Vi tilbyr idrettscoaching. Har du et ønske om å bli bedre eller best? Har du prestert én gang er det fullt mulig å få det til igjen. Det er rett og slett noen naturlover som er ubestridte: det er dine tanker og ikke mangelen på ressurser som hindrer gjentagelse av din suksess.
Jeg kan gi coaching og terapi på områder du trenger, book 15 minutter gratis samtale om behov, priser og gjennomføring. Du kan få coaching og innen samliv, familie, jobbsituasjon, idrett, ledelse eller andre relasjoner.
Bli med på Selflove-challenge og få en utstråling andre vil misunne deg! Self love er løsningen du har ventet på! Hver dag får du en video med inspirasjon og de beste tipsene for å få selvtilliten din til å blomstre! Sunn mat og trening blir lett for deg når du tar i bruk det jeg skal lære deg nå.
Jeg tilbyr gratis nettkurs om ned i vekt uten diett, og bli der. Bli selvsikker i egen kropp og få mer energi! Stram opp med riktig trening, føl deg fantastisk med freshe oppskrifter og få utstrålingen venninnene dine vil misunne deg!
Ønsker du hjelp til små eller litt større utfordringer i ditt hundehold? Kanskje det ikke passer for deg og / eller hunden å delta på faste kurskvelder? Tren hvor du vil og når du vil med valpen eller den voksne hunden. Øvelsene tilpasses lett alle individer.
Vi tilbyr apportkurs for viderekomne del 2 på Facebook. Ønsker du å trene apport med belønningsbaserte metoder? Ønsker du en apport som er morsom å trene og utøve for både hund og eier? Ønsker du en hund som apporterer fordi den elsker det?
Vi tilbyr kurs om hundeatferd som online undervisning. Ønsker du hjelp til små eller litt større utfordringer i ditt hundehold? Kanskje det ikke passer for deg og/eller hunden å delta på faste kurskvelder? Jeg tilbyr timer for atferdsproblemer.
Vi tilbyr online hovpleierkurs for hesteeiere. Har du et ønske om et kunnskapsmessig godt grunnlag med tanke på din hest sin hovpleie? I hovpleiekurset får du vite det meste som trengs for å kunne ivareta hovhelsen til hesten på en trygg og riktig måte.
Vi tilbyr onlinekurs om anatomi / fysiologi på hest. I kurset anatomi og fysiologi får du stor kunnskap om hvordan hestens kropp er bygd opp og hvordan den fungerer. Og etter endt kurs vil du kunne bygge trening og hestehold på et helt nytt nivå!
Noen ganger trenger man personlig hjelp for å finne den riktige flyten. Kanskje har du helsemessige utfordringer og ønsker å bruke yoga som terapi, eller kanskje ønsker du bare hjelp til å tune stillingene dine, eller rett og slett bare foretrekker å ha yogalæreren helt for deg selv.
3 dagers kurs i søk og redning for HCM-redningsmenn. SAR HELO kurset er spesielt utviklet for HCM-redningsmenn. Fokuset er å utføre tilkomst og redning i strømmende vann og elv, samt å bli godt kjent med farene og kunne risikovurdere disse.
Vi tilbyr kurs i Elveredning - SFR Swiftwater and Flood First Responder. SFR er kurset for deg som vil ha en teoretisk og praktisk innføring i sikkerhet og enkel redning i elv. Vi fokuserer på egensikkerhet og elveforståelse. Dette er vesentlig for valg av løsning og utførelse ved innsats i elv.
Kurs i sikkerhet, søk og elveredning for deg med lite erfaring i strømmende vann. 4 omfattende dager med scenario basert læring. Målet med kurset er å gi et solid grunnlag for å kunne ta riktige avgjørelser i en søk og redningssituasjon.
Vi tilbyr kurs i Elveredning - WRT-PRO Whitewater Rescue Technician Professional. 3 dagers kurs i elveredning og sikkerhet for rafting guider og kajakkpadlere med erfaring fra elv. WRT-PRO er kurset for deg som ønsker faglig utvikling og en profesjonell vurdering av egne ferdigheter.
Vi tilbyr kurs i Elveredning - WRT-REC Whitewater Rescue Technician Recreational. Kurs i sikkerhet og elveredning for deg som ønsker tryggheten som trening og kunnskap gir.WRT-REC er kurset for deg som tar sikkerhet på alvor og vil friske opp eller tilegne deg nyttige kunnskaper.
Ice Field Safety-kurset (IFS) gir omfattende trening for de som jobber eller ferdes på is over innsjøer, dammer og reservoarer, eller elver som er fullstendig frosset over.
