Kurs i helse og kosthold

Det har vært mye fokus på helse og kosthold de siste årene og mange har blitt mer oppmerksomme på kostholdet sitt. I denne kategorien finner du kostholdskurs og slankekurs. Du vil også finne kurs om fordøyelse og økologisk mat. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.

Anatomi og fysiologi med grunnleggende patologi - nettkurs

Utdannelse i anatomi og fysiologi med grunnleggende patologi for deg som utdanner deg innen naturmedisin. Nettbasert studie med innspilte forelesninger -omfang 80 u-timer. Kurset oppfyller NLH - Norges Landsforbund av Homøopraktikere krav i medisinske fag for medlemskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 9.995 kr

Cellesaltterapi / Dr.scüsslers cellesalter - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i cellesaltterapi. Cellene har bruk for mineralstoffer til alle sine mange prosesser. Mangler mineralstoffene, kan celleoppbygningen ikke foregå normalt. Det påvirker hele kroppen og dens selvhelbredende mekanismer og kan føre til ubalanser og sykdom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 timer 1.295 kr

Dr. Reckewegs kombinasjonsmidler - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om Dr. Reckewegs kombinasjonsmidler. Dr Reckewegs kombinasjonsmidler er lavpotenserte homeopatiske kompleksmidler. Midlene er sammensatt på en slik måte at alle terapeuter, uansett utgangspunkt enkelt kan lære å bruke midlene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 895 kr

Farmakologi, legemiddellære for terapeuter og behandlere nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i farmakologi, legemiddellære for terapeuter og behandlere. På kurset lærer du å forstå hvilke symptomer og plager din pasient / klient har som kommer som en bivirkning av dennes legemiddelbruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2295 kr

Grunnkurs i Bioregulasjonsmedisin / Homotoxikologi - nettkurs

Vi tilbyr grunnkurs i Bioregulasjonsmedisin / Homotoxikologi som nettkurs. Du får en grundig innføring i bioregulasjonmedisinens teori og behandling. Kurset er et opptak av tidligere arrangert webinar.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 timer 1.595 kr

Heilpraktikerutdannelse over 2 1/2 år - Mye på nett

Vi tilbyr heilpraktikerutdannelse som nettkurs. Utdannelsen er en bred og grunnleggende utdannelse i naturmedisin hvor du blir en naturmedisinsk allmennpraktiker. På studiet får du en god og bred kompetanse på mange av naturmedisinens fagområder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Kontakt skolen for pris kr

Histaminintoleranse - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i histaminintoleranse. Kurset består av 5 leksjoner (totalt 5 undervisningstimer). Vi garanterer tilgang til kurset i minst et år. og du kan se kurset så mange ganger du ønsker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 995 kr

Innføring i funksjonell medisin - nettkurs

Vi tilbyr innføring i funksjonell medisin som nettkurs. Kurset er ett grunnkurs i funksjonell medisin. Etter den amerikanske modellen / IFM (Institute for Functional Medicine) som er en modell for holistisk forståelse av sykdom og sunnhet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 12 timer 2.395 kr

Kurs i homeoprofylakse

Vi tilbyr kurs i homeoprofylakse

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.095 kr

Kurs i urtemedisin med Rolf Hjelmstad.

Vi tilbyr nettkurs i urtemedisin. Et omfattende og lærerikt kurs i urtemedisin utarbeidet av Rolv Hjelmstad for Heilpraktikerskolen. Rolf Hjelmstad har en meget stor og bred kunnskap om urter og urters medisinske egenskaper som han deler med deg under kurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 24 timer 3.295 kr

Nettkurs Kneipterapi / hydroterapi

På kurset lærer du om Kneipterapi og andre formerfor hydroterapi (terapeutiske vannbad).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer 650 kr

