosfære. Her finner du ro, stillhet og tilstedeværelse. En følelse av rom og tid som reflekterer i dypere sinn.


Ashtanga yoga - 10 ukers kurs -

Ashtanga yoga er en dynamisk og fysisk yoga stil der pust og bevegelse forenes. Vi går igjennom en fast serie, stående og sittende. Vi bygger på med flere øvelser (asanas) ila kurset. Avslutter med meditasjon & savasana.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10 uker 2800 kr  

Ashtanga yoga - Gruppetrening mandager

Vi tilbyr Ashtanga vinyasa yoga. Ashtanga yoga er en dynamisk yoga stil der pust og bevegelse forenes. Vi går igjennom en fast serie, stående og sittende. Savasana til slutt!

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 17.03.2025 (+10) 20 uker17.03.2025 (+10)  

Ashtanga yoga - Kurs - Vinter/Vår 2025

Ashtanga yoga er en dynamisk og fysisk yoga stil der pust og bevegelse forenes. Vi går igjennom en fast serie, stående og sittende. Vi bygger på med flere øvelser (asanas) ila kurset. Avslutter med meditasjon & savasana.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20 uker 5600 kr  

VinyasaFlow og Yoga dance - Gruppetrening torsdager

This class is the result of an exciting and unique blend where the liberating and joyful atmosphere of dance fills the air in the room. The gentle, flowing motions of the body have a calming effect on the mind, helping to quiet our thoughts and release tension. Les mer under..

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 6 uker 1500 kr  

VinyasaFlow og Yoga dance - Kurs

This class is the result of an exciting and unique blend where the liberating and joyful atmosphere of dance fills the air in the room. The gentle, flowing motions of the body have a calming effect on the mind, helping to quiet our thoughts and release tension.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 6 uker 1560 kr  

Yoga nybegynner - Ashtanga Basic - Gruppetrening onsdager

Ashtanga series which has an incredibly powerful healing effect, accessible to as many people as possible. We create a shorter series, retaining the most important elements and supplementing it with a few backbends and gentle chest-opening exercises.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 6 uker  

Yoga nybegynner - Ashtanga Basic - Tirsdager

Ashtanga series which has an incredibly powerful healing effect, accessible to as many people as possible. We create a shorter series, retaining the most important elements and supplementing it with a few backbends and gentle chest-opening exercises.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 6 uker 1500 kr  

Yoga Strength - Gruppetrening - Onsdager

This class is a great combination of bodyweight strength training and a full-body workout that stretches you from head to toe. An important part of the class is detoxification, which is achieved through deep twists and the activation of major lymphatic organs.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker 2000 kr