Ice Rescue Technician (IRT)-kurset er verdifull trening for beredskapspersonell som må begi seg ut på overflateis for å utføre en redning.
Vi tilbyr kurs i Wilderness First Aid WFA 2 dagers kurs. WFA kurset er ideelt for alle deltagere, uavhengig av ferdigheter. Vi legger vekt på «hands on» scenarioer og trening, så kom forberedt til praktisk læring utendørs. Du vil garantert lære mye og ha det kjempegøy.
Vi tilbyr kurs i Wilderness First Aid WFA 5 dagers kurs. WAFA kurset er godt egnet for ekspedisjonsguider, skipatrulje og andre som ønsker å ta wilderness first aid kunnskapen til neste nivå med improviserte og adaptive tilnærminger i nødsituasjoner.
Vi tilbyr Avansert elveredningskurs på forespørsel om dere er 8 personer. På Avansert elveredningskurs lærer du mer avanserte teknikker, det blir kjørt flere caser der dere må jobbe i team, natt-øvelser og fokus på å kunne lede redningsaksjoner i og ved elver.
Vi tilbyr Bre- og isbreredningskurs. På bre- og isbreredningskurs lærer du HMS rundt arbeid på bre og isbre, egenredning, bruk av tau og tausystemer for bre og isbreredning. Er det ikke satt opp kurs og dere er 8 personer, er det bare å ta kontakt.
Vi tilbyr Bre- og isbreredningskurs på forespørsel. Grupper minimum 8 personer. På bre- og isbreredningskurs lærer du HMS rundt arbeid på bre og isbre, egenredning, bruk av tau og tausystemer for bre og isbreredning.
Vi tilbyr Case-dag i tauredning på forespørsel om dere er 8 personer (for læringsutbyttet og nok hender). Case-dag i tauredning innebærer at RRN tilpasser caser etter deres nivå, behov og utfordringer. Vi skreddersyr et opplegg sammen med dere i forkant av dagen.
Vi tilbyr Case-dag i vannredning. vi tilpasser caser etter deres nivå, behov og utfordringer. Her skreddersyr vi et opplegg sammen med dere i forkant av dagen.
Vi tilbyr Elveredningskurs inkl. overflateredning, på forespørsel, for grupper på minimum 8 personer. ITRA sitt elveredningskurs har mye fokus på enkeltmannsferdigheter og det å jobbe som et redningsteam.
Vi tilbyr Isredningskurs, på forespørsel, for grupper på minimum 8 personer. Kurset følger kursplanen til prosjektet «Det Store Brannløftet», et samarbeid mellom Gjensidigestiftelsen og Norges brannskole.
Vi tilbyr Overflateredningskurs – stille vann, på forespørsel for 8 personer. Du lærer blant annet HMS, bruk av utstyr, redningsteknikker, søketeknikker, får testet redningsflåter/brett. Vi kjører også forskjellige caser og øvelser for å terpe på det du har lært.
Vi tilbyr grunnleggende tauredningskurs / Rope Rescue Responder på forespørsel for grupper på minimum 8 personer. Grunnleggende tauredningskurs vil gi deg nødvendig kunnskap og trening som trengs ved arbeid i høyden eller skråninger.
Vi tilbyr Rope Rescue Technician / Videregående tauredningskurs på forespørsel for 8 personer. Her går vi videre fra det grunnleggende nivået, men vi har fortsatt fokus på metodesett, og at ting skal gjøres enkelt, trygt og raskt.
Vi tilbyr Rope Rescue Technician Advanced / Avansert tauredningskurs på forespørsel for grupper på minimum 8 personer. Vi har fokus på å løse mer krevende caser. Du lærer å ikke låse deg til et metodesett, men å heller kunne benytte utstyret på best mulig måte.
Et konsept der man bruker tilpassede spare air flasker for å ha respirasjons beskyttelse i overflaten. Dette er ikke dykking, men et verktøy for å være personlig verneutstyr. Kurset gir kompetanse i å bruke komprimert luft i overflaten trygt i vann og elver.
Vi tilbyr Tauredningskurs med hund, lukket kurs på forespørsel. Tauredningskurs med hund vil gi deg og hunden nødvendig kunnskap og trening som trengs ved arbeid i høyden eller bratt terreng.
Tegning er nøkkelen: det er gjennom tegningen du lærer å se, utvikler leken, får kontakt med sansene dine, blir formsikker og utvikler din evne til å bruke ditt temperament og din følsomhet. Å tegne er en holdning, en måte å forholde seg til det kreative på der mange deler av din sansning.