Praktisk Psyko- Neuro- Endokrinologi - Nettkurs

Vi tilbyr nettkurs om praktisk psyko- neuro- endokrinologi. På kurset vil du lære om hvordan tanker og adferdsprogrammer direkte griper inn i kroppens biokjemi, organer, hormoner, immunforsvar, muskler, ledd, fordøyelse, slimhinner osv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10 timer 2395 kr

Studie - Innføring i naturmedisin -100% på nett

Vi tilbyr studiet innføring i naturmedisin som nettkurs. Studiet utgjør del 1 på Heilpraktikerutdannelsen. Etter å ha fullført Innføring i naturmedisin er du kvalifisert til å begynne på heilpraktikerutdannelsen del 2.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 16.495 kr

Syre - base balansen og bioregulasjonsmedisin - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i syre - base balansen og bioregulasjonsmedisin. Kurset er et opptak av tidligere arrangert webinar. Alt du behøver for å følge undervisningen er en PC og nettforbindelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 850 kr

Terapiblokkering - nettkurs

Vi tilbyr nettkurs i terapiblokkering - jokeren i et behandlingsopplegg. En terapiblokkering er en forstyrrelse som hindrer kroppens evne til å regulere seg selv, dvs en reguleringsblokkering. En rekke forskjellige problematikker kan forstyrre kroppens evne til å regulere seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 timer 1.095 kr

Utdannelse i bioregulasjonsmedisin (Homotoxikologi) - Nettkurs

Vi tilbyr utdannelse i bioregulasjonsmedisin som nettkurs. Utdannelsen er 100% nettbasert med innspilte forelesninger. Bio-regulatory medicine eller System biology medicine er de engelske benevnelsene på bioregulasjonsmedisin.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 16.800 kr

utdannelse i Bioregulasjonsmedisin / Homotoxikologi ink.Patologi

Fleksibelt studie - Studer når det passer for deg UTDANNELSEN I BIOREGULASJONSMEDISIN ER 100% NETTBASERT MED INNSPILTE FORELESNINGER. Det er ingen opptakskrav til utdannelsen, kun påmelding. Utdannelsen avsluttes med en 3 timers skriftlig hjemmeeksamen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 120 timer 16.800 kr

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende. Dette kurset er for deg som har erfaring med Trauma Release Exercises fra tidligere, og ønsker å lære mer om TRE.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1.100 kr

Gå bedre, lettere og mer komfortabelt

Vi tilbyr kurset Gå bedre, lettere og mer komfortabelt. Hvordan bevege seg mer behagelig, mer effektivt og med mindre anstrengelse? Et praktisk kurs hvor vi utforsker og utvikler måten vi beveger oss på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sagene Oslo, Sagene 2.250 kr

Gå bedre, lettere og mer komfortabelt - Nettkurs

Nettkurs med videoer og månedlig gruppe. Kurset består av videoer med øvelser du kan se og gjøre når du selv vil, der du er. Disse får du tilgang til ved påmelding.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie fra 299 pr måned kr

Trauma Release Exercises - instruktørutdannelse

Du har nå mulighet til å delta på en utdannelse i TRE, som gir deg mulighet til å bruke TRE med enkeltklienter, og med grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 04.06.2025 (+1) 3 dager04.06.2025 (+1) 7.900 kr

Trauma Release Exercises - instruktørutdannelse - nettkurs

Du har nå mulighet til å delta på en utdannelse i TRE, som gir deg mulighet til å bruke TRE med enkeltklienter, og med grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 dager Ta kontakt kr

Trauma Releasing Exercises - introduksjonskurs

Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1.890 kr

Trauma Releasing Exercises - introduksjonskurs - nettkurs

Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises - nettkurs. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.690 kr

TRE®, Developmental Trauma and Primitive Reflexes

TRE® talk, connect and tremor session A talk by Cheda Mikic ND, BCST, TRE® Trainer There are 2 parts for this event: 1. a free talk, starting at 5 pm and 2. a TRE® session, starting at 6:15 pm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 kveld 490 kr

