Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.
Prøv deg på morsomme aktiviteter som elvepadling, sykling og fjelltur og få utvidet sommeren i vakre Kroatia. Kanskje finner du en ny favorittaktivitet du vil fortsette med hjemme!
Vi arrangerer tur med arabisk eventyr og enkel trening i Marokko. Nyt varmen i eksotiske og fargerike Marokko! Agadir frister med både byliv og badestrender. Opplev arabisk kultur, litt luksus og enkle, naturlige treningsøkter med egen kroppsvekt.
Vi arrangerer eksotisk livsstilsreise og lokale perler.langs vakre strender i Brasil. La energien stige med alle dine sanser aktivert. Se kolibrier, hør bølgesusen, kjenn sand mellom tærne og smak eksotiske frukter. Bli med på yoga, variert trening og opplev Christins lokale favoritter.
Bli med på en unik feiring av jul og nyttår i Tabatinga, hvor trening møter eventyr, og hver dag byr på ny inspirasjon. Avslutt 2024 med glede og start 2025 med fornyet energi og livskraft!
Gran Canaria er en favoritt for oss nordmenn i vintertiden, men øya har så mye mere å by på en sol og bad. Denne uken vil vi kombinere ferie med noen skikkelig kule aktiviteter som garantert øker adrenalinnivået. Så bli Anne Iljen å forkort vinteren med en forsmak på sommeren og actionpraget aktivit
Med hav og høyder i sikte kan du knyte på deg turskoene for vandring på «verdens tak». Vi går langs vanningskanaler, levadaer og grønne oaser.
Her får du en sykkeltur i verdensklasse! I et behagelig og lettsyklet terreng nyter du vakker utsikt, duft av havet, og lekre matretter underveis. Velkommen til Charlottes barndomsparadis i Sverige!
Tenk deg frihetsfølelsen på sykkelsetet gjennom det frodige italienske landskapet. Blandet med historie, kultur og mat i stjerneklasse, opplever vi nye perler hver dag.
Skap uforglemmelige øyeblikk, mens du utforsker spennende aktiviteter og nye vennskap sammen med Linda, i sjarmerende Altea.
Våkne opp til lyden av tropiske fugler og nyt en stille morgenstund. Solens fargespill over innsjøen stimulerer sansene og vi møtes for Qigong. Nyt ferien din i et rolig område av Thailand.
Prioritere deg selv på treningsreise med Sofie til Kypros. En ferie kombinert med lokale skatter, sol, avslapning, middelhavsmat, samt daglig og variert aktivitet og trening.
D-vitaminer og nye treningsvaner. Christin byr på positive opplevelser og treningsglede, noen herlige dager i Spania. Fyll på med treningsinspirasjon, motivasjon og herlige menneskemøter.
Inspirert av CrossFit, tar personlig trener Carina deg med på løping, sirkeltrening, sykling, bootcamps og intro til fitnessboksing. Få feriepulsen med mestring og endorfiner, og balanser det hele med avslapning i sola, bading og overnatting på 4 stjerners hotel rett ved stranda.
Opplev gleden av å dele friluftsliv og vakre naturopplevelser samt bruk av kroppen under vandring sammen med likesinnede. Pilegrimsledet til Santiago gir deg god mestringsfølelse med lange vandreetapper flere dager på rad.
Utforsk Europa´s største thalassosenter, nyt enkel treningsglede og opplev gourmetvandring i Las Palmas. Din uimotståelige ferie på Kanariøyene venter, fylt med avslapning, sol, strand og eventyr!
Anne Siv inviterer til treningsreise i Spania med fokus på «Balanse og hverdagsstyrke». Bli med på en uke med pust, bevegelse, samhold og egenpleie i frisk, vårlig luft for helhetlig helse og avkobling.
Er du glad i naturopplevelser og liker kombinasjonen av fjell, kritthvite sandstrender og krystallklart vann så er Sommarøy stedet for deg. I sommer tar Bente deg med til hennes paradis - Nord-Norges svar på Karibia.
