PlanB er et privat gründerfirma som startet i 2005. Vi er et kompetanseteam innen relasjoner og samspill, og tilbyr høyt kvalifisert personell til skreddersydd oppfølging. PlanB leverer tjenester til både offentlige instanser som barnevern, psykiatri og skoler, samt til næringsliv og privatpersoner. Våre fingeravtrykk er fleksibilitet, tydelighet, mot og raushet.


Barn og skilsmisse

Vi tilbyr kurs i barn og skilsmisse. Forskning viser at skilsmissen påvirker barna mindre negativt hvis foreldrene har et godt samarbeid

Sted Dato Varighet Pris
Drammen Drammen 1 dag Avtales kr  
Førde Førde 1 dag Avtales kr  
Oslo, Bjerke Oslo, Bjerke 1 dag Avtales kr  
Ullensaker Ullensaker 1 dag Avtales kr  

Kognitiv terapi

PlanB tilbyr samtaler med deg som har behov for hjelp til stressmestring og andre utfordringer i hverdagen knyttet jobb, familie eller andre relasjoner.

Sted Dato Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr  
Førde Førde Avtales kr  
Oslo, Bjerke Oslo, Bjerke Avtales kr  
Ullensaker Ullensaker Avtales kr  

Mobbing & selvbilde - Ikke bare se meg!

Alle har et ansvar for å skape et godt skole. og fritidsmiljø for barn og ungdom. Ringvirkningene er enorme og enkeltindividet blir ofte hardt rammet av daglig mobbing i skolen og på fritiden. PlanB retter derfor kurset mot de viktigste personene i nettverket til eleven - målet er å oppnå endring.

Sted Dato Varighet Pris
Hele landet Hele landet 1 dag Avtales kr  

Parterapi

Vi tilbyr parterapi. Vansker i parforhold og familieliv er en del av livet. I perioder kan vi trenge bistand til å komme videre på en god måte. Å ha en fagperson å gå sammen med i slike prosesser bidrar til sortering av følelser, at alle parter får plass og at uavklarte spørsmål kan få et svar.

Sted Dato Varighet Pris
Drammen Drammen 50 minutter Avtales kr  
Førde Førde 50 minutter Avtales kr  
Oslo, Bjerke Oslo, Bjerke 50 minutter Avtales kr  
Ullensaker Ullensaker 50 minutter Avtales kr  

Psykologtjenester

Alle mennesker strever med utfordringer og problemer av ulike slag i løpet av livet, og noen ganger kan disse være vanskelig å håndtere uten hjelp fra andre. Våre dyktige psykologer tilbyr korttids- og langtidsterapi der terapeutisk tilnærming og metode skreddersys for deg og ditt behov.

Sted Dato Varighet Pris
Drammen Drammen Avtales kr  
Førde Førde Avtales kr  
Oslo, Bjerke Oslo, Bjerke Avtales kr  
Ullensaker Ullensaker Avtales kr  

Stressmestring "Pauseknappen" - bedriftsinternt

Pauseknappen er et kurs i stressmestring som passer for enkeltpersoner, personalgrupper og skoleklasser. Kurset skreddersys etter målgruppe og deres utfordringer. Pauseknappen er et konkret og praktisk rettet kurs som øver inn strategier for stressmestring.

Sted Dato Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr  

Voksen med skilte foreldre?

Vi tilbyr kurs i voksen med skilte foreldre? Voksne opplever også at foreldre skiller seg. Den hjemlige banen som har vært forutsigbar hittil i livet, brytes opp.

Sted Dato Varighet Pris
Drammen Drammen 1 dag Avtales kr  
Førde Førde 1 dag Avtales kr  
Oslo, Bjerke Oslo, Bjerke 1 dag Avtales kr  
Ullensaker Ullensaker 1 dag Avtales kr