Kostholdsveileder - All inclusive

Bli sertifisert kostholdsveileder, med internasjonal sertifisering som Nutrition Coach. Dette er vår standard studiepakke som de fleste av våre studenter velger. Her får du alle fordelene ved å studere hos oss samlet i én pakke, med tett oppfølging av forelesere og studieveileder gjennom hele studie

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 måneder fra 44.900 kr

Kostholdsveileder - Nettbasert studie med samlinger i Oslo

Bli sertifisert kostholdsveileder, med internasjonal sertifisering som Nutrition Coach. Har du vanskeligheter med å reise til Oslo for å delta på de praktiske undervisningssamlingene? Da er studiepakken «Online only» det riktige valget for deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Skullerud Oslo, Skullerud 5 måneder 52900 kr

Årsstudium PT - Nettbasert studie med samlinger i Oslo

Vår mest komplette PT-utdanning som nettstudie med samlinger i Oslo. Inkluderer basis og kostholdsveileder. Årsstudium i personlig trening dekker det nasjonale kompetansekravet, og er et naturlig valg for deg som ønsker å lykkes som personlig trener i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 år 108300 kr

Bachelor i ernæring

Vi tilbyr bachelor i ernæring. Fagområdet inkluderer kunnskap om kjemi, biokjemi, anatomi, fysiologi, sykdomslære, psykologi, kommunikasjon og vitenskapelig metode, samt beskrivelse og analyse av forekomst, årsaker og konsekvenser av ernæringsproblematikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grünerløkka Oslo, Grünerløkka 3 år 44,300 pr semester kr
Spania Spania 3 år 44,300 pr semester kr

Bachelor i ernæring - nettstudie

Bachelor i ernæring tilbys som nettstudium. De to første semestrene i bachelorgraden tilsvarer årsstudium i grunnleggende medisin, og studenter kan ta første og / eller andre semester som skolestudier ved vår avdeling i Oslo eller i Spania.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 år 44,300 pr semester kr

Halvårsstudium i kost og ernæring - nettstudie

Halvårsstudium i kost og ernæring tilbys som nettstudium. Studiet vil gi deg grunnleggende kunnskaper om kosthold og ernæring. Studiet gir en innføring i næringstoffer som karbohydrater, proteiner og fett, samt vitaminer og mineraler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 6 måneder 44,300 pr semester kr

Høreapparater: Et hjelpemiddel for bedre hørsel

Høreapparater er et hjelpemiddel for å bedre hørselsevnen. Vi fører høreapparater fra ulike leverandører, som kommer i ulike størrelser, farger og utforminger. Vi er opptatt av å finne det høreapparatet som passer din livssituasjon og hørselsevne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag
Trondheim Trondheim

Hørselssansen

Hørselssansen vår er et unikt og svært komplisert sanseorgan, som har stor betydning for våres opplevelse av omverdenen og evne til kommunikasjon. Konsekvensene av et hørselstap kan oppleves som store og uoverkommelig for deg som opplever det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus 6 timer
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag 6 timer
Trondheim Trondheim 6 timer

Tekniske hjelpemidler

For hørselshemmede kan det være nyttig med andre hørselstekniske hjelpemidler i tillegg til høreapparat. Det kan lette hverdagen hjemme, på skolen, på institusjon, på jobb, i offentlige bygg og andre steder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag
Trondheim Trondheim

Tinnitushabituering

Dersom du opplever å ha fått tinnitus, som er framtredende stort sett hele tiden, er det viktig å få hjelp og få en god avklaring på hva årsakssammenheng kan være. Vi har opprettet et individuelt rehabiliteringstilbud med ulike tiltak for mennesker som har framtredende tinnitus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus fra 1.700 kr
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag fra 1.700 kr
Trondheim Trondheim fra 1.700 kr