Den lille landsbyen Veynes ligger mellom Sisteron og Gap i Provence-Alpene, med grei adkomst fra byer som Lyon, Marseille eller Nice. Her er utgangspunktet for vår fottur i de vakre og mektige Provence-Alpene som danner inngangsporten til de franske Alper.
Bordeaux Médoc og Saint Emilion - - tre opplevelser i en. Ikke bare får du bli kjent med den vakre middelalderlandsbyen Saint Emilion, du får også stifte bekjentskap med de verdensberømte vinområdene som omkranser landsbyen, og ikke minst vil dagen i storslagne Bordeaux gi deg varige minner.
Alsace har definitivt vært den flinkeste i klassen blant alle franske regioner når det gjelder utbygging av et eget sykkelveinett! Hele 80% av turen går på sykkelveier eller asfalterte småveier med minimal trafikk, det er velstelt og pent overalt og ruten er merket i terrenget.
Havet, naturen og fjellene Du vil sannsynligvis falle pladask for temperamentet, sjarmen, varmen, fargene og kontrastene helt nede i sekskantens venstre hjørne.
På denne sykkelturen i fylket Gironde like sørøst for Bordeaux overrisles du av stadig nye inntrykk. Vekslende terreng og variasjon i opplevelser og bosteder er stikkord for turen.
Etter bare halvannen time på det behagelige lyntoget (TGV) fra Paris, befinner du deg i Frankrikes kulinariske sentrum og i hjertet av Bourgogne. Den gode maten her får naturlig følge av burgunderrøde Bourgogne-viner med verdensry.
Vill og vakker kyst med lunefulle klippefremspring og inneklemte nydelige strender vest mot Saint Malo må vike plassen for milelange langgrunne strender med vadefiske og østers- og muslingproduksjon og videre fruktbart marskland med beitende saueflokker lenger øst i Mont Saint Michel-bukten.
- langs Canal du Midi til Middelhavet På denne turen blir vi kjent med enda nye aspekter ved det solfylte, varme og vennlige Sør-Frankrike. I vekslende terreng, fra kuperte åser i baklandet til stille stier forbudt for motorisert trafikk langs den berømte Canal du Midi.
Bli med på en sykkelreise gjennom eventyrland. Mellom Bordeaux i vest og Pyrenéene og Provence i sør og sørøst ligger Perigord med sine naturskjønne daler.
Etter vel 3 timers behagelig reise med TGV-toget sørvestover fra Paris ankommer du Atlanterhavskystens perle, La Rochelle, som ligger i Pertuisbukten og omkranses av øyene Ré, Aix og Oléron.
Loire – sørvest for Paris – er ikke bare navnet på Frankrikes lengste elv, men også på den tilhørende vinregionen, Frankrikes mest varierte og kanskje mest undervurderte av landets vinområder.
Himmel, hav og strand i pastell, hvite klipper, irrgrønt innland med eplehager, beitende kyr og hester, kanaler, vakre bondegårder med bindingsverk og halmtak: så idyllisk er Normandie.
Sør for Avignon, midt på det flate slettelandet som går over i våtmarksområdet Camargue og danner siste del av Rhônens ferd gjennom Frankrike, ligger den lille fjellkjeden Alpillene.
På denne lettsyklede rundturen ned til Middelhavet opplever du mange sider ved provençalsk kultur og dagligliv, der du sykler i fred og ro på små veier med lite trafikk gjennom vakre landsbyer og åpent lende.
På denne turen følger vi den vakre “route de vin”, vinruten, fra slettelandet ved Tavel og Châteauneuf du Pape til åssidene ved det mektige fjellet Mont Ventoux.
Her er både natur og kulturlandskap bevart, og vi sykler gjennom et slående vakkert område med sjarmerende og tradisjonsrike landsbyer.
