Dansesonen AS

Dansesonen er en ballettskole med undervisning i dans. Skolen driftes av Tiril Andøl. Hun har lang erfaring som danser, pedagog og koreograf. Høsten 2006 startet Tiril Vollen Ballettskole, nå Dansesonen. Målet for ballettskolen er å skape lokale dansesoner, formidle danseglede og gi danseklasser av høy kvalitet.


Dynamisk yoga - voksne

Vi tilbyr dynamisk yogakurs for voksne. Dynamisk yoga er spesielt egnet for nybegynnere. Dynamisk yoga styrker rygg, mage, ben og armer. Sammen med avspennings- og pusteøvelser gir det en smidig og sterk kropp.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.850 kr  

Pilates nivå 1 - voksne

Vi tilbyr yogakurs i pilates nivå 1 for voksne. Dette er styrketrening og bevegelighetstrening med fokus på de musklene som gir god støtte i kroppen, core muskulatur. Denne kombinasjonen gjør at man får trent musklene maksimalt og får en kropp som fungerer i hverdagen.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 15 uker 2.800 kr  

Pilates nivå 2 - voksne

Vi tilbyr yogakurs i pilates nivå 2 for voksne. Dette er styrketrening og bevegelighetstrening med fokus på de musklene som gir god støtte i kroppen, core muskulatur. Denne kombinasjonen gjør at man får trent musklene maksimalt og får en kropp som fungerer i hverdagen.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 19 uker 2.850 kr