Å leve med nedsatt hørsel

Vi tilbyr følgende 3-timers kurs Å leve med nedsatt hørsel. Psykisk helse og mestring Tinnitushabituering, Forebyggende hørselstiltak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Melhus Melhus 3 timer
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag 3 timer
Trondheim Trondheim 3 timer

Autorisert Fotterapeut

Vi tilbyr fotterapi-studiet som samlingsbasert studier. Fullført og bestått opplæring fører fram til yrkeskompetanse. Yrkestittel er Autorisert fotterapeut.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 2 semester 99000 kr

Hud & kroppsterapeut

Sandefjord akademi er også godkjent under CIDESCO, iTEC og VTCT Dette studiet er for deg som er virkelig motivert og interessert i hud- og kroppslære, da dette er et intensivt, men utrolig lærerikt studie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 2 semestre 120.000 kr

IPL/LASER spesialist utdannelse

Vi tilbyr spesialkurs i ipl/laser! Utdanningen inneholder nettbasert teori og veiledet praksis for å administrere og utføre kosmetiske hud- og karbehandlinger og hårfjerning etter internasjonal standard, med fokus på god sikkerhet og estetiske resultater.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sandefjord Sandefjord 10 dager 29 000 kr

Kosmetisk dermatologisk sykepleier

Kosmetisk Dermatologisk Sykepleier er en meget attraktiv og etterspurt yrkesgruppe, som samarbeider med leger og medisinsk-kosmetiske klinikker. Bransjen vokser og det er et behov for kosmetiske sykepleiere innen mange ulike områder, bl.a, IPL, kjemiske peilinger og injeksjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestfold Vestfold 2 semester 99000 kr

Barnevern: Rus-opplæringskurs for ansatte - 100% fornøyd garanti

Vi tilbyr et komplett kompetansehevende nettkurs som bidrar til en tryggere rusfri arbeidplass på avdelingene i barnevernet! Ansatte og ledere lærer hvordan de kan oppdage, håndtere og forebygge rusmisbruk på avdelingene og bidra til et bedre og tryggere arbeidsmiljø.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 4499 kr

Behandling og forebygging av rusmisbruk ligger i mitt DNA.

Vi tilbyr fordedrag om behandling og forebygging av rusmisbruk ligger i mitt DNA. Jeg brenner for å dele faglig kunnskap, og jeg har blitt fortalt at mine deltakere blir dypt berørt når jeg deler min historie som tidligere rusmisbruker og kriminell gjennom mine foredrag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Avtales kr

Nettkurs i migrasjonsforståelse og migrasjonshelse

Skap rom for gode møter med nye ferdigheter innen migrasjonshelse Dette kurset gjør deg trygg og mer empatisk i møte med flyktningene som ankommer akuttmottakene og som bor på flyktningmottakene. Vårt mål er å skape forståelse for migrasjonshelse og åpne opp for empatiske møter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1999 kr

Helsesekretær Vg3 dagstudie / klasserom

Vi tilbyr utdannelse i helsesekretær Vg3 dagstudie / klasserom. Dette kurset er for deg som vil bli helsesekretær med fokus på ekstra mye praktisk laboratoriearbeid. Det går over 2 semestre på dagtid med 4 eksamener våren 2025. Vi har startet opptak for høst 2025.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 25.08.2025 2 semestre25.08.2025 fra 49.000 kr

Helsesekretær Vg3 programfag (intensivt) - 3 digitale samlinger

Vi tilbyr utdannelse i helsesekretær Vg3 programfag (intensivt) 3 digitale samlinger. Jobber du som helsesekretær, medisinsk sekretær eller tilsvarende og ønsker å bli helsesekretær? Dette er enklere enn du tror.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15.08.2025 4 måneder15.08.2025 32.000 kr

Kommunikasjon med bruk av VR

Ønsker du å bli bedre på å kommunisere i vanskelige situasjoner? Da er dette VR-kurset det rette for deg. Hos oss kan du lære å håndtere og forebygge utfordrende pasientmøter ved bruk av VR-teknologi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 timer fra 990 kr