Dette er en tur for de som ønsker å kombinere Tai Chi og Qi Gong med avslappende ferie, med sol, strand, trening, nye bekjentskaper, deilig mat og avslapping. Treningsformen har dokumentert effekt. Lad opp batteriene, bli sterkere og smidigere.
Vi tilbyr golfreiser til Vilnius Grand. Vilnius Grand Resort er et spennende reisemål, kun 20 minutter fra flyplassen. Golfreise med direktefly fra de fleste flyplasser i Norge. Velkommen til Vilnius Grand Resort.
Vi tilbyr golfreiser til Belek i Tyrkia som er den mest populære golfdestinasjonen for tiden. Belek er en helårs destinasjon, og er vertskap for mange større turneringer. Du står selv fritt til å bestemme når du ønsker å reise.
Vi tilbyr golfreiser til England. Flott golfresort helt syd i England, Kun 10 minutter fra Gatwick Airport. Her er det kamp om plassen, så det lønner seg å være ute i god tid!!! Send oss en uforpliktende forespørsel.
Vi tilbyr golfreiser til Gdansk, Polen. Sand Valley Golf Resort tilbyr høy standard, og lave priser. Bo i luksuriøs villa, og spill golf på en bane som er ranket "Top 100" i Europa.
Vi tilbyr golfreiser til Portugal. Landet kan skryte av at de har noen av Europas fineste golfbaner med international standard. Hovedsaklig plassert i områdene rundt Algarve og Lissabonkysten både nord og syd for Tejo-elven.
Vi tilbyr golfreiser til Spania Spania er en kjent destinasjon for mange golfere. Her finner du et stort utvalg av hoteller og golfbaner. Alicante og Malaga er plassert på solkysten og har et behagelig klima hele året.
Midt i Danmarks mest populære sommerferieområde, i den smukke natur ved den nordjyske vestkyst, ligger Blokhus Golfcenter. Kun 40 minutter med bil fra Hirtshals. Her kan du spille golf på tre forskjellige baner – alt etter evner og temperament – og overnatte i hyggelige golfleiligheter
Cycling Endurance är en gruppträningskurs där du får lära dig att skapa egna klasser som passar flera målgrupper och att instruera förkoreograferade cykelklasser.
Vill du inspirera människor till att må bättre via ökad kroppsmedvetenhet, styrka, rörlighet och närvaro i nuet? Kursen ger dig möjligheter att undervisa traditionella yogaklasser men även yoga med olika syften och fokus.
Funktionell träning är träning där du använder och utmanar kroppens naturliga rörelsemönster och funktioner, såsom balans, koordination, spänst, styrka, rörlighet och motorik.
Det här är kursen som förbereder dig för gruppträningsyrket. Vi går igenom och övar på de grundläggande kunskapsområdena som ger dig en större förståelse för hur du skapar och förmedlar dina klasser.
Cycling Endurance är en gruppträningsutbildning där du får lära dig att skapa egna klasser som passar flera målgrupper och att instruera förkoreograferade cykelklasser.
Vill du inspirera människor till att må bättre via ökad kroppsmedvetenhet, styrka, rörlighet och närvaro i nuet? Utbildningen ger dig möjligheter att undervisa traditionella yogaklasser men även yoga med olika syften och fokus.
Gå en utbildning i världsklass inom träning och hälsa. SAFE Educations utbildning Lic. Personlig tränare möter de senaste och högt ställda kraven från branschorganisationen Europe Active.
Du får teoretiska och praktiska kompetenser för att analysera behov, planera och genomföra individanpassad träning för målgruppen seniorer.
En gravid kvinna står inför sitt livs största fysiska utmaning: förlossningen. Hur kan du som tränare på bästa sätt träna henne innan förlossning och även efter? Forskning visar på mycket goda resultat vid träning under graviditet.
En fantastisk mulighet til å kombinere seriøs høgskoleutdanning med reise og opplevelser i solrike Spania. Her får du markedets mest ettertraktede PT-utdanning i tillegg til omfattende fordypning i de medisinske basisfagene anatomi og fysiologi.