Kurs i blodprøvetaking for PRP behandling

Vi har økende forespørsel etter kurs i venøs blodprøvetaking for sykepleiere og andre som jobber med PRP behandling. Vi har derfor et spesialkurs for denne gruppen helsepersonell som skal utføre behandlingen. Vi er en privat aktør som tilbyr laboratoriekurs for helsepersonell.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 3.450 kr

Laboratoriekurs - helg

Vi tilbyr laboratoriekurs over en helg. Har du behov for å friske opp dine laboratoriekunnskaper gjennom et dedikert laboratoriekurs? På våre laboratoriekurs får du prøvd deg med topp moderne utstyr.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 dager 5.490 kr

Laboratoriekurs for tverrfaglig eksamen Vg3

I dag finnes det ikke et sted for privatister å øve seg til å ta den tverrfaglige eksamen for å oppnå autorisasjon som helsesekretær. Det kan du gjøre hos oss. Kurset er for deg som aldri har jobbet med laboratoriearbeid eller har lite erfaring fra lab.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 19.08.2025 15 dager19.08.2025 Fra 18.000 kr

Prøveeksamen tverrfaglig lab helsesekretærer

Prøveeksamen tverrfaglig lab helsesekretærer - For deg som skal ta eksamen i tverrfaglig lab-arbeid helsesekretær på den videregående skole. Vi har gleden av å tilby kurs for deg som skal opp til tverrfaglig eksamen som helsesekretær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 2 timer 2.790 kr

Sårbehandling - digitalt kurs

Vi tilbyr digitalt kurs i sårbehandling. Hvordan forebygge at sår oppstår? Hvordan påvirker livsstilen tilhelingsprosessen? Lær å legge kompresjon! Deltageren bør ha noe kjennskap til sårbehandling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 06.05.2025 (+1) 1 kveld06.05.2025 (+1) fra 1.999 kr
Nettkurs / nettstudie 02.12.2025 1 kveld 02.12.2025 fra 1.999 kr

Sårkurs i diabetiske fotsår – digitalt

Ønsker du å lære mer om diabetiske fotsår? Da har vi et lærerikt kurs for deg! Sårdannelse på foten til pasienter med diabetes er svært vanlig. Fotsår kan være hemmende for pasienten og kan i verste fall føre til amputasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10.09.2025 2 timer10.09.2025 fra 1.450 kr

Veiledningstimer - Hjelp til eksamen

Kjenner du eksamensnervene komme snikende og trenger personlig veiledning? ? Da er dette noe for deg! Da har vi det perfekte tilbudet til deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time fra 1.200 kr

Venøs blodprøvetaking (helg)

Har du fått endrede arbeidsoppgaver eller ønsker å bli enda mer sikker i din jobb som blodprøvetaker? Nå kan du lære dette over over to dager i helgen. Passer for deg som er utdannet og har noe erfaring fra helsesektoren enten som hjelpepleier, sykepleier, helsesekretær, medisinsekretær

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10.05.2025 (+1) 2 dager10.05.2025 (+1) 3.450 kr

Venøs blodprøvetaking (kveld)

Har du fått endrede arbeidsoppgaver eller ønsker å bli enda mer sikker i din jobb som blodprøvetaker? Nå kan du lære dette over over to dager i helgen. Passer for deg som er utdannet og har noe erfaring fra helsesektoren enten som hjelpepleier, sykepleier, helsesekretær, medisinsekretær

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 27.08.2025 2 kvelder27.08.2025 3.450 kr

Vg3 helsesekretær eksamensforberedelse - digitalt

Er du godt nok forberedt til eksamen i programfagene på Vg3 helsesekretær? Trenge du hjelp til å strukturere teorien og fokusere på de viktigste temaene? Da kan du ta et forberedende ekspresskurs hos oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 timer fra 1.990 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8   |  Neste side >>