Kombiner komplett PT-basis utdannelse med reise og opplevelser på Bali. Ved vår skole på Bali er du del av en norsk studentgruppe, med de beste norske og amerikanske forelesere innen treningsbransjen. Nettstudie med 8 ukers opphold på Bali.
Kombiner komplett PT-basis utdannelse med reise og opplevelser i Spania. Ved vår skole på Bali er du del av en norsk studentgruppe, med de beste norske og amerikanske forelesere innen treningsbransjen. Nettstudie med 8 ukers opphold i Spania.
Kombiner komplett PT-basis utdannelse med reise og opplevelser i USA. Ved vår skole i Florida er du del av en norsk studentgruppe, med de beste norske og amerikanske forelesere innen treningsbransjen. Nettstudie med 8 ukers opphold i Florida.
Vår mest komplette PT-utdanning som nettstudie med 8 ukers opphold i Bali + samlinger i Oslo. Årsstudium i personlig trening dekker det nasjonale kompetansekravet, og er et naturlig valg for deg som ønsker å lykkes som personlig trener i Norge.
Vår mest komplette PT-utdanning som nettstudie med 8 ukers opphold i Florida + samlinger i Oslo. Årsstudium i personlig trening dekker det nasjonale kompetansekravet, og er et naturlig valg for deg som ønsker å lykkes som personlig trener i Norge.
Vår mest komplette PT-utdanning som nettstudie med 8 ukers opphold i Spania + samlinger i Oslo. Årsstudium i personlig trening dekker det nasjonale kompetansekravet, og er et naturlig valg for deg som ønsker å lykkes som personlig trener i Norge.
Monica tilbyr treningsferie for nybegynnere i Tai Chi og Qi Gong i Side i Tyrkia. Kunne du tenkt deg fine dager i sola, hav, strand, spa, nye bekjentskaper, sosialt samvær, masse moro, nydelig mat og ikke minst lære tai chi og qi gong? Tai chi er blant de mest populære treningsformene i verden.
Bli med til Algarvekysten, Portugal! Bli med Ola Axelssons Golfreiser til koselige Morgado Golf & Country Club på solfylte Algarvekysten. Anlegget ligger ca. 10 min unna den koselige byen Portimao. Algarvekysten med sitt klima, mange golfbaner og generelle atmosfære er gunstig for golf.
På denne turen bader du i luksus og fantastiske scener hver dag. Du vil spille på golfbaner du sent glemmer. Banene er ranket som noen av beste banene i verden av Golf World. Du bor på flott hotell med beliggenhet sentralt i Dubai, kort avstand til golfbanene.
En golfreise for deg som ønsker å kombinere sol & golf på en av Europas mest solsikre øyer! Gran Canaria er den sørligste av Kanariøyene, med et areal på nærmare 1560 kvadratkilometer er øya den tredje største av Kanarieøyene.
Er du ute etter det perfekte stedet med både bra golf og bra beliggenhet? Da vil vi anbefale å ta turen til 5-stjernes Quinta da Marinha Resort. Rett på utsiden av hotelldøren ligger den vakre og varierende golfbanen, den unike Quinta da Marinha golfbanen.
En golfperle! En golfreise for deg som ønsker å kombinere golf på en fin parkbane med Romas kultur og severdigheter. Den vanligste tilbakemeldingen fra reisende er at det går å kombinere en golfreise med kultur i Roma.
Vi tilbyr golfreise til Spania på La Manga Club en perle i Murcia. Opplev en av Europas aller beste golf resorts. Nå til en fantastisk pris! La Manga golfresort med Hotel Príncipe Felipe og 3 x 18 hull rett utenfor døren til hotellet. Flere restauranter og SPA mm.
Vi tilbyr golfreise til Betek, Tyrkia. Eksklusive Belek er for livsnytere som vil ha den optimale luksus og en behagelig ferie. Spiller du i tillegg golf skal du lete lenge for å finne et bedre tilrettelagt område for golfreiser.